ما هو تأثير الجوز على ضغط الدم؟

ما هي آثار الجوز التي يمكن أخذها في الاعتبار في أمراض القلب والأوعية الدموية؟

يرجع التأثير الإيجابي للمكسرات على نظام القلب والأوعية الدموية إلى التركيب الغني بالمغذيات. يتم عرض المكونات الرئيسية للمنتج والتأثيرات العلاجية في الجدول.

الجوز: يزيد أم ينقص ضغط الدم؟

تترك التركيبة متعددة المكونات للمنتج سؤالاً عاجلاً لأطباء القلب: كيف يرتبط الجوز وضغط الدم؟ تؤثر الفاكهة على عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم:

• تطبيع التمثيل الغذائي للدهون.
• خفض لزوجة الدم.
• تنظيم معدل ضربات القلب
• تأثير مدر للبول معتدل للعناصر النزرة (البوتاسيوم ، المغنيسيوم) ، مما يقضي على الوذمة ويقلل من حجم السائل المنتشر.

الاستهلاك المنتظم للمكسرات من قبل مرضى السمنة أو داء السكري يمنع ارتفاع الضغط ، ويعيد التمثيل الغذائي للكربون إلى طبيعته ويحسن أداء الأعضاء الأخرى.

لفيتامينات ب الموجودة في المنتج تأثير إيجابي على الجهاز العصبي ، وتحسن توصيل الألياف وتنظم التعصيب اللاإرادي لهجة الأوعية الدموية. الزيادة في هذا الأخير هو أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم.

وصفات العلاجات الشعبية

إن صنع الأدوية من الجوز في المنزل ينطوي على استخدام أجزاء مختلفة: الحبوب ، والقشور ، والقشور ، والفواصل ، والأوراق ، ولحاء الشجرة. إن أبسط طريقة للعلاج هي تناول 2-3 ثمار ناضجة يوميًا.

وصفات الطب التقليدي الموصى بها لتصحيح ضغط الدم:

1. "مزيج القلب". يخلط الجوز المفروم والتين والمشمش المجفف والخوخ بكميات متساوية. خذ 1 ملعقة صغيرة على معدة فارغة. تعمل الأداة على تطبيع مستوى البوتاسيوم في الدم وتقوية الأوعية والعضلات في عضلة القلب.
2. حليب البندق. يُسكب 20 جرامًا من المكسرات المفرومة في 100 مل من الماء المغلي المبرد. أصرري لمدة ساعة وخذي 5-6 مرات في اليوم.
3. صبغة من الحواجز. يُملأ 1/3 من جرة نصف لتر بمواد خام الفاكهة الطازجة ، مملوءة من الأعلى بنسبة 40٪ كحول أو فودكا. الإصرار لمدة 3 أسابيع في مكان جاف ومظلم. خذ 1 ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا قبل الوجبات. يتم استخدام الأداة بنشاط من قبل المرضى الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية المصاحبة. لا ينصح صبغة للمرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.
4. زيت الجوز. تحتاج أولاً إلى تقطيع الحبوب ، ثم تقطيعها جيدًا باستخدام الخلاط أو مطحنة القهوة. اعصر المعجون الناتج وصفي الزيت في وعاء زجاجي داكن. خذ 1 ملعقة صغيرة 2-3 مرات يوميًا قبل الوجبات أو أضفها إلى السلطات أو الحبوب. قم بتخزين الزيت لمدة لا تزيد عن 2-3 أشهر في الثلاجة.
5. تسريب أوراق الجوز. 2 ملاعق صغيرة من المواد الخام المسحوقة تصب 200 مل من الماء المغلي وتترك لمدة ساعة ، وتصفيتها. تناول نصف كوب 4 مرات يوميا قبل الوجبات. يحسن التسريب الدورة الدموية الدماغية ، ويمنع تطور تصلب الشرايين الدماغي.
6. امزج 100 جرام من الحبوب مع العسل الطبيعي بنسبة 2: 1. خذ طوال النهار أو في الليل (لتحسين النوم).
7. صبغة الجوز الأخضر. قم بطحن 30 فاكهة صغيرة غير مقشرة ، صب 1 لتر من الكحول بنسبة 70٪ واتركها لمدة أسبوعين ، ثم صفيها. يجب أن يؤخذ المنتج في غضون شهر واحد 3 مرات في اليوم ، 1 ملعقة صغيرة. صبغة تطهير الأوعية الدموية ، وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي.

يتم وصف الجوز لارتفاع ضغط الدم والأدوية المصنعة في دورات لمدة 4-6 أسابيع ، وبعد ذلك يأخذون استراحة لمدة شهرين.

هل هناك موانع لأخذ المستحضر؟

تعد المكسرات مصدرًا للعناصر الغذائية والمعادن ، حيث يؤدي تجاوز تركيزها إلى التأثير سلبًا على الحالة الوظيفية للجسم.

هناك عدد من موانع استخدام المنتجات القائمة على الفاكهة:

• التعصب الفردي أو الحساسية تجاه المكسرات ؛
• أمراض الجهاز الهضمي (التهاب المعدة والقرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر ، والتهاب البنكرياس ، والتهاب القولون من مسببات مختلفة ، والانتفاخ) ؛
• السمنة 3-4 درجات (بسبب المحتوى العالي من السعرات الحرارية في النوى) ؛
• وجود أمراض الجلد أو الأغشية المخاطية (التهاب الفم ، التهاب الجلد العصبي ، الصدفية ، أهبة) ؛
• أمراض نظام تخثر الدم.

الاستهلاك المفرط للمكسرات مصحوب بخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

ما هي أنواع المكسرات التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم ولماذا؟

الجوز ليس النوع الوحيد الذي يؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية وتنظيم ضغط الدم. يتم عرض تأثيرات الفواكه الأخرى في الجدول.

الاستنتاجات

جميع أنواع المكسرات لها تأثير مفيد على عمل الجهاز القلبي الوعائي وتنظيم ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول في الدم. يعد التأثير على عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم ، وتوافر الدواء وسلامته ميزة مهمة للمنتجات في علاج النظام الغذائي.يتميز الجوز بتركيبة متوازنة من العناصر الغذائية وكمية مناسبة من أحماض أوميغا 3 والعناصر الدقيقة والكبيرة وقيمة عالية للطاقة.