ما الذي يسبب السعال في الصباح

في كثير من الأحيان ، يبدأ البعض منا يومنا بالتشنج القصبي. السعال في الصباح ليس سببًا للإحباط أو الذعر ؛ كثير من الأطباء يعتبرونه أمرًا طبيعيًا. وبذلك تتخلص أعضاء الجهاز التنفسي من البلغم وتنشط عملها اليومي لتزويد الجسم بالأكسجين. ومع ذلك ، هناك أوقات تشير فيها نوبات التشنج القصبي الصباحي إلى مشاكل صحية.

هناك العديد من الطرق للتخلص من سعال الصباح. إذا لم تنخفض شدة وتواتر نوبات السعال ، بعد الإجراءات الوقائية ، فيجب عليك استشارة الطبيب. فقط سيكون قادرًا على تشخيص ووصف العلاج بدقة.

الأسباب المحتملة للتشنج القصبي

1. يتصدر التدخين القائمة. غالبًا ما يتحول السعال في الصباح عند الشخص البالغ الذي يدخن إلى شكل مزمن ولا يتم التخلص منه حتى بعد العلاج طويل الأمد. علاوة على ذلك ، غالبًا ما يعاني المدخنون الشرهون من سعال مصحوبًا بجلطات دموية في البلغم. الطريقة الوحيدة للتخلص نهائيًا من الأعراض المزعجة هي التخلص من هذا الإدمان نهائيًا.
2. غالبًا ما يحدث تشنج القصبات في الصباح بسبب اضطراب وراثي مثل الربو. هناك العديد من الأدوية الفعالة في علاج النوبات. لكن ، لسوء الحظ ، في معظم الحالات لا يتم القضاء عليها تمامًا ، فهي تعطي راحة مؤقتة فقط.
3. إفرازات الأنف هي سبب شائع لسعال الصباح. يمكن حتى ملاحظتها في شخص سليم. يحدث هجوم بسبب حقيقة أن المخاط من الجيوب الأنفية يتدفق عبر الحلق ويهيج الغشاء المخاطي. لحسن الحظ ، في هذه الحالة ، يختفي السعال على الفور تقريبًا بعد الاستيقاظ ولا يشكل خطرًا على الصحة.
4. لكن أسباب نوبات السعال يمكن أن تكون أكثر خطورة من المخاط العادي. أحد هذه الأمراض هو مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) ، حيث يتم سحب محتويات المعدة بانتظام إلى المريء. يساهم هذا المرض في ظهور الحموضة المعوية التي تهيج الغشاء المخاطي للحلق. نتيجة لذلك ، يعاني المريض في الصباح من سعال.
5. إذا كان التشنج القصبي عند الاستيقاظ شديدًا ومرهقًا ، فإنه في معظم الحالات يكون ناتجًا عن التهاب الحنجرة والقصبة الهوائية (التهاب الغشاء المخاطي في الحنجرة والقصبة الهوائية العليا). يصاحب هذا المرض صوت أجش والتهاب في الحلق.
6. الالتهاب الرئوي هو سبب شائع آخر لسعال الصباح. في حالة الالتهاب الرئوي ، يكون التشنج القصبي غير منتج (جاف).
7. في كثير من الأحيان ، تشير نوبات السعال الصباحي إلى مشاكل في القلب. على وجه الخصوص ، تظهر في قصور القلب وتنشأ من ركود الدم في الرئتين.
8. يوجد في نهاية القائمة مرض خطير مثل سرطان الرئة. مع هذا المرض ، يكون التشنج القصبي بعد الاستيقاظ مصحوبًا بأحاسيس مؤلمة متفاوتة الشدة.

القضاء على السعال الصباحي

إذا تم تحديد أسباب السعال ، فيجب النظر في العلاج. بادئ ذي بدء ، نوصي بالاستبعاد من أطباق النظام الغذائي التي تساهم في ظهور نوبات السعال. لا تستخدم:

• طعام مالح؛
• طعام حار
• الأطعمة الحلوة جدا.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى إضافة ما يلي إلى القائمة:

• عصيدة الشوفان مع الزبدة.
• بطاطس مهروسة بالحليب
• سلطة فجل طازجة متبلة بالزيت النباتي.

في بعض الحالات ، تظهر نوبات سعال الصباح بسبب الجفاف. بمعنى آخر ، يفتقر الجسم إلى السوائل ، لذلك تجف المسالك الهوائية. اشرب الكثير من السوائل لتقليل شدة التشنج القصبي في الصباح. يمكن أن يكون الماء العادي والعصائر ومشروبات الفاكهة والشاي. بالإضافة إلى ذلك ، راقب مستوى الرطوبة في الغرفة.

في حالة عدم وجود آفات بثرية على الجلد ، ننصحك بتدليك منطقة الصدر بانتظام. ستكون مراهم الاحترار إضافة فعالة للفرك. لا تنس الاستنشاق الذي يعتمد على عقاقير مثل أمبروكسول ولازولفان وما إلى ذلك (تكفي جلسة واحدة في اليوم). يساعد في القضاء على السعال في الصباح واستنشاق أبخرة محلول صودا الخبز العادي.

نذكرك مرة أخرى أنه في معظم الحالات ، يؤدي التدخين إلى نوبات السعال بعد النوم. لذلك ، يجب أن يكون الإقلاع عن العادة السيئة المهمة الأولى. كل شهرين فقط - وستلاحظ كيف تنحسر الهجمات ببطء ولكن بثبات وتختفي تمامًا.

تساعد المضادات الحيوية والفيتامينات السائلة وأدوية التقوية العامة على تسييل البلغم بشكل جيد. لا تنس علاجات العلاج الطبيعي والوصفات القائمة على الأعشاب من ترسانة الطب التقليدي. تعد ممارسة تمارين التنفس طريقة رائعة للحفاظ على رئتيك وعضلات الجهاز التنفسي في حالة جيدة.

كثير من المصابين بارتفاع ضغط الدم يستخدمون مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (فهي تخفض ضغط الدم ، وتعمل على منع فشل القلب). غالبًا ما تسبب هذه الأدوية نوبات السعال الحاد في الصباح. يجب التخلص من هذا التأثير الجانبي حتى لا يصبح السعال مزمنًا. إذا واجهت هذه المشكلة أثناء تناول المثبطات ، فاستشر طبيبك. سيساعدك في العثور على بديل مكافئ للدواء الذي تستخدمه.

سعال الصباح عند الأطفال

كقاعدة عامة ، يكون التشنج القصبي عند الأطفال مباشرة بعد الاستيقاظ من الطبيعة الفسيولوجية. وهذا يعني أن مثل هذه الأعراض آمنة تمامًا ، ولا تحتاج إلى القضاء عليها ، لأنها ستختفي بعد ذلك بقليل من تلقاء نفسها. إذا ظهر السعال بانتظام ، كل صباح ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيبك. ربما نتحدث عن نزلة برد. لا تقلق إذا حدثت نوبات التشنج القصبي الصباحي في الحالات التالية:

1. عندما يكون الأطفال حديثي الولادة غير قادرين على التدحرج من تلقاء أنفسهم. أثناء النوم ، يتراكم المخاط في البلعوم الأنفي ، ويتدفق إلى أسفل القصبة الهوائية ويسبب نوبات السعال. اسمح للطفل بتنظيف حلقه وستختفي هذه الأعراض تمامًا في غضون دقيقتين.
2. إذا كانت الأسنان تسنين وكان إفراز اللعاب نشطًا. يؤدي اللعاب إلى تهيج الغشاء المخاطي للبلعوم ، ويظهر سعال في الصباح. هذه الأعراض ليست مدعاة للقلق.
3. أثناء تناول الطعام السائل أو الدموع أثناء البكاء في الجهاز التنفسي.

الأسباب المذكورة أعلاه للتشنج القصبي لا تتطلب التدخل الطبي. من الضروري دق ناقوس الخطر واستشارة الطبيب إذا لوحظ سعال تحسسي جاف في الصباح كرد فعل على حبوب اللقاح والغذاء والغبار وعوامل مزعجة أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى نوبات السعال الرطب. في معظم الحالات ، تتحدث أعراض الصباح هذه عن التهاب الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي.

نوبات السعال الصفير الشديد هي عرض شائع لمرض مثل السعال الديكي. غالبًا ما ينتهي بهم الأمر بالتقيؤ ويكون من الصعب جدًا على الأطفال الصغار.

إذا كان تشنج القصبات مصحوبًا بالاختناق وشحوب الجلد ، فإن سبب السعال هو وجود جسم غريب في الجهاز التنفسي. لا تتردد دقيقة ، اتصل بسيارة إسعاف.

يعد السعال عند الاستيقاظ من الأعراض الشائعة للعديد من الأمراض الخطيرة وغير الضارة. غالبًا ما يكون ناتجًا عن عوامل غير مرضية تمامًا. لتحديد سبب السعال الصباحي بدقة عند الأطفال والبالغين ، ننصحك بالاتصال بأخصائي. سوف يصفون الفحص المناسب - الأشعة السينية ، وأخذ عينات من البلغم ، وتنظير القصبات. بناءً على البيانات التي تم الحصول عليها ، سيقوم الأطباء بتجميع صورة سريرية كاملة ووصف علاج فعال.