أول شيء تفعله الأمهات بمجرد أن يسعل الطفل هو تقييد حركته ، وغالبًا ما تضعه أيضًا في الفراش. بالطبع ، في بعض الحالات يجب أن يكون الأمر كذلك. لكن أولاً ، سيكون من الجيد معرفة سبب سعال الطفل. ربما لا يكون سعاله مرضيًا ، بل فسيولوجيًا. أو بسبب مرض مزمن لا علاقة له بالجهاز التنفسي. إذن ، فإن التوقف عن المشي ليس فقط بلا فائدة ، ولكنه ضار أيضًا.
ما هو السعال
تعتمد إمكانية المشي مع طفل عند السعال بنسبة 100٪ على الأسباب التي تسببت في ذلك. يمكن تقسيم كل منهم بسهولة إلى عدة مجموعات:
- فسيولوجية. السعال هو فعل انعكاسي يساعد الطفل على إزالة الغبار والمخاط وغيرها من الحطام من الجهاز التنفسي العلوي. غالبًا ما يحدث ذلك عند الأطفال ، خاصةً إذا كان الهواء في الغرفة جافًا جدًا. لا يترافق مع أعراض أخرى معتادة للسعال ، ولا يصاحبه انتيابي. المشي مع مثل هذا السعال ممكن وضروري.
- حساسية. عند التعرض لأي مادة مسببة للحساسية ، تنتفخ الأغشية المخاطية ، وبما أن حنجرة الحنجرة ضيقة بالفعل لدى الطفل ، فإن الاختناق والسعال يتبعان على الفور ، بمساعدة يحاول الجسم توسيع التجويف. يصاحب هذا السعال مخاط سائل ، وتتحول العيون إلى اللون الأحمر ، وقد تظهر الطفح الجلدي. بعد إزالة النوبة ، لا يُحظر المشي ، ولكن يجب توخي الحذر.
- نزلات البرد وانخفاض حرارة الجسم. تسبب السعال المنعكس بسبب تشنج الأوعية الدموية ، حيث تتعطل الدورة الدموية الطبيعية. مع انخفاض حرارة الجسم لفترة طويلة ، قد يلتهب حلق الطفل ثم يظهر سعال جاف ونباحي. إذا اتخذت إجراءً في الوقت المناسب ومنعت الطفل من الإصابة بالمرض ، فيمكنك الذهاب في اليوم التالي ، بشرط ألا يكون الطقس رطبًا جدًا أو عاصفًا ، في نزهة على الأقدام.
- امراض غير معدية. غالبًا ما يكون السعال من أعراض مرض في الأعضاء الأخرى ، وليس الجهاز التنفسي فقط. على سبيل المثال ، هناك مصطلح طبي مثل "سعال القلب" ، والذي يحدث في قصور القلب الحاد أو المزمن. مرض الجزر ، والربو القصبي ، والتليف الكيسي ، وانتفاخ الرئة ليست أمراض فيروسية على الإطلاق. إنهم يجرون بدون درجة حرارة ، لذا يمكنك المشي بأمان مع طفلك.
أمراض معدية. عادة ما يصاحب ذلك ارتفاع في درجة الحرارة وتدهور حاد في صحة الطفل وأعراض أخرى غير سارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يشكل الطفل المصاب بالعدوى خطراً على الآخرين - قد يمرض الأطفال الذين سيتواصل معهم. لذلك ، إذا كان هناك شك في أن السعال ناتج عن مسببات الأمراض ، فمن الأفضل البقاء في المنزل حتى يتم تحديد التشخيص الدقيق. يعتمد ما إذا كان من الممكن المشي بعد ذلك على خصائص مسار المرض.
أمراض معدية. عادة ما يصاحب ذلك ارتفاع في درجة الحرارة وتدهور حاد في صحة الطفل وأعراض أخرى غير سارة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يشكل الطفل المصاب بالعدوى خطراً على الآخرين - قد يمرض الأطفال الذين سيتواصل معهم. لذلك ، إذا كان هناك شك في أن السعال ناتج عن مسببات الأمراض ، فمن الأفضل البقاء في المنزل حتى يتم تحديد التشخيص الدقيق. يعتمد ما إذا كان من الممكن المشي بعد ذلك على خصائص مسار المرض.لكن حتى إذا قررت أن تلعبها بأمان ولا تخرج مع طفلك ، فهذا لا يعني أنه لا يحتاج إلى هواء نقي. علاوة على ذلك ، فإن التهوية المنتظمة للغرفة ليست فقط ضمانًا للشفاء السريع ، ولكن أيضًا الوقاية من ظهور السعال التحسسي والفسيولوجي.
لماذا تحتاج إلى المشي
قبل عشرين عامًا ، أوصى الأطباء بإبقاء الأطفال المصابين بأمراض الجهاز التنفسي الحادة في المنزل حتى يتعافوا تمامًا. لحسن الحظ ، تغير الزمن. لقد ثبت علميًا أن البقاء في الهواء الطلق مفيد للطفل والتخلي عنه لن يسرع من التعافي ، بل العكس تمامًا. لماذا يحدث هذا؟
- عند درجة حرارة هواء أقل بكثير من درجة حرارة الجسم (من +10-12 درجة) ، يحدث تضيق منعكس للأوعية الدموية ، مما يعني أن إفراز المخاط ينخفض - لا يتدفق المخاط ؛
- عند درجة حرارة الهواء قريبة من الصفر ، تموت العديد من الفيروسات والبكتيريا ، مما يعني أنه سيكون من الأسهل على الجهاز المناعي التعامل مع باقي الفيروسات ؛
- يحفز ضوء الشمس إنتاج الجسم لفيتامين د ، والذي بدوره يسرع عمليات التمثيل الغذائي ؛
- المشي دائمًا يفرح الطفل ، مما يعني أن الجسم يفرز السيروتونين والإندورفين ، القادرة على تخفيف الألم.
بالإضافة إلى ذلك ، أثناء وجود الطفل في الشارع ، يمكنك فتح الفتحات وتهوية الغرفة جيدًا ، حيث تراكمت العديد من الميكروبات أثناء المرض. في الوقت نفسه ، من المفيد استخدام الكوارتز في الغرفة أو ترك مصباح الرائحة مضاءً ، مما يؤدي أيضًا إلى تنقية الهواء جيدًا من البكتيريا.
متى وكيف تمشي
حقيقة أن الطفل الذي يسعل في المنزل يشعر دائمًا بالتحسن لم يعد موضع شك. ولكن لكي تعود هذه المسيرة بالفائدة على الطفل ولا تؤذي الطفل ، عليك أن تفهم متى وكيف تمشي بشكل صحيح. إليك بعض النصائح المفيدة التي يجب أن تستمع إليها بالتأكيد.
- يجب أن تكون المسيرة الأولى بعد المرض قصيرة - لا تزيد عن 10-15 دقيقة. لا يزال الجسم ضعيفًا ويصعب عليه التكيف مع التغيرات في درجات الحرارة.
- لا يجب أن تخرج ، في ضباب كثيف ، مطر ، ثلج. أفضل الظروف للنزهة هي يوم مشمس هادئ. في الشتاء ، ستكون مدة الإقامة أقصر مما كانت عليه في الصيف ، لكن لا يزال يتعين عليك المشي.
ألبسي طفلك حسب الطقس. إذا مرض للتو ، فهذا ليس سببًا لـ "لفه" حتى لا يتمكن من الحركة بشكل طبيعي وسيتعرق بعد 5 دقائق. أثناء المشي ، تأكد من مراقبة حالة الطفل. إذا كان الجو حارًا جدًا ، باردًا ، فقد بدأ في التقلب الشديد - اذهب إلى المنزل. من الضروري العودة فورًا إذا كان الطفل يتعرق. يبرد الجسم الرطب بسرعة كبيرة ويمكن أن يعود المرض.- الخروج لاستنشاق الهواء النقي يعني أن المشي يجب أن يتم في منطقة المنتزه أو على الأقل بعيدًا عن الشوارع والتقاطعات المزدحمة بحركة المرور. خلاف ذلك ، لن يتنفس الطفل الأكسجين ، بل يتنفس غازات العادم ويتلقى جرعة إضافية من السموم.
- في البداية بعد المرض ، من المفيد الامتناع عن ممارسة الألعاب الصاخبة والنشطة في الهواء الطلق. أولاً ، يمكن للطفل أن يتعرق بسرعة و "يلتقط" الهواء البارد في فمه ، وهذا سيثير نوبة سعال. وثانياً ، ما زال جسده ضعيفاً بعد المرض. لذلك ، سوف يتعب الطفل بسرعة ، ولن يكون قادرًا على التحرك على قدم المساواة مع أقرانه ، وعند عودته إلى المنزل قد يكون متقلبًا ويظل متحمسًا لبعض الوقت.
- من الأفضل أيضًا تأجيل ركوب الدراجة ، والتزلج على الجليد ، والسيارة التي تعمل بالدواسات ، وجميع أنواع التأرجحات والمرح ، حتى الشفاء التام. هذا عبء ثقيل على طفل صغير يتعافى. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الصعب عليك التحكم في حالة الطفل. من ناحية أخرى ، لا يجب أن ترفض طفلًا في رحلة بالسيارة الكهربائية. سيعطي هذا الكثير من المشاعر الإيجابية ويسرع من تعافيك.
ألبسي طفلك حسب الطقس. إذا مرض للتو ، فهذا ليس سببًا لـ "لفه" حتى لا يتمكن من الحركة بشكل طبيعي وسيتعرق بعد 5 دقائق. أثناء المشي ، تأكد من مراقبة حالة الطفل. إذا كان الجو حارًا جدًا ، باردًا ، فقد بدأ في التقلب الشديد - اذهب إلى المنزل. من الضروري العودة فورًا إذا كان الطفل يتعرق. يبرد الجسم الرطب بسرعة كبيرة ويمكن أن يعود المرض.إذا كان الطفل صغيراً دعه يبقى في العربة أثناء المشي حتى يكون محمياً من الرياح وأشعة الشمس المباشرة. مع الأطفال الأكبر سنًا ، من الأفضل أن تمشي من المقبض ، وأن تظهر لهم شيئًا مثيرًا للاهتمام ، وأن تلعب ألعابًا هادئة.
الوقت المثالي للمشي هو قبل (أو أثناء) النوم أثناء النهار. سيحصل الطفل على راحة كبيرة ويقوي قوته.
عندما يعاني الطفل من الحساسية أو الربو القصبي ، يجب أن تكون حريصًا بشكل خاص عند اختيار مكان للنزهة. لا يجب أن يكون بعيدًا عن الطرق فحسب ، بل يجب أيضًا أن يكون بعيدًا عن النباتات المزهرة ، خاصة في فصلي الربيع والصيف. لا تنسى في المنزل جهاز استنشاق الجيب ومضادات الهيستامين ، والتي ، إذا لزم الأمر ، ستخفف بسرعة نوبة السعال.
البقاء في المنزل
ولكن هناك مواقف يكون من الأفضل فيها بالتأكيد البقاء في المنزل ووضع الطفل في الفراش. بادئ ذي بدء ، هذه زيادة في درجة حرارة الجسم - أكثر من 37.5. لكن تذكر أنه ليس من الضروري خفض درجة الحرارة هذه - فهذا رد فعل وقائي للجسم ، مما يسمح له بالتعامل مع المرض بشكل أسرع. كل ما في الأمر أن الطفل لا يشعر بأنه على ما يرام وسيشعر بتحسن في المنزل.
لا يمكنك السير في تلك المواقف عندما:
- الطفل مريض بمرض معدي خطير على الآخرين (جدري الماء ، الدفتيريا ، الحمى القرمزية ، إلخ) ؛
- السعال في طبيعة الهجمات المتكررة ، مصحوبًا بالقيء أو الاختناق - حتى يتحسن الوضع ؛
- في الظروف الجوية السيئة: المطر والرياح والضباب ودرجة حرارة الهواء أقل من -10-15 ؛
- يشعر الطفل بضعف شديد ، دوار ، إغماء.
يجب ألا تخرج بأي حال من الأحوال بعد أقل من 20-30 دقيقة من الاستنشاق أو الإجراءات الكهربائية. إذا كنت تستخدم التسخين العميق: ضمادات الخردل ، علاج البارافين ، الاحتكاك بالتدفئة ، فمن الأفضل القيام بهذه الإجراءات في الليل ، وفي اليوم التالي المشي فقط بعد الغداء وفي الطقس الجيد.
في جميع الحالات الأخرى ، سيحقق المشي فوائد ملموسة للكائن الحي المتنامي. في الحقيقة هو جزء مهم من علاج أمراض الجهاز التنفسي حيث يساعد على التغلب على السعال بشكل أسرع ويقوي الجسم الضعيف.
