لماذا يظهر السعال بعد الأكل

السعال هو رد فعل انعكاسي للجسم تجاه منبه معين. يؤدي وظيفة وقائية ويعزز إفراز البلغم والأجسام الغريبة الأخرى من القصبة الهوائية أو القصبات الهوائية أو الحنجرة. في معظم الأحيان ، تكون نوبات السعال مصحوبة بنزلات البرد. لكن في بعض الحالات ، يمكن أن تكون ناجمة عن أسباب ذات طبيعة مختلفة تمامًا.

على سبيل المثال ، قد يلاحظ الشخص السعال بعد تناول البلغم. يلاحظ الأطباء شدة مثل هذه الأعراض وينصحون بإيلاء اهتمام وثيق لها. بعد كل شيء ، يمكن أن يشير إلى أمراض خطيرة. لماذا يظهر هذا النوع من السعال وما أسبابه؟

الأسباب

1. كقاعدة عامة ، يكون السعال بعد الأكل ، والذي لم يتم إثبات سببه ، بسبب ارتجاع المريء. نحن نتحدث عن مرض الجزر المعدي المريئي ، حيث يوجد انخفاض طفيف في نغمة عضلات الحلقة الغذائية السفلية. لذلك ، لا يتم الاحتفاظ بالطعام الممتص في المعدة ، ولكن فور دخوله يتم دفعه مرة أخرى إلى المريء. يخرج الهواء أيضًا مع الطعام (يتم ابتلاعه أثناء الوجبة) ، وبعد حوالي 10 دقائق يظهر سعال. يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى تفتح العضلة العاصرة للمريء.
2. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأشخاص المصابين بالربو القصبي أن يبدأوا أيضًا في السعال. في هذه الحالة ، يحدث أيضًا بسبب ارتداد الطعام ، لكن آلية ظهور تشنج القصبات تختلف اختلافًا جوهريًا. في حالة الربو ، قد يظهر سعال بعد الأكل بسبب تغلغل محتويات المعدة في تجويف شجرة القصبات (وبالتالي ، فإن المستقبلات الموجودة هناك مهيجة). هناك آلية أخرى لظهور السعال الربو بعد الأكل. تبدأ نوبة السعال بالارتجاع وتحفيز ما يسمى بمستقبلات العصب الحائر (توجد في الجزء البعيد من المريء).
3. إذا بدأ السعال أثناء الوجبة ، فغالبًا ما نقول إن الطعام وصل إلى الحلق الخطأ. كقاعدة عامة ، هذه الأعراض نموذجية للأطفال وكبار السن. عند الاستنشاق ، تدخل جزيئات الطعام مع الهواء إلى الجهاز التنفسي. يظهر سعال انتيابي يزعج الشخص لبضع دقائق. وحتى بعد إزالة جزيئات الطعام من الجهاز التنفسي ، يمكن أن يشعر الشخص بعدم الراحة لفترة طويلة.
4. قد يأتي السعال من طعام غير لائق. لذلك ، على سبيل المثال ، تصاحب نوبات السعال تناول الأطعمة الحارة أو الحمضية بشكل مفرط. وغالبًا ما يصاحبهم التهاب في الحلق. في حالات أخرى ، يكفي تناول المخبوزات الجافة أو المشروبات الكحولية لبداية السعال.
5. يمكن أن يكون تشنج القصبات بعد الأكل مباشرة رد فعل تحسسي للجسم تجاه مادة مهيجة في الطعام. لذلك ، غالبًا ما يسعل الناس بعد تناول الجبن الأزرق أو البهارات أو الحلويات.
6. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يتسبب التهاب المسالك الهوائية الناتج عن عدوى فيروسية في حدوث سعال بعد تناول الطعام. يتلامس الطعام البارد أو الساخن مع الغشاء المخاطي للحنجرة ويؤدي إلى تقلصات السعال الانعكاسية. لكن في هذه الحالة ، سيصاحب المريض السعال طوال اليوم وليس فقط أثناء الوجبة.

نصائح مفيدة

إذا أزعجك سعال بعد الأكل ، ولم يتم تحديد أسبابه ، كثيرًا ، فننصحك باستشارة الطبيب. في هذه الحالة ، من المنطقي تحديد موعد مع أخصائي أمراض الحساسية أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. لا تؤجل الذهاب إلى أخصائي. يمكن أن يسبب التأخير مضاعفات خطيرة. لذلك ، على سبيل المثال ، غالبًا ما يؤدي الإهمال طويل الأمد لمشكلة ارتجاع المريء إلى ظهور أمراض تقرحية في نظام الغذاء.

الطبيب هو الوحيد القادر على تحديد سبب السعال بعد الأكل ووصف دواء فعال. لكنك لا تقف جانبًا أيضًا. يمكن للمريض نفسه أيضًا أن يفعل الكثير للتخلص من هذه الأعراض غير السارة. للقضاء على هذه التشنج القصبي ، ننصح بما يلي:

• لا تتناول العشاء قبل ساعتين من موعد النوم ؛
• على الأقل التوقف عن التدخين مؤقتًا ؛
• استبعاد الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية والأطعمة الدهنية بشكل مفرط من النظام الغذائي ؛
• تقليل الوزن الزائد
• أثناء العلاج ، توقف تمامًا عن شرب الكحول.

من الشائع جدًا أن يعاني كبار السن من سعال جاف بعد تناول الطعام. يشير إلى نقص السوائل في الجسم. وهذا بدوره يضعف كفاءة هضم الطعام. نوصي بشرب كوب واحد من الماء النظيف بعد الوجبات مباشرة.

إذا كان ارتجاع المريء هو السبب الرئيسي للسعال بعد الأكل ، يصف الأطباء مضادات الحموضة. أنها تحمي الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي من التهيج والالتهابات. إن تناول دورة واحدة من هذه الأدوية يكفي لتقليل كمية البلغم بشكل كبير ، وتوقف السعال نفسه تمامًا.

لماذا من المهم الاستماع إلى جسدك؟ لأنه يستطيع أن يقول الكثير عن أسباب السعال بعد الأكل. راقب نفسك. على سبيل المثال ، تشير الحموضة المعوية بوضوح إلى أحد أمراض المعدة المحتملة. كثرة إفراز البلغم علامة على الربو الوشيك.

الوقاية

إذا ظهرت نوبات السعال بعد الوجبة بشكل متقطع (بشكل متقطع) ، فلا داعي للقلق. العلاج في هذه الحالة غير مطلوب. ستساعد الإجراءات الوقائية التالية على التخلص تمامًا من هذه الأعراض غير السارة:

• توقف عن التدخين بشكل نهائي.
• تناول وجبات صغيرة في كثير من الأحيان. إنه أفضل من نادرا ، لكنه كثير.
• تخلص تمامًا من الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية.
• تناول أكبر قدر ممكن من الطعام الطبيعي (اللحوم والحليب والأعشاب). قلل تدريجيًا من كمية الأطعمة الجاهزة وما يسمى بـ "الوجبات السريعة" في نظامك الغذائي.
• تجنب الملابس الضيقة التي تضغط على البطن والحلق. هذا يضعف كفاءة هضم الطعام.
• أثناء الوجبة ، لا تتعجل ، امضغ كل قطعة جيدًا ولفترة طويلة.
• لا تأكل. لا تؤدي هذه العادة إلى ظهور السعال بعد الأكل فحسب ، بل تؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن.
• تهوية الغرف في كثير من الأحيان وإجراء التنظيف الرطب ، وتنظيم مستوى الرطوبة في أماكن المعيشة.

إذا ثبت أن الوقاية غير فعالة ، ولم تختف نوبات السعال في أي مكان ، فاتصل على الفور بأخصائي. هو وحده القادر على وصف الفحص ، وبناءً على نتائجه ، يحدد بوضوح السبب الرئيسي للتشنج القصبي. وبالطبع ، لا تداوي نفسك. الثقة الزائدة أو الإهمال يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.