سيلان الأنف هو عملية التهابية موضعية في الغشاء المخاطي للأنف. في هذه الحالة ، غالبًا ما يكون سبب التهاب الأنف هو الأمراض المعدية التي تنشأ على خلفية ضعف جهاز المناعة. لا يفكر الكثير من الآباء حتى فيما إذا كان من الممكن المشي مع طفل مصاب بنزلة برد. في أغلب الأحيان ، يحاول البالغون تزويد الطفل بالراحة في الفراش ، معتقدين أنه من الأفضل أثناء المرض استبعاد المشي تمامًا. ولكن إذا لم يكن لدى المريض درجة حرارة عالية ، فإن الهواء النقي لن يفيد الطفل إلا.
العوامل المحددة
على الرغم من أن الهواء النقي مفيد للأطفال من مختلف الأعمار والمشي ضروري حتى للأمراض المعدية المصحوبة بسيلان الأنف ، إلا أن هناك عدة عوامل مهمة تؤثر على القرار بشأن استصواب الخروج أثناء المرض. قبل الإجابة على سؤال عما إذا كان من الممكن المشي مع طفل مصاب بنزلة برد ، عليك الانتباه إلى نقاط مثل:
رفاهية المريض
إذا كان التهاب الأنف مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة (فوق 38 درجة) وضعف عام ونعاس ، فمن الأفضل تأجيل المشي حتى تعود درجة حرارة الجسم إلى طبيعتها. إذا كان الطفل يشعر بأنه طبيعي ، فمن المستحسن الخروج في الهواء الطلق ، مع استبعاد الألعاب الخارجية.
الأهمية! إذا كان المشي أثناء المرض غير ممكن ، فمن الضروري في هذه الحالة ضمان أقصى تدفق للهواء النقي إلى الغرفة التي يوجد بها الطفل ، عن طريق التهوية المنتظمة.
سن
يشار إلى الخروج إلى الهواء الطلق في حالة وجود سيلان في الأنف عند الأطفال في أي عمر. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بحديثي الولادة في الأيام الأولى من الحياة أو الأطفال الخدج ، فمن الأفضل الامتناع عن المشي ، خاصة في فترة الخريف والشتاء.
أسباب التهاب الأنف
في كثير من الأحيان ، يمكن أن تسبب ردود الفعل التحسسية سيلان أنف الطفل ، خاصة في فترة الربيع والصيف ، أثناء الإزهار النشط ، وكذلك في الطقس البارد (حساسية من البرد). في هذه الحالة ، يجب أن تستبعد الخروج ، وإغلاق النوافذ في المنزل ، وترطيب الهواء في الغرفة باستخدام التنظيف الرطب أو المرطب. أيضا ، موانع المشي هي الالتهابات البكتيرية الشديدة (الالتهاب الرئوي والتهاب اللوزتين) التي تتطلب الراحة في الفراش. في جميع المواقف الأخرى ، لا يعتبر الخروج من المنزل ، حتى مع وجود طفل ، أمرًا غير موانع فحسب ، بل سيساهم أيضًا في الشفاء العاجل. على سبيل المثال ، إذا تم إجراء أعمال الإصلاح في الغرفة التي يعيش فيها الطفل وكان سبب سيلان الأنف هو الحساسية ، ففي هذه الحالة ، سيكون الهواء النقي هو المساعد الرئيسي في العلاج ، مما يساعد على تنظيف الرئتين والشعب الهوائية وإزالة البلغم المتراكم. أيضًا ، عند الرضع ، غالبًا ما يحدث سيلان الأنف أثناء التسنين ، وهو ليس من موانع المشي.
درجة حرارة الهواء الخارجي
يُسمح للأطفال في أي عمر وأي طقس بالخروج إذا أصيبوا بنزلة برد. الاستثناءات هي الحالات التي تنخفض فيها درجة حرارة الهواء الخارجي إلى ما دون 10-15 درجة تحت الصفر ، وكذلك في حالة الرياح العاتية القوية ، والأمطار الغزيرة.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أيضًا أنه لمدة نصف ساعة بعد بعض إجراءات العلاج الطبيعي ، مثل الاستنشاق ، وحمامات التدفئة ، والكمادات ، وما إلى ذلك ، يجب ألا تخرج.
آلية العمل الوقائي
ومن المعروف أن الأنف هو العقبة الرئيسية أمام تغلغل العدوى والغبار في الجسم. عندما تتراكم كمية زائدة من المواد الضارة في تجويف الأنف ، ينشط الجسم الخصائص الوقائية ، ونتيجة لذلك يظهر سيلان الأنف ، يتضخم الغشاء المخاطي للأنف. أيضًا ، خلال موسم البرد ، يسخن الهواء في الأنف قبل دخوله إلى الرئتين.
مع سيلان الأنف ، تظهر النزهات في الهواء الطلق حتى في فصل الشتاء. ستكون فعالة بشكل خاص في الحدائق والغابات ، بعيدًا عن الطرق السريعة المزدحمة والصناعات الخطرة. أثناء المشي يحدث ما يلي:
- ترطيب الغشاء المخاطي البلعومي ، التنفس أسهل ؛
- تصلب الجسم بسبب التغيرات الطفيفة في درجة الحرارة ، وتقوية جهاز المناعة لدى الطفل ؛
- تطبيع الدورة الدموية ، تقل كمية السموم والكائنات الدقيقة الضارة في البلعوم الأنفي تحت تأثير الرياح الطازجة.
عندما يكون الطفل في الخارج ، من المنطقي تهوية الغرفة.
الميزات والموانع
لكي لا تكون المسيرات غير ضارة فحسب ، بل تفيد الطفل أيضًا ولا تؤذي الآخرين ، يحتاج الآباء إلى معرفة بعض الميزات والموانع:
تذكر أن المريض يحمل خطرًا وبائيًا على الآخرين ، ومع ذلك ، يرى العديد من الخبراء أن احتمالية إصابة الأطفال الآخرين ، خاصة في فصل الشتاء ، عندما يكون الجو باردًا في الخارج ، يتم تقليله ؛- من الضروري إعطاء الأفضلية للألعاب الهادئة من أجل استبعاد احتمال الإرهاق واستنشاق الهواء البارد من خلال الفم ؛
- يجب ألا تتجاوز مدة المشي في موسم البرد والطقس العاصف عشرين دقيقة ؛
- قبل الخروج ، يوصي الأطباء بتنظيف الممرات الأنفية ، وضمان التنفس الطبيعي للأنف ؛
- من المهم لبس الطفل بشكل صحيح ، واختيار الملابس حسب الطقس ، حتى لا يسخنه ، ولا يلبسه خفيفاً.
تذكر أن المريض يحمل خطرًا وبائيًا على الآخرين ، ومع ذلك ، يرى العديد من الخبراء أن احتمالية إصابة الأطفال الآخرين ، خاصة في فصل الشتاء ، عندما يكون الجو باردًا في الخارج ، يتم تقليله ؛الأهمية! يجب أن يرتدي الطفل الذي يمشي بمفرده ملابس أخف قليلاً منه ، والطفل أكثر دفئًا لأنه في عربة أطفال.
يجب أن يُفهم أيضًا أن استنشاق الهواء البارد يزيد بشكل كبير من إمداد الدم إلى الغشاء المخاطي وأنسجة البلعوم الأنفي والشعب الهوائية ، مما يساهم في تحسين إفراز المخاط وتفعيل الغدد الإفرازية. لهذا السبب ، غالبًا أثناء المشي في الهواء الطلق ، يشتد سعال الطفل المنتج ، والذي لم يكن في المنزل ، والذي ، مع ذلك ، ليس سببًا لمغادرة الشارع ، بل على العكس ، هو علامة إيجابية تسمح من سعال البلغم بشكل أكثر إنتاجية. لهذا السبب ، في حالة أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال الديكي أو الخناق أو التهاب الشعب الهوائية الانسدادي ، يعتبر استنشاق الهواء النقي والنظيف من أهم العوامل في العلاج إلى جانب الأدوية المختلفة. من المهم أيضًا أن نفهم أن الهواء البارد والنظيف هو أحد أكثر الطرق فعالية لتقديم الإسعافات الأولية لمختلف الأمراض المصحوبة بصعوبات في التنفس.
الآن البحث عن إجابة لسؤال استصواب المشي في الهواء الطلق لن يسبب صعوبات. الشيء الرئيسي هو إجراء تقييم صحيح للمكونات "لصالح" و "ضد" ، لاختيار الظروف المثلى للمشي.
