كيف يؤثر الضغط الجوي على رفاهية الشخص؟

يمكن للتغيير المفاجئ في الطقس أن يجعلهم يشعرون بسوء. الأشخاص الذين يعانون بشكل دوري من زيادة في قراءات مقياس التوتر يكونون حساسين بشكل خاص لتقلبات الطقس.

تأثير الضغط الجوي المرتفع على جسم الإنسان

الضغط الجوي الذي يزيد عن 760 ملم زئبق. الفن ، يعتبر مرتفع. خلال السنة التقويمية بأكملها ، غالبًا ما تزداد هذه القيمة بمقدار 30 وحدة أخرى ، مما لا شك فيه أن له تأثيرًا سلبيًا على الشخص الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم.

كقاعدة عامة ، يعاني هؤلاء المرضى من صداع ملح في مؤخرة الرأس ، ودوخة ، ونعاس ، وزيادة القلق ، والخوف ، وحالات اضطراب المعدة المتكررة ، وكذلك ارتفاع في المؤشرات.

غالبًا ما يتم ملاحظة تأثير الضغط الجوي المرتفع على جسم الإنسان في الخريف ، أثناء تفاقم الالتهابات الفيروسية ونزلات البرد.

حتى الأشخاص الأصحاء خلال هذه الفترة قادرون على الشعور بالضيق الطفيف.

في كثير من الأحيان ، يتفاعل مرضى ارتفاع ضغط الدم بشكل حاد ليس فقط مع التغيرات في الضغط الجوي ، ولكن أيضًا مع زيادة أو انخفاض درجة حرارة الهواء والرطوبة. قد تكون أسباب هذه الحساسية:

• نزلات البرد المتكررة بسبب انخفاض المناعة.
• اضطرابات في عمل الجهاز العصبي.
• أمراض الأوعية الدموية.
• عمر؛
• بيئة ملوثة
• نمط حياة مستقر.

زيادة الضغط الجوي له تأثير سلبي على صحة مرضى ارتفاع ضغط الدم. كقاعدة عامة ، خلال هذه الفترة لا توجد أمطار أو رياح ، مما يؤدي إلى تلوث الهواء. يسمي خبراء الأرصاد فترة الضغط الجوي المرتفع بأنها إعصار مضاد. خلال هذه الفترة الزمنية ، يشكو المرضى من انخفاض الأداء والضعف والصداع الخفقان. يمكن أن يؤدي الضغط الجوي وارتفاع ضغط الدم إلى ظهور أعراض أخرى:

• ألم في القلب؛
• النبض السريع والخفقان.
• احمرار بشرة الوجه.
• تدهور الرؤية
• ظهور البقع الداكنة أمام العينين.

غالبًا ما يعاني كبار السن الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز القلبي الوعائي من تأثير الضغط الجوي على ضغط الدم. أثناء الإعصار المضاد ، يمكن أن تصل مؤشرات مريض ارتفاع ضغط الدم إلى 220/120. هذه القيم قادرة على إثارة أزمة ارتفاع ضغط الدم ، ونتيجة لذلك يمكن أن تحدث سكتة دماغية أو احتشاء عضلة القلب أو تجلط الدم. هناك أيضًا خطر حدوث غيبوبة وحتى الموت.

مع زيادة الضغط الجوي ، يزداد الضغط الشرياني أيضًا. يكون هذا حادًا بشكل خاص عندما يصاحب الإعصار المضاد انخفاض في درجة حرارة الهواء.

يمكن أن تؤدي الرطوبة العالية ، جنبًا إلى جنب مع الرياح القوية ، إلى ارتفاع درجة الحرارة - وهي حالة يحدث فيها انخفاض حرارة الجسم بسبب إثارة قسم خاص من الجهاز العصبي المركزي. في المرضى ، تقل عمليات نقل الحرارة من الجسم بسبب تشنجات الأوعية الدموية. إلى جانب ذلك ، تبدأ المقاومة الحرارية للجسم ، مصحوبة بتضيق أوعية الوجه والأطراف.

يمكن أن يؤدي انخفاض حرارة الجسم الحاد إلى تشنج الأوعية الدموية الحاد وزيادة ضغط الدم. لوحظ تأثيره على العديد من العمليات البيولوجية ، لا سيما على تكوين الدم ، حيث تنخفض كمية البروتين الواقي.

عند التخطيط ، على سبيل المثال ، لقضاء إجازة في الجبال ، يجب أن تعرف كيف يؤثر ضغط الهواء في المرتفعات. ومن الجدير بالذكر أنه منخفض على تل. من هذا الضغط الجوي ، قد يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم الأساسي من الأعراض التالية:

• سرعة النبض ومعدل ضربات القلب.
• صداع الراس؛
• الاختناق.
• نزيف في الأنف.

يعود ظهور الأعراض المذكورة إلى نقص الأكسجين ، والذي يصبح قليلًا جدًا مع الصعود على ارتفاعات عالية. الجسم ، الذي لا يحصل على ما يكفي منه ، يعاني من المجاعة للأكسجين ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإغماء. يجب أن يكون مرضى ارتفاع ضغط الدم مهيئين لارتفاع الضغط الجوي عند النزول تحت الأرض أو الغوص إلى أعماق كبيرة.

كيف تخفف حالة مرضى ارتفاع ضغط الدم؟

جسم الإنسان قادر على التكيف مع أي ظروف. في الطقس المستقر ، كقاعدة عامة ، هناك حالة صحية طبيعية. ومع ذلك ، مع التغيير الحاد من إعصار إلى إعصار مضاد ، يمكن أن يتغير الوضع بشكل كبير. إذا حدثت هذه التغيرات في الطقس في كثير من الأحيان ، فإن الجسم يستغرق وقتًا للتكيف.

يحدث الانزعاج لمرضى ارتفاع ضغط الدم أيضًا بسبب انخفاض الضغط الجوي ، والذي يُطلق عليه عادةً الإعصار. خلال هذه الفترة ، يمكن ملاحظة الطقس الغائم ، والرياح القوية ، والرطوبة العالية بسبب هطول الأمطار. بالإضافة إلى ارتفاع الضغط الجوي ، خلال الإعصار ، يرتفع معدل ضربات القلب والتنفس لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم. لكن تقلص القلب ، على العكس من ذلك ، يتناقص مما يؤدي إلى ضيق التنفس والتعب السريع.

خلال فترة الإعصار الحلزوني ، توجد علاقة مباشرة بين ضغط الدم والضغط الجوي. مع تناقصه ، تنخفض قراءات مقياس التوتر أيضًا. هذا يؤدي إلى حقيقة أن مرضى ارتفاع ضغط الدم قد تظهر عليهم أعراض مثل:

• دوخة؛
• انخفاض الأداء
• صداع الراس.

إذا كان الطقس يؤثر على ضغط دم الشخص ، ينصح الأطباء هؤلاء الأشخاص بعدم إرهاقهم. عندما يكون الضغط الجوي مرتفعًا ، فمن الأفضل تجنب التحميل الزائد. خلال هذه الفترة يكون الجسم تحت ضغط ، لذلك يحتاج إلى راحة جيدة.

بما أن الضغط الجوي يؤثر على ضغط الدم ، فمن الأفضل عدم الخروج من المنزل أثناء الإعصار المضاد الذي يصاحبه طقس شديد الحرارة ، بل التواجد في غرفة جيدة التهوية ومكيفة الهواء. يجب أن تكون التغذية لمرضى ارتفاع ضغط الدم خلال هذه الفترة متوازنة ولكن منخفضة في السعرات الحرارية. يجدر إعطاء الأفضلية للأطعمة الغنية بالبوتاسيوم.

يساعد تناول السوائل بشكل كافٍ على تقليل الضغط أثناء الإعصار المضاد. ينصح مرضى ارتفاع ضغط الدم باستهلاك الكثير من المياه النقية ، مغلي من النباتات الطبية المفيدة ، وليس للإرهاق والراحة أكثر. لأن الضغط الجوي يؤثر على ضغط الدم ، ومن أجل السيطرة عليه يجب قياسه عدة مرات في اليوم.

النوم الصحي ، الذي يستمر لمدة 8 ساعات على الأقل ، له تأثير خارق على جسم الإنسان. يساعد في محاربة ارتفاع ضغط الدم والقهوة الطبيعية.

يمكن لمرضى ارتفاع ضغط الدم شرب كوب من المشروبات العطرية والمنشطة في الصباح.

أثناء الضغط الجوي المرتفع مع الحرارة الشديدة ، غالبًا ما تحدث مضاعفات مثل النزف الدماغي وأمراض القلب المختلفة. تعمل درجة حرارة الهواء المرتفعة والرطوبة المنخفضة على تقليل محتوى الأكسجين في الهواء. تؤدي مثل هذه الحالات إلى زيادة سماكة الدم وتسبب تجلط الدم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

إن الاعتماد على الأرصاد الجوية يؤدي بلا شك إلى عدم الراحة وتدهور الحالة الصحية للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. تعتمد صحتهم حرفيًا على الضغط الجوي لبعض الوقت من السنة.يحتاج هؤلاء المرضى إلى مراجعة تنبؤات المتنبئين بالطقس مسبقًا ، مما سيتيح لهم الاستعداد للقطرات واتباع نصيحة الطبيب المعالج.