لماذا يوجد نقص في الهواء على خلفية VSD؟
يمكن أن يحدث ضيق التنفس أيضًا بشكل طبيعي ، كرد فعل تعويضي. يتطلب النشاط البدني كمية أكسجين أكثر مما تتطلبه حالة الراحة.
عملية التنفس مستقلة ولا تحتاج إلى التحكم فيها بوعي. يتم تنفيذه بسبب الآليات المرتبة هرميًا للجهاز العصبي اللاإرادي. يؤدي خلل التوتر العضلي العصبي إلى زيادة تواتر حركات الجهاز التنفسي على مستويات مختلفة من التنظيم.
| موقع الخلل الوظيفي | جوهر الانتهاك | سبب |
|---|---|---|
| الوصلات العصبية بين القشرة الدماغية والبنى تحت القشرية | يؤدي التدفق غير الكافي للنبضات من القشرة إلى اختلال وظيفي في منطقة ما تحت المهاد (المتحكم في نشاط الأعضاء والأنظمة الداخلية) | انتهاك الإدراك الملائم للواقع من قبل الشخص نتيجة الإرهاق والصدمات والتوتر وخصائص النوع النفسي للشخصية |
| الوطاء ، الدماغ المتوسط | التحفيز المفرط للودي ، وإفراز الغدة الكظرية للكاتيكولامينات | إيجاد الجسد في موقف عصيب لذلك |
| العقد الخضرية المسؤولة عن وظائف الأعضاء الداخلية الفردية (الرئتين ، غشاء الجنب) | يتفاعل هذا الجزء من الجهاز العصبي بنشاط كبير مع التدفق الطبيعي للنبضات من الأقسام العلوية. | تفاعل فرط الحساسية للخلايا العقدية |
يمكن أن يحدث ضيق التنفس بسبب اضطراب في أي مستوى من التنظيم: مركزي ، أو ممر ، أو طرفي. يمكن أن يكون نقص الهواء مع VSD مجرد ظاهرة ذاتية نشأت على خلفية خلل في الجهاز العصبي اللاإرادي. ومع ذلك ، مع انخفاض النتاج القلبي (على خلفية عدم انتظام ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم) ، يؤدي نقص الأكسجة الموضوعي الناتج عن التغيرات الهيكلية إلى ضيق التنفس.
كيف نعالج نوبات الربو؟
يمكن أن تظهر اضطرابات الجهاز التنفسي بطرق مختلفة:
- نوبات من التنفس الضحل المتسارع (بسبب التمرين أو الإثارة) ؛
- عدم الرضا الدوري عن جودة الإلهام ، والحاجة إلى حركات تنفس أعمق ، تشبه التثاؤب (قد يكون مصحوبًا بشعور بالضعف في الساقين) ؛
- الربو العصبي ، بمعدل تنفس 30-50 نفسًا في الدقيقة (ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب) ؛
- أزمات تنفسية (يصاحبها دوار ، تسرع قلب ، ذعر ، سعال ، خوف من الاختناق والموت).
إذا كان ضيق التنفس لا يشكل تهديدًا مباشرًا لحياة المريض وصحته ، يتم استخدام طرق التصحيح غير الدوائية أولاً. نظرًا لأن عدم انتظام ضربات القلب هو ذات طبيعة نفسية ، فمن المستحسن صرف الانتباه عن الحالة الحالية ، ومحاولة عدم التعلق بالمشكلة والهدوء. ثم تهدأ الإثارة المفرطة في القشرة الدماغية والأنظمة التنظيمية المسؤولة أمامها ، وستعمل آليات التصحيح التلقائي على إعادة معدل التنفس إلى طبيعته.
إذا كان التنفس المضطرب أثناء VSD يشكل خطورة على صحة المريض ، يتم إيقاف الهجوم بالأدوية:
- المهدئات (تمنع النشاط المفرط للجهاز العصبي).
- حاصرات بيتا (إزالة أعراض فرط وظائف الجهاز الودي).
إن منع الهجوم أسهل بكثير وأكثر فاعلية وأمانًا من إيقافه.
ماذا تفعل لمنع نوبات ضيق التنفس على خلفية خلل التوتر؟
يجدر البدء بتشكيل طريقة الحياة الصحيحة. يُنصح بالفصل بين العمل والراحة ، وتنظيم خطة عمل لتجنب الإجهاد والإرهاق قدر الإمكان. إن اتباع نظام غذائي متوازن وتقليل المواد المحفزة (القهوة والكحول والنيكوتين) سيساعد أيضًا في تنظيم نغمة الجهاز العصبي.
سيساعد تصحيح تصور الواقع على تجنب نوبات الهلع مع صعوبة التنفس المفاجئة. يمكن أن تساعد جلسات العلاج النفسي في إدارة القلق غير الضروري ومنع نوبات التنفس السطحي.
من الضروري زيادة الاحتياطيات الوظيفية للرئتين ، فلن يكون من الصعب التنفس حتى مع VSD. يمكن إجراء تدريب الجهاز التنفسي بشكل مستقل أو تحت إشراف أخصائي:
- الجري (الهدف - كيلومتر واحد دون ضيق في التنفس ؛ أحد أكثر الطرق موثوقية وأمانًا لتصحيح عمل الجهاز التنفسي) في حالة ظهور أعراض ضيق في الجهاز التنفسي ، يجب إيقافه على الفور وإعادة وضعه الطبيعي. لتحقيق التأثير ، تحتاج إلى 2-3 أشهر من التدريب. إذا كان التدريب الرياضي غائبًا ، فإن الأمر يستحق البدء بالمشي ؛
- الرياضة (السباحة ، التزلج ، الجمباز) نحتاج إلى إشراف محترف يقوم بتعليم التنفس الصحيح لكل نوع من الأحمال.
- التدريب الذاتي (الإيمان بالذات في عدم وجود مشاكل في الجهاز التنفسي ، يتطلب إعدادًا طويلًا للحصول على التأثير) ؛
- ممارسات التنفس (اليوغا ، كيغونغ ، التنفس الشامل) ؛
يجب إجراء التمارين تحت إشراف مدرب مختص وموافقة الطبيب المعالج.
تم استخدام التنفس الشامل لإحداث مشاعر النشوة المصحوبة بالهلوسة. لم يتم تأكيد فعاليتها في معدل العائد الداخلي في كل حالة. يمكن أن تؤدي ممارسات التنفس الذاتي إلى الإضرار بصحتك بشكل خطير.
مع عدم كفاية فعالية التقنيات النفسية ، يوصى باستخدام الأدوية. قد يصف طبيبك المهدئات والمهدئات العشبية الخفيفة إذا لزم الأمر. سيقل ضيق التنفس مع VSD بعد بدء العلاج: ستصبح النوبات أقل تكرارًا وأقصر ، وربما تتوقف تمامًا.
الاستنتاجات
يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من عيب الحاجز البطيني من نوبات من ضيق التنفس بشكل مستمر. يتسبب قلة التنفس الخارجي في الشعور بالتشنج في الحلق ونقص الهواء. وهذا يؤدي إلى نوبات الخوف من الاختناق والموت. تحدث مثل هذه الهجمات غالبًا أثناء التجارب الشديدة.
الراحة طريقة فعالة لمنع ضيق التنفس. يتحقق الاستقرار العاطفي من خلال العلاج النفسي والممارسات الشرقية. الجري والأنشطة الأخرى علاجات جيدة.
إذا أصبح التنفس أثناء النوبة متقطعًا ، وتعطلت الوظائف الأساسية للجسم ، فيجب استخدام الأدوية.
