مع بداية احتقان الأنف ، يبدأ الكثير منا في استخدام قطرات الأنف ذات التأثير المضيق للأوعية. إنها ، بالطبع ، تساعد على استعادة التنفس الأنفي ، لكن الاستخدام طويل الأمد لهذه الأدوية محفوف بالإدمان وجفاف الغشاء المخاطي للأنف. علاج قديم ومثبت لالتهاب الأنف هو شطف الأنف بمحلول ملحي.
يمكن تنفيذ الإجراء ليس فقط بالملح ، ولكن باستخدام مرق الأعشاب أو المستحضرات المطهرة. في الوقت الحاضر ، يمكنك شراء محلول جاهز من ملح البحر من صيدلية (Marimer ، Humer ، Aqua Maris) أو تحضير العلاج بنفسك.
يمكن استخدام المحلول الملحي في أي عمر للأغراض العلاجية والوقائية.
ما هو التأثير العلاجي؟
أولاً ، دعونا نلقي نظرة على آلية احتقان الأنف وسيلان الأنف. البلعوم الأنفي هو القسم الأولي من الجهاز التنفسي ، والذي يوفر تنقية وتدفئة الهواء المستنشق ، وبعد ذلك يدخل الشعب الهوائية في شكل "مفيد".
يوجد حولنا العديد من الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض وجزيئات الغبار والمواد المسببة للحساسية. يتم ترطيب الغشاء المخاطي للممرات الأنفية باستمرار بسر خاص ، ونتيجة لذلك فإن مسببات الأمراض ، عندما يستنشق الشخص ، "تلتصق" بها ولا تخترق الجهاز التنفسي السفلي. لإزالة جزيئات الغبار ، يتم زيادة حجم الإفراز الناتج ، وبالتالي تنظيف سطح الغشاء المخاطي.
تظهر بوادر الزكام ، مثل العطس وسيلان الأنف ، استجابة لتهيج الغشاء المخاطي للأنف. مع انخفاض المناعة المحلية ، تدخل مسببات الأمراض الأنف وتبدأ في التكاثر وتنتج السموم. تؤدي هزيمة الغشاء المخاطي إلى تطور التهاب الأنف ، وذمة الأنسجة وفرط الإفراز.
شطف الأنف بمحلول ملحي:
- يضمن استعادة وظيفة تصريف الغشاء المخاطي للأنف ؛
- يقلل من تركيز السموم في السر.
- يمنع إنتاج الإفرازات ، وبالتالي يقلل من سيلان الأنف ؛
- يقلل من لزوجة التفريغ.
- يزيل الميكروبات المسببة للأمراض من الغشاء المخاطي ، ويطبيع تكوين البكتيريا ؛
- يزيد المناعة المحلية
- يقلل من تورم الغشاء المخاطي ، ويعيد التنفس الأنفي.
دواعي الإستعمال
يوصى باستخدام محلول ملحي مُعد حديثًا لشطف الأنف لمختلف أشكال التهاب الأنف:
- ينصح بشطف الأنف بالملح للحساسية ، عندما يتطور سيلان الأنف بسبب تغلغل مسببات الحساسية في الأنف. من الناحية العرضية ، يتجلى ذلك من خلال العطس ، والإفرازات الغزيرة ، والتمزق ، والحكة في العينين والجلد وتورم الغشاء المخاطي للأنف.
- مع أصل فيروسي من نزلات البرد ، شطف الأنف بالماء المالح يمنع إضافة الالتهاب البكتيري. يساعد محلول الملح على تقوية المناعة المحلية ، وكذلك منع انتشار العدوى والالتهابات ؛
- مع تفاقم التهاب الأنف الجرثومي المزمن ، يعد شطف الأنف بالماء المالح ضروريًا لتقليل عدد الميكروبات وتركيز السموم ومنع تراكم الإفرازات القيحية في الجيوب الأنفية ؛
- في حالة التهاب الأنف الحركي الوعائي ، يستطب محلول الأنف الملحي لتنضير الغشاء المخاطي ، وتحسين الأهداب واستعادة وظيفة التصريف ، مما يمنع تراكم المخاط.
يوصى باستخدام محلول ملحي للوقاية من التفاقم في التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو اللحمية. إذا ، عندما تظهر العلامات الأولى للتفاقم ، شطف الأنف بالمحلول الملحي خمس مرات في اليوم ، ستكون أعراض المرض أقل وضوحًا.
تحضير المحلول
بمجرد ظهور سيلان الأنف أو العطس ، من الضروري شطف الأنف. لشطف الأنف يكفي وجود الملح والماء المغلي في المنزل. يمكن استخدام الملح البحري أو الطعام ، ولن يتغير التأثير.
لتحضير محلول ملحي ، يجب إذابة 4 جم من الملح تمامًا في 300 مل من الماء. لا تتناول الماء البارد ، فقد يؤدي إلى تهيج الأغشية المخاطية وتفاقم مسار المرض. يجب أن تكون درجة حرارة السائل 40-45 درجة.
في حالة زيادة احتقان الأنف أو الإحساس بالحرقان أو التمزق ، يجب إيقاف الإجراء وتحضير محلول بتركيز ملح أقل.
يمكنك تعزيز التأثير العلاجي للدواء عن طريق إضافة قطرتين من اليود إلى محلول ملحي.
تقنية الغسيل
لشطف أنفك بالماء المالح بشكل صحيح ، يجب عليك اتباع قواعد معينة للإجراء. لا ينصح بإدخال المحلول بقوة في الأنف بل يجب شطفه بالجاذبية. دعونا نرى كيف تشطف أنفك بالملح بشكل صحيح؟
- أولاً ، يجب أن تأخذ جهازًا خاصًا للغسيل (يمكن شراؤه من الصيدلية) أو استخدام أي حاوية بها صنبور ؛
- يتم تنفيذ الإجراء في الحمام ، فوق الحوض. أمامك ، تحتاج إلى وضع وعاء يتم فيه تصريف مياه الشطف ؛
- من الضروري الانحناء للأمام ، كما هو الحال قبل غسل وجهك ، وتحويل رأسك إلى اليمين. وهكذا ، سيكون أحد الممرات الأنفية في الأعلى والآخر في الأسفل ؛
- يتم التنظيف في حبس الأنفاس.
- يجب أن تفتح فمك حتى يستنزف بعض الماء الذي يدخل البلعوم الأنفي ؛
- ضع حافة صنبور الحاوية عند مدخل ممر الأنف الأيمن ؛
- ابدأ في صب المحلول في الأنف ؛
- عندما يمتلئ تجويف الأنف بالكامل بالمحلول ، سيبدأ في التدفق من الممر السفلي ؛
- مدة الغسل الواحد حوالي 5 ثوانٍ ؛
- الآن ندير رأسنا إلى اليسار ونكرر الإجراء ؛
- بعد غسل كل تمريرة ، يجب أن تنفث أنفك جيدًا. سيؤدي ذلك إلى زيادة تأثير الشفاء لكل غسلة لاحقة.
قبل البدء في الغسل ، من الضروري التأكد من سالكية الممرات الأنفية. مع التورم الشديد ووجود كمية كبيرة من المخاط ، لا يمكن إجراء العملية. في هذه الحالة ، يجب عليك أولاً أن "تنفث أنفك" ثم تستخدم الملح لشطف أنفك.
هل يستطيع الأطفال شطف أنوفهم؟ بالتأكيد. هذا الإجراء ليس له قيود عمرية ، لذلك يوصى به حتى للأطفال الصغار. لاحظ أن إجراء غسل أنف الأطفال له بعض الفروق الدقيقة.
ميزات الإجراء
يجب تنظيف الغشاء المخاطي للأنف قبل كل استخدام لقطرات الأنف الطبية (الهرمونية ، مضادات الهيستامين).
لا ينصح أيضًا باستخدام الملح كثيرًا في حالات الزكام. لأغراض علاجية ، يتم تكرار الإجراء ثلاث مرات في اليوم للوقاية - مرة واحدة في اليوم. مع زيادة عدد الإجراءات ، يزداد خطر تهيج الغشاء المخاطي للأنف وزيادة الإفراز.
يحتوي الغشاء المخاطي للأنف على تركيبة معينة من البكتيريا الدقيقة ، والتي تتكون من كائنات دقيقة مفيدة وانتهازية. في ظل الظروف العادية ، لا يتسبب النوع الأخير من الميكروبات في تطور المرض. إذا تغير التركيب الكمي والنوعي للنباتات الدقيقة ، يبدأ التكاثر النشط لمسببات الأمراض ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض المرض.
يعتبر علاج نزلات البرد بالملح وسيلة فعالة للتخلص من العلامات غير السارة لعلم الأمراض. ومع ذلك ، عند إساءة استخدام الإجراء ، تتغير الفلورا الطبيعية للغشاء المخاطي ، ويقل الدفاع المناعي ويلاحظ فرط الإفراز.
عند علاج التهاب الأنف القيحي ، يجب توخي الحذر حتى لا تنتشر الكتل القيحية إلى الهياكل المحيطة ، على سبيل المثال ، الأنبوب السمعي أو اللوزتين الحنكية. يتم ملاحظة ذلك عند انتهاك قواعد الإجراء. في محلول الشطف ، لا يمكنك إضافة الملح من نزلات البرد فحسب ، بل من العوامل المطهرة.
غالبًا ما يصف أطباء الأنف والأذن والحنجرة غسل الأنف بالملح لعلاج أمراض البلعوم الأنفي والجيوب الأنفية. يجب أن نتذكر أنه لا يكفي استخدام المحاليل الملحية حصريًا في العلاج ، بل إن استخدامها المتكرر أمر خطير. بالنظر إلى ذلك ، من الضروري التأثير بشكل شامل على المرض ، وكذلك عدم نسيان تقوية جهاز المناعة.
