عادة ، لا يعتمد التنفس الأنفي على التغيرات في وضع الجسم. في بعض الأحيان يمكن أن يصبح أكثر ندرة أو سطحية ، لكننا لا نشعر بعدم الراحة بسبب هذا. يحدث أن يتم انسداد الأنف عند الاستلقاء ليلاً ، وهو بالطبع يثير العديد من الأسئلة بالنسبة لنا.
سنحاول في هذه المقالة وصف الأسباب الأكثر شيوعًا لاحتقان الأنف ليلًا. قد يكون هذا:
- التهاب الأنف الحركي.
- رد فعل تحسسي لعث الغبار.
- ظروف معيشية غير مواتية
- البرد؛
- انتهاك سالكية الممرات الأنفية (الاورام الحميدة ، تشوه الحاجز ، جسم غريب).
الآن ، بالتفصيل عن كل سبب.
التهاب الأنف الحركي
يعتمد تطور التهاب الأنف الحركي الوعائي على التغيير في توتر الأوعية الدموية ، وكذلك التهاب الغشاء المخاطي للأنف. يمكن أن يتطور المرض في أي وقت من السنة.
الأسباب
يمكن أن يحدث اضطراب في تنظيم نبرة الأوعية الدموية بسبب:
- الاستخدام طويل الأمد للعوامل الأنفية ذات التأثير المضيق للأوعية ، وهو ما يسبب الإدمان. للحصول على التأثير الأولي ، يحتاج الشخص إلى غرس الدواء بجرعات كبيرة ؛
- الاضطرابات الهرمونية. يتم ملاحظتها على خلفية تناول الأدوية الهرمونية أو إلغائها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة تغيير في تكوين الهرمونات في الدم في أمراض الغدد الصماء والحمل والمراهقة ؛
- عوامل الإجهاد. أحيانًا يكون انسداد الأنف ليلًا عند الأشخاص الذين يعانون من نفسية متقلبة. التغييرات في نغمة الأوعية الدموية على خلفية من الإجهاد تهيئ لظهور التهاب الأنف الحركي ؛
- بيئة سيئة. إذا كان الشخص يعيش في منطقة بها هواء ملوث ، فإن الغشاء المخاطي للأنف والأوعية الدموية المحلية تتهيج ، مما يؤدي إلى التهاب الأنف ؛
- شذوذ في هيكل الأنف. يمكن أن تكون هذه عيوب خلقية أو نتيجة التعرض لعامل مؤلم ؛
- أمراض الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية. مع خلل التوتر العضلي الوعائي ، يكون تنظيم نبرة الأوعية الدموية مضطربًا ، مما قد يشعر الشخص بسببه بالدوار والصداع والضيق والأطراف الباردة والخفقان والقشعريرة وغرق القلب والوخز في منطقة القلب ؛
- نظام غذائي غير لائق. في معظم الحالات ، يصيب التهاب الأنف الحركي الأشخاص الذين يتعاطون الأطعمة الحارة والساخنة.
علامات طبيه
يتم تمثيل مجمع الأعراض بالعلامات التالية:
- تصريف مائي شفاف
- حرقان وعدم راحة في منطقة الأنف.
- العطس
- زيادة التعرق.
عندما يتغير وضع الجسم ، وكذلك في الليل ، يسد أحد خياشيم الأنف. نتيجة لذلك ، لوحظ صعوبة في التنفس من خلال الممر الأنفي السفلي.
علاج او معاملة
لمحاربة المرض ، يجب عليك:
- تحديد السبب الجذري للتدهور والقضاء عليه ؛
- تصلب الجسم
- استخدام المحاليل الملحية لغسل تجاويف الأنف ؛
- غرس أدوية مضيق للأوعية.
لتسهيل التنفس عن طريق الأنف ، يوصى باستخدام الأدوية المثلية (Delufen) ، والتي تمت الموافقة على استخدامها في دورة طويلة.
- إجراء إجراءات العلاج الطبيعي (الرحلان الكهربائي والليزر والتدليك) ؛
- مارس الرياضة ، والتي تعمل على تناغم الجسم تمامًا واستعادة تنظيم الأوعية الدموية.
يتم إجراء التدخل الجراحي عندما يكون من الضروري تغيير بنية الحاجز. من أجل الحد من انتفاخ الغشاء المخاطي ، قد يوصى بإزالة الأوعية الدموية المحلية ، والتي يؤدي توسعها إلى ظهور أعراض المرض. يتم إجراء العملية باستخدام الموجات فوق الصوتية أو الليزر.
حساسية القراد
تطور رد الفعل التحسسي يرجع إلى زيادة تركيز القراد في المنزل. محتوى خلايا الجلد الميتة وفضلات الحيوانات في الغبار له تأثير مفيد على تكاثر العث. إن الظهور السريع للمستعمرات الجديدة محفوف بتطور رد فعل تحسسي.
الموطن
عادة ما يعيش العث في الأقمشة الطبيعية والسجاد والستائر وكذلك الكتب. يرجع ظهور احتقان الأنف الليلي إلى موقع الجهاز التنفسي القريب من أغطية الفراش والوسائد والبطانيات ، حيث يحب عث الغبار أن يكون بشكل خاص.
تزداد احتمالية الإصابة بالحساسية لدى الأشخاص المتواجدين في غرف مدخنة وقذرة ورطبة لفترة طويلة.
أعراض
يتجلى رد فعل تحسسي:
- العطس المتكرر
- سعال جاف؛
- تمزق؛
- إحتقان بالأنف؛
- حكة في الأنف.
- تورم في أنسجة الأنف والجفون.
- توعك؛
- جفاف البلعوم الأنفي.
عادة ما تزداد شدة أعراض الحساسية أثناء النوم ، عند إزالة السجاد أو إزالة الغبار من على سطح الكتب.
علاج او معاملة
تشمل التدابير العلاجية تحسين ظروف المعيشة وتناول مضادات الهيستامين (سوبراستين ، ديازولين).
أماكن الإقامة
قد تكمن أسباب تدهور التنفس الأنفي في الليل في المناخ المحلي غير المواتي في الغرفة. إذا كان الشخص في العمل طوال اليوم ، ولم يتم انسداد أنفه إلا بعد العودة إلى المنزل ، فمن المحتمل أن يكون العامل المثير في الغرفة.
عادة انسداد الأنف في الليل إذا كان الهواء في الغرفة جافًا جدًا. لتسهيل التنفس ، يجب عليك:
- زيادة رطوبة الهواء حتى 60-65٪ ؛
- خفض درجة الحرارة إلى 19 درجة ؛
- استخدام الأجهزة التي لا تجفف الهواء لتدفئة الغرفة ؛
- إجراء التنظيف الرطب بانتظام ، وتهوية الغرفة.
البرد
إذا كان الشخص يعاني من انخفاض حرارة الجسم بسبب الرياح القوية أو الصقيع أو المطر ، فهناك خطر الإصابة بنزلة برد. في المرحلة الأولية ، يتجلى ذلك في العطس وتورم الغشاء المخاطي للأنف والشعور بالضيق.
توصيات العلاج
فقط إذا بدأ العلاج بسرعة وكان مستوى الدفاع المناعي مرتفعًا ، يمكن أن يقتصر الزكام على احتقان الأنف فقط.
إذن ماذا تفعل بعد انخفاض حرارة الجسم؟
- يستنشق بمحلول مطهر (كلوروفيلبت) أو يستنشق أبخرة البصل والثوم. الحقيقة هي أنه تحت تأثير عامل البرد ، يصبح الغشاء المخاطي للأنف أكثر حساسية للميكروبات ، مما يزيد من خطر الإصابة ؛
- تناول جرعة تحميل من الليمون أو حمض الأسكوربيك ؛
- شرب الشاي الساخن بالعسل والليمون والزنجبيل والكشمش الأسود والتوت كل ساعة ؛
- تنفيذ إجراءات الاحترار. لتحضير حمام القدم ، ستحتاج إلى الخردل والماء الدافئ.
الهدف الرئيسي هو تحقيق ارتفاع درجة حرارة الجسم كله. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أخذ حمام عشبي دافئ. بمجرد أن تشعر بالدفء في الداخل ، عليك ارتداء سترة وجوارب دافئة ولف نفسك ببطانية.
الهدف الرئيسي هو تحقيق ارتفاع درجة حرارة الجسم كله. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أخذ حمام عشبي دافئ. بمجرد أن تشعر بالدفء في الداخل ، عليك ارتداء سترة وجوارب دافئة ولف نفسك ببطانية.إذا كان من الممكن منع تطور نزلة البرد في الوقت المناسب ، في الأيام الأولى بعد انخفاض درجة حرارة الجسم ، يمكن سد إحدى فتحات الأنف ، وبعد ذلك يصبح التنفس أسهل بكثير.
يجب أن يتم تقوية جهاز المناعة كل يوم. وهذا يتطلب نظامًا غذائيًا صحيًا ونومًا جيدًا وممارسة الرياضة وإجراءات التقوية والهواء النقي.
انتهاك سالكية الأنف
يؤدي انخفاض قطر الممرات الأنفية إلى تورم الغشاء المخاطي ، مما يؤدي إلى حدوث اضطراب في التنفس الأنفي.
نمو داء السلائل
تنمو مثل هذه الأنسجة في البلعوم الأنفي أو الجيوب الأنفية من أصل حميد. يمكن أن تكون مفردة أو مرتبة في مجموعات. يكون حدوث الاورام الحميدة أكثر عرضة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، والذين يعانون من ربو الأسبرين أو التليف الكيسي.
تعتمد شدة الأعراض السريرية على مرحلة الاورام الحميدة. قد يظهر احتقان الأنف ليلاً في المرحلة الأولى ، عندما تملأ الزوائد جزءًا صغيرًا من تجاويف الأنف.عند البالغين ، مع تقدم المرض ، يتم انسداد الأنف من كلا الجانبين ، ولهذا لا يتنفس على الإطلاق. كما يظهر الشخير الليلي والشخير والعطس وسيلان الأنف.
تشمل أسباب الاورام الحميدة:
- الاستعداد الوراثي
- التهاب الأنف المتكرر
- نقص المناعة.
- تشوه الحاجز.
- الميل إلى الحساسية.
- التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
تشمل أساليب العلاج التحفظي ما يلي:
- القضاء على العامل المثير.
- شطف تجاويف الأنف بالمحلول الملحي ؛
- تمارين التنفس والتدليك.
- تعيين مضادات الهيستامين أو الهرمونات أو مضيق الأوعية أو الأدوية المضادة للبكتيريا ؛
- العلاج المناعي.
- استخدام العلاجات العشبية المثلية.
يتم العلاج الجراحي بعدة طرق:
- بضع polypotomy (استئصال التكوين بحلقة) ؛
- إزالة بالمنظار
- التعرض بالليزر
- إزالة بواسطة microdebrider.
تشوه القسم
قد تكمن أسباب احتقان الأنف الليلي في انحناء الحاجز والتشوهات الأخرى في بنية البلعوم الأنفي. عند أدنى تأثير لعامل غير موات ، على سبيل المثال ، الهواء الجاف أو انخفاض درجة حرارة الجسم ، يمكن أن ينسد الممر الأنفي الضيق.
يؤدي تورم الغشاء المخاطي إلى ضيق التنفس وعدم الراحة.
جسم غريب
بعد تغلغل جسم غريب في الممرات الأنفية ، يمكن أن يتم توطينه في منطقة الكوانال ولا يسبب أعراضًا حادة. يمكن ملاحظة تهيج الغشاء المخاطي عندما يتغير موضع الجسم في الأنف عندما يذهب الشخص إلى الفراش.
يمكن أن تكون نتيجة إصابة الأنسجة هي تورمها ، ولهذا السبب لا يستطيع الأنف توفير إمداد هواء كافٍ للقناة التنفسية.
يكمن الخطر في ارتفاع مخاطر انتقال جسم غريب عبر البلعوم الأنفي إلى القصبة الهوائية والشعب الهوائية. مع تغيير حاد في وضع الجسم ، يمكن أن تدخل القصبات وتسبب تشنج قصبي.
اكتشفنا سبب احتقان الأنف في الليل. الآن ، بمعرفة الأسباب المحتملة ، يمكنك إنقاذ نفسك وطفلك من المضاعفات الخطيرة المرتبطة بانسداد الممرات الأنفية.
