يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض شيوعًا بين السكان في سن العمل. يتطلب انتهاك الحالة العامة والمخاطر العالية للإصابة بمضاعفات خطيرة مقاربة منهجية لعلاج علم الأمراض. لخفض ضغط الدم ، يشمل العلاج القياسي تعديل نمط الحياة واستخدام الأدوية بآليات مختلفة للعمل. في ظل وجود موانع للأدوية ، وهو شكل معتدل من علم الأمراض والأحكام المسبقة الشخصية ، غالبًا ما يستخدم الطب البديل. يعتبر شاي الزعتر من أكثر الطرق شيوعًا.
العلاج بالأعشاب لارتفاع ضغط الدم: هل يمكن استخدام الزعتر لارتفاع ضغط الدم؟
غالبًا ما يرتبط حدوث ارتفاع ضغط الدم الشرياني بزيادة كمية السوائل في الجسم وزيادة قوة الأوعية الدموية. الأدوية الأكثر شيوعًا (مدرات البول وحاصرات بيتا ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين) تؤثر على انقباض القلب وترشيح الكلى للدم. يوصى باستخدام العلاجات العشبية على شكل شاي أو ضخ كعلاج إضافي ، بشرط عدم وجود موانع.
من أجل خفض ضغط الدم ، يتم استخدام ما يلي:
- الأم.
- ميليسا.
- الشبت.
- زعتر؛
- فراولة.
استخدام الطب البديل له مزايا معينة عن العلاج القياسي.
| مزايا | عيوب |
|---|---|
| الحد الأدنى من الآثار الجانبية | التطور البطيء للتأثير المطلوب |
| الأمان (مسموح باستخدامه من قبل النساء الحوامل) | لا توجد رقابة صحية على زراعة النباتات الطبية |
| فعالية طويلة المدى | الجرعات غير الدقيقة من المواد الفعالة |
| إمكانية الدمج مع وسائل أخرى | |
| التوفر (أسعار المستحضرات والمستخلصات العشبية أقل بكثير من الأدوية المجهزة بأقراص والحقن من البروتوكولات) |
يعتبر مستخلص الزعتر الأكثر استخدامًا أو الشاي لعلاج ارتفاع ضغط الدم نظرًا لسهولة التحضير والفعالية العالية للمنتج.
آلية عمل المستخلص على ضغط الدم
يرجع تأثير الزعتر على ضغط الدم إلى وجود مادتين فعالتين:
- الثيمول - مادة شبيهة بالكحول تتميز بخصائص مطهرة وخفض التوتر (خفض الضغط) ؛
- كارفاكرول - كحول عطري ذو تأثير مضاد للجراثيم معتدل ضد الإشريكية القولونية والزائفة الزنجارية.
يرجع التعرض للثيمول إلى مزيج من مكونين رئيسيين لضغط الدم:
- مؤشر على المقاومة المحيطية للشرايين. يساهم حجب القنوات الأيونية للخلايا البطانية (السطح الداخلي للأوعية الدموية) في تقليل النغمة وانخفاض قيم الضغط العلوي (الانقباضي) والضغط الانبساطي (الانبساطي). يشبه الإجراء تأثير الأدوية - حاصرات قنوات الكالسيوم (نيفيديبين ، فيراباميل) ؛
- وظيفة مقلص لعضلة القلب (الأذينين بشكل رئيسي). يؤدي تباطؤ وانقباضات القلب الضعيفة إلى تقليل كمية الدم التي تدخل أوعية الدورة الدموية الجهازية. مؤشرات الضغط الانقباضي آخذة في الانخفاض.
بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الزعتر على خفض ضغط الدم من خلال العمل على الجهاز العصبي للمريض. يتجلى التأثير المهدئ الضعيف للمستخلص في ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الإجهاد والتعب المزمن.
وصفات للعلاج المنزلي من ارتفاع ضغط الدم: كيف تصنع شاي الزعتر بالطريقة الصحيحة؟
من المزايا المهمة لاستخدام الزعتر القدرة على صنع الشاي الطبي في المنزل وفي تركيبات مختلفة لتحقيق التأثير المطلوب.
الوصفات الشائعة لشاي الزعتر موضحة في الجدول.
| اسم | طريقة طهو |
|---|---|
| زعتر نقي | صب 200 مل من الماء المغلي 2-3 أغصان من الزعتر. يوضع على النار ، حتى يغلي ، يصفى ويبرد |
| شاي أسود بالزعتر | ضعي ملعقة صغيرة من الشاي الأسود و 5 جم من أوراق الزعتر في إبريق الشاي. صب 250 مل من الماء المغلي فوقها. أصر على 5-10 دقائق ، استنزف |
| تهدئة |
|
| لنزلات البرد |
|
| منخفض التوتر (مزيج من النباتات لخفض ضغط الدم) |
|
ينصح بتناول شاي الزعتر باردًا في درجة حرارة الغرفة ، لأن المشروبات الساخنة تؤدي إلى تدهور الحالة الصحية في حالة ارتفاع ضغط الدم.
عند استخدامه مع الشاي الأسود القوي ، صبغة الليمون ، يزيد الزعتر من ضغط الدم.
كيف تأخذ العلاج بشكل صحيح: كم مرة وبأي دورات؟
هناك عدة قواعد لشرب الشاي الجاهز:
ينصح بتناول المشروب مرتين في اليوم (في الصباح على معدة فارغة ، في المساء - قبل ساعة من النوم) ، 200 مل ؛- مدة الدورة - أسبوعين ، وبعد ذلك يوصى باستراحة من 1.5 إلى شهرين ؛
- لا يمكن للمرأة الحامل استخدام الشاي إلا بعد استشارة طبيب التوليد وأمراض النساء ، لأن كارفاكرول يزيد من نبرة عضلات الرحم ؛
- إذا ظهرت علامات الحساسية (احتقان الأنف ، سيلان الأنف ، تمزق ، عطس ، طفح جلدي وحكة) ، توقف عن تناول الدواء ؛
- شاي الزعتر ليس دواء ، لذلك لا ينصح باستخدام مشروب حصري لعلاج ارتفاع ضغط الدم ؛
- يجب تنسيق استخدام الزعتر مع الطبيب المعالج.
ينصح بتناول المشروب مرتين في اليوم (في الصباح على معدة فارغة ، في المساء - قبل ساعة من النوم) ، 200 مل ؛يمكن أن يؤدي تناول المشروب بانتظام إلى خفض ضغط الدم بمقدار 10-15 ملم زئبق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤثر الشاي أيضًا على العمليات الالتهابية في الجسم ، ويعزز التخلص من السوائل الزائدة ، وله تأثير منوم ومهدئ ضعيف.
الاستنتاجات
الزعتر نبات طبي له العديد من الخصائص: مطهر ، مسكن ومنخفض التوتر. يساعد الاستخدام الجهازي للشاي العشبي أو فروع الزعتر على خفض ضغط الدم لفترة طويلة وتحسين رفاهية مرضى ارتفاع ضغط الدم. تجعل سلامة المنتج وتوافره وسهولة استخدامه الزعتر أحد أكثر المنتجات استخدامًا.
