لا يؤدي انتهاك إفراز المخاط في الممرات الأنفية إلى الإحساس بعدم الراحة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى انخفاض المناعة المحلية. يُبطن السطح الداخلي للأنف بظهارة مهدبة ، والتي ينبغي أن تنظف وترطب الهواء الداخل إلى جهاز الأنف والأذن والحنجرة. لكن في حالة عدم وجود إفراز على سطح الغشاء المخاطي ، تتعطل عملية ترشيح الهواء ، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى في الجهاز التنفسي. يتضمن العلاج المنزلي للأنف الجاف في المقام الأول استعادة نشاط الخلايا الكأسية التي تنتج إفرازات لزجة.
لتطبيع البكتيريا في الجهاز التنفسي العلوي ، يوصي الأطباء باستخدام حلول الترطيب والمراهم والزيوت والأعشاب. كما تبين الممارسة ، فإن تعقيم البلعوم الأنفي والاستنشاق والكمادات الموضعية تساعد على استعادة وظائف الظهارة الهدبية وترطيب الغشاء المخاطي.
سيناقش منشور اليوم أبسط الطرق وأكثرها فعالية للتعامل مع مرض الأنف الجاف.
أسباب جفاف الأنف
السطح الداخلي للتجويف الأنفي مغطى بظهارة مهدبة تحتوي على العديد من الأهداب الصغيرة. وهي مغمورة بالكامل في المخاط الذي تنتجه الغدد أحادية الخلية - الخلايا الكأسية. في حالة عدم وجود التهاب ، تتذبذب الأهداب باستمرار ، ونتيجة لذلك ينتقل الإفراز اللزج من التجويف الأنفي إلى الممرات الأنفية.
تؤدي الأعطال في الخلايا الكأسية إلى انخفاض كمية الإفراز اللزج على سطح الغشاء المخاطي للأنف. يمكن أن يكون سبب الخلل الوظيفي في الغدد أحادية الخلية:
- تصلب الأنف.
- أمراض المناعة الذاتية؛
- التهاب الأنف الضموري
- رد فعل تحسسي.
قبل معالجة الأنف بالمرطبات ، من الضروري تحديد السبب الحقيقي لجفاف الغشاء المخاطي. يؤدي العلاج غير الكافي في بعض الحالات إلى مضاعفات وتدهور في الصحة. على وجه الخصوص ، يكون العلاج غير العقلاني لالتهاب الأنف الضموري محفوفًا بالالتهاب القيحي ونخر الأنسجة والخراج.
مبادئ العلاج
يتضمن علاج أنفك في المنزل مجموعة متنوعة من علاجات العلاج الطبيعي. يساعد الري المنتظم للظهارة الهدبية مع عوامل الترطيب على استعادة نشاط الخلايا الكأسية ، وبالتالي ترطيب البلعوم الأنفي. تهدف جميع طرق علاج جفاف الأنف على الإطلاق إلى:
- ترطيب مكثف للظهارة الهدبية.
- القضاء على القشور الجافة في القنوات الأنفية.
- استعادة نشاط الخلايا الكأسية.
- تطبيع تطهير الغشاء المخاطي الهدبي.
- زيادة المناعة المحلية.
يؤدي العلاج المتأخر إلى تكوين تشققات في الغشاء المخاطي ، ونتيجة لذلك ، نزيف في الأنف.
يعتمد التأثير العلاجي إلى حد كبير على انتظام العلاج. لتحقيق الترطيب الطبيعي للغشاء المخاطي واستعادة وظائف الغدد أحادية الخلية في الظهارة ، يجب إجراء إجراءات العلاج الطبيعي 3-4 مرات في اليوم لمدة أسبوع على الأقل.
توصيات عامة
كيف ترطب الغشاء المخاطي للأنف بدون استخدام دواء؟ لا يمكن القضاء على الأعراض غير السارة إلا من خلال الترطيب المكثف للظهارة الهدبية. ستساهم الاستعادة اللاحقة لتوازن الهيدروليبيد في الأنسجة في تنشيط وظائف الخلايا الكأسية وزيادة المناعة المحلية.
يساهم الامتثال لنظام العلاج في التعافي السريع والقضاء على الانزعاج في تجويف الأنف:
تطبيع نظام الشرب
الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لخلل الخلايا الكأسية. لتجديد نقص الرطوبة في الجسم وتطبيع توازن الهيدروليبيد ، يوصى باستخدامه طوال فترة العلاج بأكملها:
- مياه معدنية (بدون غاز) ؛
- حليب دافئ بالعسل
- الحساء السائل
- عصائر طازجة
- مغلي ثمر الورد.
- شاي الاعشاب.
الأهمية! يُنصح باستهلاك ما لا يقل عن 1.5 لتر من المشروب القلوي الدافئ يوميًا.
يجب أن نفهم أن ليس كل المشروبات تعوض نقص السوائل في الجسم. على سبيل المثال ، الكحول والمشروبات الغازية تخل بتوازن الماء والملح في الجسم. يؤدي استخدامها المنتظم إلى الجفاف ، ونتيجة لذلك ، خلل في غدد الإفراز الداخلي والخارجي.
ترطيب الهواء
يتم تسهيل ترطيب الغشاء المخاطي عن طريق زيادة درجة الرطوبة في الغرفة إلى 65٪ على الأقل. لتحقيق الشروط اللازمة ، يمكنك استخدام أجهزة ترطيب خاصة أو مكيفات هواء بوظيفة الترطيب.
في حالة عدم وجود معدات خاصة ، يوصى بتعليق المناشف المبللة وأكياس الوسائد وأشياء أخرى في الغرفة. سيسمح لك تبخر الرطوبة من سطحها بتحقيق المستوى الأمثل للرطوبة في الغرفة.
إذا ارتبط جفاف الأنف بالتهاب إنتاني لأعضاء الأنف والأذن والحنجرة ، يمكنك نشر شرائح من الثوم المفروم والبصل في الغرفة. عندما تجف الخضار ، ستطلق مبيدات نباتية في الغلاف الجوي ، والتي لها تأثير مطهر ومضاد للالتهابات.
العلاجات الشعبية
لا تعمل المرطبات على تطبيع وظيفة الطبقة تحت المخاطية في البلعوم الأنفي فحسب ، بل تعمل أيضًا على زيادة المناعة المحلية. مع انخفاض كمية الرطوبة في الجسم ، يزداد سمك المخاط الذي يتشكل على سطح الممرات الأنفية. في هذا الصدد ، لا يمكن للأهداب الموجودة على سطح الظهارة التعامل مع نقل الإفرازات اللزجة ، مما يؤدي إلى انتهاك إزالة الغشاء المخاطي. يزيد احتقان المخاط في التجويف الأنفي من خطر الإصابة بالتهاب الإنتان. لتقليل لزوجة المخاط وتطبيع الجهاز المخاطي الهدبي ، يوصى باستخدام:
الزيوت النباتية
يمكنك إزالة القشور الموجودة في الأنف وترطيب الغشاء المخاطي بمساعدة الزيوت النباتية. يساهم التزليق المنتظم للممرات الأنفية بالسوائل الزيتية في تكوين طبقة واقية على سطحها الداخلي. إنه لا يمنع تبخر الرطوبة فحسب ، بل يمنع أيضًا تغلغل العوامل المعدية في الأنسجة. تشمل بعض أفضل زيوت الترطيب ما يلي:
- لوز؛
- خوخ؛
- خردل؛
- جوزة الهند؛
- زيتون؛
- السمسم.
يجب عدم استخدام زيت الخردل في حالة وجود جروح على السطح الداخلي للممرات الأنفية ، حيث سيؤدي ذلك إلى تهيج وتورم الأنسجة.
قبل الخروج ، يوصى بغرس قطرتين أو قطرتين من الزيت في كل قناة أنف. سيؤدي الاستخدام المنتظم للسوائل الزيتية إلى تقليل الانزعاج الأنفي ، وتطبيع التمثيل الغذائي للملح والماء وتقوية المناعة المحلية.
غسل الأنف (الري الأنفي)
غسل الأنف - ري الغشاء المخاطي للبلعوم الأنفي بالمحاليل الطبية من أجل القضاء على تفاعلات الالتهاب والجفاف. تساعد الإجراءات العلاجية في طرد الغبار والمواد المسببة للحساسية والمواد المعدية من الأنف والتي يمكن أن تسبب التهاب الجهاز التنفسي العلوي. لاستعادة التمثيل الغذائي للماء والملح في الأنسجة ، يوصى بشطف الأنف بالوسائل التالية:
- محلول ملحي: تذوب ½ ملعقة صغيرة. ملح في 250 مل من الماء المغلي ؛
- مغلي الأعشاب: صب 1 ملعقة كبيرة. أزهار البابونج 1.5 لتر من الماء ثم تغلي وتصفي.
عند إجراء العلاج الطبيعي ، يُنصح باتباع قاعدة واحدة: فور شطف الأنف ، قم بتليين الغشاء المخاطي بمراهم مرطبة أو غرس قطرتين من عصير الصبار في الأنف. وبالتالي ، فإنك تمنع جفاف الظهارة الهدبية وتشكيل تشققات على سطحها.
كمادات محلية (قطن توروندا)
تعتبر الكمادات الموضعية من أكثر الطرق فعالية للتخلص من القشور الجافة وجفاف الأنف. يجب إدخال توروندا القطن المنقوع في المحلول في الممرات الأنفية لمدة 30-40 دقيقة على الأقل 3-4 مرات في اليوم. مع الاستخدام المنتظم للكمادات ، يتم تطبيع إفراز مخاط الأنف ، كما تزداد المناعة المحلية.
لتحقيق النتيجة المرجوة ، عند استخدام قطن توروندا ، يجب أن تأخذ في الاعتبار النقاط التالية:
- لضبط الضغط ، من الأفضل استخدام الصوف القطني المعقم ؛
- يمكنك ترطيب المسحات القطنية في مغلي الأعشاب أو الزيوت أو المراهم ("المنقذ" ، "مرهم فليمينغ" ، "فيتون") ؛
- بعد العملية ينصح بغرس الزيوت النباتية في الأنف.
لا تساعد المراهم والزيوت على ترطيب الأنسجة فحسب ، بل تساعد أيضًا على استعادة البكتيريا في الجهاز التنفسي. وهذا بدوره له تأثير مفيد على المناعة المحلية ويمنع الالتهابات الفيروسية والبكتيرية من دخول الجهاز التنفسي.
استنتاج
يتكون علاج تجويف الأنف الجاف من محاليل مرطبة وكريمات وزيوت ومحاليل ملحية. تسمح لك إجراءات التعقيم بغسل المخاط اللزج والجزيئات المسببة للأمراض ليس فقط من الممرات الأنفية ، ولكن أيضًا من الجيوب الأنفية. يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في منع التهاب مجرى الهواء واستعادة وظيفة الغدد التي تفرز مخاط الأنف.
تعتمد فعالية العلاج المنزلي على انتظام وصحة الإجراءات العلاجية. لاستعادة تصفية المخاطية الهدبية واستقلاب الماء والملح في الأنسجة بسرعة ، يوصى بدمج الري الأنفي مع الكمادات الموضعية وتقطير الزيوت النباتية في الأنف.
