يربط البلعوم الأنفي بين تجاويف الأنف اليمنى واليسرى وفي هذه المنطقة يتشكل الحجم الرئيسي للمخاط ، والذي يدخل بعد ذلك الممرات الأنفية. هذا هو السبب في أن شطف البلعوم الأنفي طريقة ممتازة لتطهير الأنف بعمق ، مما يجعل من الممكن التخفيف من حالة الشخص المصاب بالحساسية ، وضمان التعافي السريع في حالة نزلات البرد ، ويصبح وسيلة جيدة للوقاية من ARVI. يجب أن تبدأ المحادثة حول كيفية غسل البلعوم الأنفي بوصف مفصل للتقنيات المستخدمة في هذا الإجراء.
غسيل بالتنقيط
هنا ، يتم استخدام ماصة لإيصال السوائل إلى تجويف الأنف. من أجل ضمان غسيل عالي الجودة للبلعوم الأنفي في هذه الحالة ، من الضروري تفجير أنفك جيدًا قبل بدء الإجراء. سيؤدي ذلك إلى مسح المخاط من الممرات الأنفية والسماح لقطرات المحلول بالدخول إلى البلعوم الأنفي دون عوائق.
الأهمية! في الأطفال الصغار الذين ما زالوا لا يعرفون كيف ينفثون أنفهم ، يجب أولاً تسييل المخاط في الأنف وإزالته بحركات دورانية لطيفة بجلد قطني جاف.
بعد تنظيف الممرات الأنفية ، يتم إجراء التنظيف على عدة مراحل:
- اسكبي محلول الشطف في الماصة وامسكيه في يدك.
- قم بإمالة رأسك للخلف واضغط على إحدى فتحات الأنف بيدك الحرة.
- أدخل طرف الماصة في فتحة الأنف المفتوحة وأضف 5-8 (حتى 10) قطرات من السائل فيها.
- قم بإزالة الماصة من ممر الأنف ، وضعها على المنديل واضغط على فتحة الأنف المغروسة حديثًا.
- يجب أن يظل الرأس مائلاً للخلف - سيسمح ذلك للمحلول بتصريف الممرات الأنفية مباشرة إلى البلعوم الأنفي.
- بعد 1-1.5 دقيقة ، اخفض رأسك وافتح أنفك. سيبدأ السائل بالتدفق من تلقاء نفسه.
- نظف الأنف عن طريق نفخه مرة أخرى - سيؤدي ذلك إلى إزالة كل المخاط الذي خرج من البلعوم الأنفي مع المحلول.
- قم بإجراء نفس التلاعبات بشكل متماثل مع فتحة الأنف الأخرى.
بالنسبة للرضيع ، يجب تنظيف البلعوم الأنفي بهذه الطريقة عن طريق وضعه على ظهره. يجب ألا يتجاوز حجم السائل المحقون في كل من فتحتي الأنف 4-5 قطرات. بعد تقطير الطفل ، تحتاج إلى تشغيل بطنه وخفض رأسه ، وترك المحلول يتدفق. ثم تحتاج إلى تنظيف أنفه مرة أخرى باستخدام خيوط قطنية.
الغسل
هذا هو الأسلوب الأكثر فعالية التي تنطوي على 
استخدام جهاز خاص لتزويد السوائل تحت ضغط منخفض. عادة ، يتم استخدام لمبة حقنة مطاطية أو حقنة بإبرة مزالة مثل هذه الأداة. يتضمن شطف البلعوم الأنفي في هذه الحالة الإجراءات التالية:
- اسحب كمية كافية من السائل في المحقنة أو المحقنة بحيث يمكن التخلص منها.
- اخفض رأسك لأسفل ، وقم بإمالتها فوق حوض أو وعاء.
- أدخل طرف المصباح أو المحقنة برفق في فتحة الأنف. يجب عدم الضغط على فتحة الأنف الثانية قبل ذلك.
- اضغط على البصلة أو ادفع بمكبس المحقنة للسماح للمحلول بالتدفق إلى تجويف الأنف.
- يجب أن يتدفق السائل بحرية في الحاوية المستبدلة.
- كرر الإجراء مع فتحة الأنف الأخرى.
الأهمية! يجب أن تتعلم التحكم في شدة إمداد السوائل. إذا كان الرذاذ قويًا جدًا ، يمكن أن يدخل الأذن الوسطى ويسبب التهابًا هناك.
لتحسين نتيجة الشطف والوصول المجاني للمحلول إلى التجويف الأنفي البلعومي ، كما هو الحال مع الطريقة السابقة ، من الضروري تنظيف الممرات الأنفية عن طريق النفخ بعناية. عادة ، عند البالغين ، من الممكن غسل البلعوم الأنفي بكفاءة عن طريق إدخال 4-5 محاقن مليئة بـ 10 مل من السائل في كل منخر ، والتي ستكون للحقنة 40-50 مل.
تقنية هندية
لاستخدامه ، يجب أن تأخذ إبريق شاي خاصًا من الطين أو جهازًا يسمى "أكوا ماريس". تعتبر طريقة شطف البلعوم الأنفي في المنزل أكثر فاعلية من الطرق السابقة. ولكن قبل البدء في الإجراء ، لا يزال يتعين عليك تنظيف الممرات الأنفية من المخاط.
- صب سائل غسيل البلعوم الأنفي في إبريق الشاي أو جهاز أكوا ماريس.
- قم بإمالة رأسك لأسفل وإمالتها إلى الجانب بحيث تكون إحدى فتحتي الأنف أعلى من الأخرى.
- أدخل فوهة الحاوية مع المحلول في "العلوي"
فتحة الأنف وإمالة الحاوية حتى يبدأ المحلول في التدفق في الأنف. - احبس أنفاسك - ستكون هذه العملية أكثر راحة.
- سوف يمر السائل عبر التجويف الأنفي ، ويدخل البلعوم الأنفي ، ومن خلاله - إلى فتحة الأنف الأخرى "السفلية" ، والتي سيبدأ منها التدفق ، مع أخذ المخاط والشوائب الأخرى.
- أدر رأسك إلى الجانب الآخر وكرر نفس الإجراء على فتحة الأنف الأخرى.
فتحة الأنف وإمالة الحاوية حتى يبدأ المحلول في التدفق في الأنف.شطف عميق
من الصعب إتقان هذه التقنية ، لكنها ربما تكون الأكثر فاعلية في نفس الوقت. لمسح البلعوم الأنفي بهذه الطريقة ، أنت بحاجة إلى:
- صب محلول الشطف في وعاء عريض منخفض الحواف ، مثل وعاء ضحل.
- خذ وعاءً ثانيًا بحجم كبير بدرجة كافية وضعه على المنضدة.
- باستخدام يد واحدة ، قم بربط فتحة الأنف اليمنى أو اليسرى ، وباليد الأخرى ، أحضر الوعاء الذي يحتوي على المحلول على وجهك.
- اغمر فتحة أنف مفتوحة في السائل ، مع وضع نفسك بحيث يكون هناك وعاء ثاني كبير تحت الذقن.
- ابدأ في الرسم بقوة في محلول الخياشيم الحرة.
- في الوقت نفسه ، يجب أن يظل الفم مفتوحًا - يجب أن ينسكب السائل منه بحرية ، ويمر عبر البلعوم الأنفي ، ويسقط في الحاوية السفلية.
- كرر الإجراء بشكل متماثل مع فتحة الأنف الثانية.
الميزات والقيود
من أجل التطبيق الأكثر نجاحًا لهذا الإجراء ، لا تحتاج فقط إلى معرفة كيفية شطف البلعوم الأنفي ، ولكن أيضًا لمن ستكون هذه الطريقة أو تلك أكثر فعالية.
لذلك ، على سبيل المثال ، البالغين والمراهقين مناسبين لجميع خيارات التنظيف ، بما في ذلك استخدام ماصة. هذه التقنية هي الأكثر لطفًا ويمكن استخدامها بشكل عام في أي مجموعة من المرضى. لكن يجب أن نتذكر أن كمية محلول الشطف التي تدخل الأنف في هذه الحالة صغيرة نوعًا ما ، وقد لا تخترق مباشرة في البلعوم الأنفي. هذا ينطبق بشكل خاص على البالغين الذين يكون حجم تجاويف الأنف لديهم بالفعل كبيرًا بدرجة كافية. لذلك من الأفضل لهم استخدام الغسل بالطريقة الهندية أو الشطف العميق.
من الصعب جدًا على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 12 عامًا إتقان الغسل العميق ، لكن يمكنهم إتقان التقنية الهندية أو الغسل بسهولة تامة. علاوة على ذلك ، إذا قمت بتعليم الطفل مثل هذه الإجراءات بطريقة مرحة ، فإن شطف البلعوم الأنفي قد يحبه حتى - سوف ينظر إليه على أنه وسيلة ترفيه غير عادية.
بالنسبة للأطفال ، لا ينطبق الشطف العميق ولا الطريقة الهندية لتنظيف البلعوم الأنفي. يمكن للوالدين شطف الطفل بمحلول كمثرى أو حقنة ، لكن لهذا عليهم أن يتعلموا بعناية فائقة لقياس قوة ضغط المحقنة أو الضغط على المكبس. لا يمكن أن يدخل الكثير من السوائل إلى الأذن الداخلية مع تطور التهاب الأذن الوسطى فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تلف الغشاء المخاطي الرقيق للممرات الأنفية للطفل.
الأهمية! بعد شطف البلعوم الأنفي ، يجب أن يكون في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة على الأقل. هذا سوف يساعد على منع احتقان الجيوب الأنفية.
يمكن شطف البلعوم الأنفي بحد أقصى مرتين في اليوم لمدة لا تزيد عن أسبوع. يفسر ذلك حقيقة وجود نبتات دقيقة معينة على غشاءها المخاطي ، والتي يجب أن تكون طبيعية هناك.
تؤدي إجراءات التنظيف المكثفة والمتكررة و / أو الطويلة جدًا إلى حقيقة أن البكتيريا الدقيقة يتم غسلها ببساطة.
وهذا بدوره يسمح لمسببات الأمراض بالتكاثر بحرية على الأغشية المخاطية.لذلك ، فإن فترات الراحة لمدة أسبوعين على الأقل بين دورات غسل البلعوم الأنفي ضرورية ، أولاً وقبل كل شيء ، حتى تتعافى البكتيريا الطبيعية.
