علاج احتقان الأنف بدون قطرات وأدوية

كيف تتخلصين من احتقان الأنف بدون قطرات؟ إذا كنت تطرح هذا السؤال ، فمن الواضح أنك قد عانيت بالفعل من جميع الآثار الجانبية غير السارة للأدوية الأنفية - الإحساس بالحرقان ، والجفاف في البلعوم الأنفي ، وقصر مدة التأثير ، والأهم من ذلك - الإدمان سريع الظهور للقطرات ، مما يجعل الحياة بدونها ببساطة لا يمكن تصوره. ماذا يمكنك أن تفعل لكسر هذه الحلقة المفرغة ، وكيف تتعامل مع نزلات البرد بدون الأدوية المعتادة؟

في الواقع ، فإن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه مميزة فقط لفئة معينة من قطرات الأنف - أدوية تضيق الأوعية. هم الذين يتم وصفهم في المقام الأول للازدحام ، باعتباره العلاج الأكثر فعالية من العلاجات الموجودة. ومع ذلك ، نظرًا للآثار الجانبية وموانع استخدام مضيق الأوعية ، فإن مسألة كيفية التعامل مع احتقان الأنف بدونها ، أو حتى الأفضل ، بدون أي قطرات أنف أخرى ، أمر مهم. هل هو ممكن؟

اتضح أن هناك عددًا من الطرق التي تسمح لك بإزالة احتقان الأنف بدون دواء ، وهي ما سنناقشه في هذا المقال.

ما هو الازدحام ولماذا يحدث؟

عندما يستحيل التنفس عن طريق الأنف نقول إن الأنف محشو. ما هي الأسباب المحتملة لهذا الانتهاك؟ إذا كان الشخص يعاني من انسداد في الأنف ، فمن الممكن أن:

1. الأنف مسدود بمخاط سميك لا يمكن نفخه ؛
2. يتورم الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي ويمنع مرور الهواء.

ينتج كل من الإفراط في إفراز المخاط وتورم الغشاء المخاطي البلعومي عن الالتهاب.

يمكن أن يكون لالتهاب الغشاء المخاطي للأنف (التهاب الأنف) أسباب مختلفة ، بما في ذلك العدوى (ARVI والبكتيريا والفطريات) وغير المعدية (على سبيل المثال ، الحساسية والتهاب الأنف الحركي الوعائي). بالإضافة إلى ذلك ، فإن ما يسمى بالتهاب الأنف الدوائي ، وهي حالة ناتجة عن الاستخدام المطول لقطرات الأنف ، شائعة جدًا بين البالغين. في حالة التهاب الأنف الدوائي ، يعاني المريض من احتقان مستمر (على الرغم من عدم وجود إفرازات من الأنف) ويحتاج باستمرار إلى قطرات الأنف ، لكنها تخفف الألم لفترة قصيرة فقط.

طرق لجعل التنفس أسهل

ما الذي يمكنك فعله لتخفيف احتقان الأنف المرتبط بتراكم المخاط اللزج والتورم؟ في الحالة الأولى ، إذا كان الأنف مسدودًا بالإفرازات ، فيجب أن تهدف الإجراءات إلى ترقق المخاط. على سبيل المثال ، قطرات الترطيب (محلول ملحي ، ماء مملح ، محلول ضعيف من الصودا ، الاستنشاق) تخفف المخاط جيدًا. بعد التسييل ، يتم إزالة المخاط بالكمثرى أو تفجيره ببساطة.

إذا لم يكن هناك إفرازات من الأنف ، وكان سبب الاحتقان في الوذمة ، فستكون الأدوية المضادة للالتهابات فعالة. لنتحدث بمزيد من التفصيل عن كيفية تخفيف احتقان الأنف دون اللجوء إلى الأدوية.

نحن نعد القطرات بأنفسنا

إذا كنت ترغب في التخلص من احتقان الأنف بدون قطرات من الدرجة الصيدلانية ، يمكنك تحضير منتج تقطير منزلي بديل. تحظى القطرات محلية الصنع بشعبية كبيرة بين عشاق الطب التقليدي. فيما يلي بعض الوصفات الشعبية:

1. عصير الصبار المخفف بالماء المغلي 2-3 مرات. يزعج عصير هذا النبات الغشاء المخاطي - بعد تقطير الأنف في الوخز ، قد يبدأ العطس. كل هذا يؤدي إلى استعادة التنفس الأنفي. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر مع هذا العلاج - رد الفعل الفردي للصبار مختلف تمامًا ، وبالنسبة للبعض يكون "وخزًا طفيفًا" ، وبالنسبة للآخرين - إحساس قوي بالحرقان والحساسية. لأول مرة ، يُنصح بتقطير عصير مخفف للغاية ، ومراقبة مشاعرك.
2. عصير كالانشو - يعمل بشكل مشابه لعصير الصبار. تمييع مرتين على الأقل.
3. يخلط عصير نبات القراص مع عصير الراوند أيضًا من انتفاخ البلعوم الأنفي. نظرًا لأن الحصول على عصير من أوراق نبات القراص ليس بالأمر السهل ، يمكنك استخدام مغلي هذا النبات.
4. شاي البابونج هو عامل مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات يساعد في مكافحة العدوى ويقلل من التورم. يمكن استخدامه عدة مرات في اليوم.
5. مغلي أوراق الأوكالبتوس مطهر قوي. يمكنهم دفن أو شطف الأنف - فهذا يخفف المخاط ويعيد التنفس إذا كان الأنف "مسدودًا".
6. الشاي الأسود القوي بدون إضافات معروف بخصائصه الدباغة والمطهرة. يمكنك دفن أنفك بالشاي كل 2-3 ساعات.
7. كما تحظى الوصفات التي تعتمد على الشمندر وعصير الجزر بشعبية كبيرة. لديهم القدرة على تقليل التورم ، ولكن كما هو الحال مع العصائر الأخرى ، يجب الحرص على عدم استخدامها مطلقًا.

يمنع غرس قطرات منزلية الصنع للأشخاص المعرضين لردود فعل تحسسية.

حتى إذا لم تكن قد عانيت من الحساسية من قبل ، فقبل أول استخدام "للقطرات المنزلية" ، قم بإجراء اختبار حساسية - افرك عصير النبات المستخدم على الجلد عند ثني الكوع أو الرسغ ، ولاحظ رد الفعل على الأقل 12 ساعة.

العلاج العطري

العلاج بالروائح ليس علاجًا معترفًا به رسميًا ، ولكن عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع احتقان الأنف ، فإن له نتائج. ربما لاحظت بنفسك كيف أن استنشاق المواد ذات الرائحة النفاذة "يخترق" الأنف - يعمل العلاج بالروائح بطريقة مماثلة.

باستخدام الزيوت الأساسية والمكونات الأخرى المضادة للميكروبات ، فإنك تقلل الاحتقان وتمنع نمو البكتيريا في البلعوم الأنفي. على سبيل المثال ، يُعرف زيت الأوكالبتوس بقدرته على تخفيف أعراض البرد. يمكن تسخينه في مصباح عطري ، أو وضعه ببساطة على طرف الأنف وأجنحته. يمكن استخدام زيت الأوكالبتوس الممزوج بالزيتون أو أي زيت محايد آخر لتليين الممرات الأنفية من الداخل.

الزيوت الأساسية الأخرى التي تساعد في مكافحة احتقان الأنف تشمل زيت شجرة الشاي وزيت النعناع والبرتقال والتنوب والكافور.

خيار آخر للعلاج بالروائح هو الاستنشاق الجاف. على سبيل المثال ، يمكنك طحن فصين من الثوم واستنشاق بخارها ، متكئًا على صحن ، لمدة 5-10 دقائق. لهذا الغرض أيضًا ، يمكنك استخدام البصل والليمون والزنجبيل.

الاستجابة للعلاج بالروائح فردية للغاية. إذا تسبب استنشاق أبخرة مادة معينة في حدوث صداع أو غثيان أو أي إزعاج آخر ، فتوقف فورًا.

رسالة

يعد التدليك بالضغط على نتوءات الجيوب الأنفية إجراء شفاءً قديمًا جاء إلينا من الشرق. يساعد في القضاء على الاحتقان ، كما يمنع ركود المخاط في الممرات الأنفية والجيوب الأنفية. من المفيد جدًا الجمع بين التدليك والعلاج بالروائح لتعزيز التأثير العلاجي.

كيف يتم إجراء العلاج بالابر؟ قم بتدفئة يديك وتليين أطراف أصابعك بمزيج من الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية (على سبيل المثال ، الزيتون والتنوب ونبق البحر وزيت شجرة الشاي). بحركات دائرية خفيفة ، قم بتدليك طرف الأنف ، والنقطة بين الحاجبين ، وكذلك النقاط المزدوجة - عند قاعدة جناحي الأنف ، في نتوءات الجيوب الأنفية الفكية (على جانبي الأنف) ، وعلى المعابد. لا تفرك بشرتك بقوة ، خاصة إذا كانت هناك بقع مؤلمة (كما هو الحال غالبًا مع سيلان الأنف).

أثناء العملية ، يجب أن يحاول المريض التنفس بعمق وببطء من خلال الأنف. يمكن إتقان طريقة التخلص من الازدحام بسهولة بمفردك بمساعدة مقاطع الفيديو التعليمية.

بهارات

يساعد الطعام الحار أيضًا على "ثقب" الأنف. الثوم ، البصل ، الخردل ، الوسابي ، الفلفل - كل هذه البهارات مناسبة جدًا في النظام الغذائي لمريض يعاني من الزكام.من بين المشروبات ، يمكن تمييز الشاي بالزنجبيل والقرفة والليمون. يمكنك أيضًا مضغ شرائح الليمون ، قرص العسل ، إذابة مزيج من العسل والفجل - لن يكون التأثير طويلاً في المستقبل.

يرجى ملاحظة - إذا كنت قلقًا بشأن التهاب الحلق ، بالإضافة إلى الاحتقان ، فمن الأفضل رفض تناول الأطعمة الغنية بالتوابل - فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الانزعاج.

استنشاق

استنشاق البخار طريقة تقليدية للتعامل مع الزكام والتهاب الحلق والسعال. يساعد استنشاق البخار على ترقيق المخاط في الأنف ، مما يسهل مروره ، وتنظيف الأنف ، ويسهل التنفس. في الوقت نفسه ، يؤدي تدفئة الأنف أثناء العملية حتماً إلى تمدد الأوعية الدموية (مثل تفاعل الجهاز الدوري مع الحرارة). نتيجة لذلك ، يزداد حجم الغشاء المخاطي ، أي يزداد التورم ، وقد لا يختفي الاحتقان ، بل يزداد حدته. لهذا السبب مباشرة بعد الاستنشاق (وكذلك بعد تدفئة الأنف) ، يمكن أن ينسد الأنف. هل يمكن تجنب هذا التأثير؟

يوصى بالاستنشاق بالبخار الدافئ ولكن ليس بالبخار الساخن - وبهذه الطريقة يتم الحفاظ على تأثير البخار ، ولكن لا يوجد خطر لزيادة تورم الغشاء المخاطي.

كيف تستنشق؟ الطريقة الأولى هي الاستحمام بماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة. الثاني - التقليدي - استنشاق بخار فوق وعاء سائل. لكن الأكثر فعالية هو استخدام جهاز خاص - جهاز الاستنشاق. تجدر الإشارة إلى أنه في حالة الإصابة بالبرد ، من المنطقي استخدام أجهزة الاستنشاق بالبخار فقط ، ولكن ليس البخاخات - فهي مخصصة لعلاج أمراض الجهاز التنفسي السفلي (القصبات الهوائية والحويصلات الهوائية).

كحل ، يمكنك استخدام المحاليل القلوية (الماء مع الصودا والمياه المعدنية) والمحاليل الملحية (المياه المالحة والماء العادي مع الملح) ، وكذلك النباتات الطبية المخمرة (البابونج وأوراق الكينا وبراعم الصنوبر ، إلخ).

الاستنتاجات

الطرق والعلاجات الموصوفة في هذه المقالة ستكون مفيدة لاحتقان الأنف الناجم عن الزكام ، ولكن لا ينبغي استخدامها في التهاب الأنف التحسسي والتهاب الأنف الحركي.

يجب أن نتذكر أيضًا أنه يجب استخدام العلاجات الصيدلانية والشعبية لنزلات البرد باعتدال ، لأن إساءة استخدامها يمكن أن تؤدي إلى ظهور آثار جانبية - الإحساس بالحرقان ، والجفاف في الأنف ، وتعطل الغشاء المخاطي ، وتطور الحساسية. ردود الفعل ، إلخ.

لا تعتقد أن العلاجات الشعبية ليس لها موانع. تحمل مسؤولية صحتك واستشر طبيبك دائمًا قبل استخدام أي علاج.