يعتبر غسل الممرات الأنفية وسيلة فعالة للوقاية من نزلات البرد. ولكن ماذا لو كان لديك بالفعل انسداد في الأنف؟ هل سيساعد الشطف في مثل هذه الحالة؟ للإجابة على هذا السؤال ، عليك أولاً معرفة كيفية شطف أنفك بالاحتقان وتحديد ما إذا كان هذا الدواء سيكون مفيدًا في حالتك الخاصة.
حلول الغسيل
محلول ملحي
هذا هو أبسط خيار يمكنك طهيه في المنزل دون أي مشاكل. للقيام بذلك ، يجب أن تأخذ لترًا واحدًا من الماء المغلي الدافئ وتذوب فيه 9 جرامات من ملح الطعام العادي - وهذا يمثل حوالي 1 ملعقة صغيرة. هذا التركيز هو الأقرب في محتوى الملح إلى المعلمات الفيزيائية لدمائنا.
الأهمية! يجب عدم معالجة الملح باليود. يمكن أن يؤدي إضافة يوديد البوتاسيوم أو يودات البوتاسيوم إلى هذا المنتج إلى تهيج الغشاء المخاطي للأنف.
سيكون التنظيف الأكثر فعالية لتجويف الأنف بالمحلول الملحي هو التهاب الأنف الحركي الوعائي. هذا الاضطراب شائع جدًا عند النساء الحوامل في الثلث الثاني من الحمل. ترجع الزيادة في إفراز المخاط في تجويف الأنف إلى التغيرات الهرمونية الأكثر خطورة في الجسم. يسبب انسداد الأنف المستمر عدم الراحة للمرأة الحامل. سيكون التخلص من احتقان الأنف بالمحلول الملحي آمنًا تمامًا لكل من الأم وطفلها ، على عكس ، على سبيل المثال ، استخدام بخاخات الأنف التي تضيق الأوعية.
شطف الأنف بمحلول ملحي سيكون مفيدًا في التهاب الأنف التكيفي. يتطور عند الرضع خلال الأشهر الأولى من الحياة ويعكس إدمان (تكيف) الجسم مع ظروف الوجود المتغيرة جذريًا. لا تتطلب هذه الحالة علاجًا ، وشطف الأنف بمحلول ملحي سيكون بمثابة وسيلة للتخفيف من حالة الطفل. ولكن يجب أن نتذكر أن تقنية إجراء هذا الإجراء عند الأطفال الصغار لها عدد من الميزات المهمة. تم وصفها في المقالة المقابلة (رابط).
شاي
نعم ، يمكن أن يكون الشاي الأسود العادي طريقة جيدة لتنظيف ممرات الأنف. لتحضير المحلول ، يجب أن تأخذ أوراق الشاي الورقية المستخدمة بالفعل وتسكب الماء المغلي فوقها مرة أخرى. بالطبع ، لا يمكن استخدام مسحوق الشاي في أكياس في هذه الحالة. اترك الشاي يتخمر حتى يبرد إلى درجة حرارة الغرفة من تلقاء نفسه. ثم قم بتصفية أوراق الشاي من خلال القماش القطني ويمكنك البدء في الشطف.
سيكون محلول الشاي مفيدًا للحركة الوعائية ، والمهم في التهاب الأنف التحسسي.
احتقان الأنف مع الحساسية هو مظهر من مظاهر عدم تحمل الفرد لبعض المركبات البيولوجية: حبوب اللقاح ، شعر الحيوانات ، بعض الأطعمة ، إلخ.
يكون المخاط الذي يتشكل في الأنف مع الحساسية دائمًا وفيرًا ومائيًا. بفضل هذا ، يمكنه إزالة نفسه من تجاويف الأنف من تلقاء نفسه. أي أن الشطف باستخدام المحاليل الملحية التي تهدف إلى تسييل المخاط والقضاء عليه ، في هذه الحالة سيكون غير فعال. لكن مشروب الشاي له ميزة واحدة: أنه يحتوي على كمية صغيرة من العفص. هذا يعني أن له تأثيرًا قويًا على الغشاء المخاطي للأنف ، مما يقلل من نفاذية الأوعية الدموية ، وبالتالي يقلل من كثافة إنتاج المخاط.
الحقن العشبية
سيكون شطف الأنف بهذه المحاليل أكثر فاعلية في منع نزلات البرد وتسريع الشفاء من نزلات البرد. ويفسر ذلك حقيقة أن مقتطفات وحقن الأعشاب الطبية عبارة عن مستحضرات نباتية كاملة ذات تأثيرات مضادة للميكروبات أو للفيروسات ، قادرة على تخفيف الالتهاب النشط للغشاء المخاطي وتطهيره. القيد على استخدام الأعشاب هو عدم تحملها الفردي.
هنا ، اختيار ما يجب شطفه بالاحتقان كبير للغاية. يشمل ذلك مجموعة متنوعة من الأدوية والأعشاب الطبية ، وأكثرها شيوعًا هي:
- صيدلية البابونج
- آذريون.
- حشيشة السعال؛
- الصفصاف الأبيض؛
- حكيم طبي
- أوراق العليق والموز.
- عرق السوس؛
- مرج البرسيم.
من الأفضل الحصول على الخلطات العشبية المجففة من الصيدليات. عادة ، يتم وضع وصفة لعمل التسريب على العبوة ، ولكن بشكل عام يجب استخدام حوالي ملعقة واحدة من الخليط لكوب واحد من الماء المغلي. بعد ذلك ، كما هو الحال مع الشاي ، تحتاج إلى ترك المحلول يبرد وتذكر ترشيحه من خلال القماش القطني.
الأهمية! يجب عدم إضافة لحاء البلوط إلى محلول الشطف. تأثير التسمير القوي له سيهيج الغشاء المخاطي للأنف.
محلول ملح البحر
هذا خيار متعدد الاستخدامات يعمل تقريبًا مع أي حالة من حالات احتقان الأنف ، باستثناء الحساسية. أسهل طريقة لشراء ملح البحر هي الصيدليات - يوجد اليوم مجموعة واسعة من الخلطات الجافة. بعد ذلك ، تحتاج إلى تناول 1-2 ملاعق كبيرة من ملح البحر لكل 0.5 لتر من الماء الساخن وتقليبها جيدًا. تأكد من عدم وجود جزيئات صلبة في المحلول ، فقد تؤدي إلى إصابة الغشاء المخاطي. دع السائل يبرد إلى درجة حرارة الغرفة واستمر في الشطف.
محاليل الملح الجاهزة للاستخدام
إن استخدام الحلول التجارية الجاهزة لشطف ممرات الأنف هو أبسط الحلول ولكنه في نفس الوقت هو الحل الأكثر تكلفة. من وجهة نظر التكوين ، "Aquamaris" ، "Aqualor" ، "Otrivin" ، "Marimer" ، "Dolphin" وغيرها من المستحضرات ليس لها أي مزايا خاصة على محلول ملح البحر المحضر باليد. لكنها مريحة للاستخدام إذا لم يكن لديك الوقت لتذويب المكونات في الماء بنفسك وانتظر حتى تبرد. مثل محلول ملح البحر ، هذه الخلائط متعددة الاستخدامات ومخصصة للاستخدام لأي سبب من أسباب احتقان الأنف ، باستثناء الحساسية.
تذكر أن احتقان الأنف الأكثر شيوعًا لا يمكن علاجه باستخدام المحاليل الملحية محلية الصنع أو التجارية. يمكنهم وقف العدوى فقط في المرحلة المبكرة من المرض. ولكن ، لسوء الحظ ، من الصعب للغاية تتبع ظهور البرد. لذلك ، فإن الغالبية العظمى من المرضى الذين يعانون من الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة أو الأنفلونزا سيحتاجون إلى علاج خاص بالعقاقير الدوائية. في الوقت نفسه ، سيكون غسل الأنف بمحلول ملحي بمثابة إجراء وقائي ضد الانتكاسات وتسريع عملية الشفاء.
نتائج الإجراء
عن طريق شطف تجاويف الأنف يمكن تحقيق عدة نتائج في وقت واحد:
- إزالة جزيئات الغبار الميكروسكوبية ، والتي قد يكون الكثير منها من المواد المسببة للحساسية ، هي الوقاية من التهاب الأنف التحسسي عن طريق تنظيف الممرات الأنفية.
- زيادة في قوة الأوعية الدموية المارة في الأنف مما يقلل من نزيفها في ظل وجود ميل لهذا الانتهاك.
- التطهير الجزئي لتجويف الأنف ، مما يقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد والتفاعلات الالتهابية على الغشاء المخاطي.
- تحسين عمل الخلايا المخاطية مما يؤدي إلى تنشيط الدفاعات المناعية المحلية.
- تقليل التورم وتطبيع التنفس الأنفي.
- إزالة المخاط الذي يعتبر أرضاً خصبة لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
الأهمية! إذا كنت تعاني من انسداد في الأنف بعد شطفه ، فمن المرجح أنك تعاني من فرط في تبريد الجيوب الأنفية. لتجنب ذلك ، ابق في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة على الأقل بعد الإجراء.
