ضغط الدم هو قيمة فردية إلى حد ما. هناك ، بالطبع ، متوسط معدل تقريبي يحدده الخبراء للشخص السليم. لكن مؤشراته تتغير. يعتمد ذلك على العمر وكذلك الجنس. بالإضافة إلى ذلك ، لكل شخص معياره الخاص الذي يعيش به طوال حياته ويشعر بالرضا. لذا ، فإن ضغط الدم عند عمر 90 عامًا والضغط عند سن 10 أعوام هما قيمتان مختلفتان تمامًا. هذا بسبب التغيرات المختلفة التي تحدث للناس طوال حياتهم: يتغير الجسم نفسه ، الموقف تجاه الحياة ، المهنة ، العادات ، النشاط البدني.
الشيخوخة لها خصائصها الخاصة ، وهذا ينطبق أيضًا على مؤشرات ضغط الدم. يمكن أن يطارد ارتفاع ضغط الدم أي شخص منذ صغره ، وعادة ما يزداد الوضع سوءًا مع تقدم العمر. لكن في بعض الأحيان يبدأ ارتفاع ضغط الدم في الظهور بعد 60-65 سنة فقط.
يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم الشرياني في الشيخوخة أولًا وثانويًا.
يعد تطور ارتفاع ضغط الدم الأساسي (ضروري) بعد 65 أمرًا نادر الحدوث. عادة بحلول هذا الوقت يكون المرض موجودًا بالفعل. ولكن هناك خياران لتطور المرض: إما أن يكون المريض على علم بالفعل بوجود هذا النوع من الأمراض ، أو أنه كان موجودًا في الجسم لفترة طويلة دون أعراض ، وعمليًا لا يظهر بأي شكل من الأشكال. يبدأ المرض في التقدم ويبحث الشخص عن طبيب.
إذا كانت "تجربة" ارتفاع ضغط الدم قوية ، فقد يزداد الوضع سوءًا بسبب السلوك الخاطئ للمريض نفسه: يتم علاجه على أساس كل حالة على حدة ، ويتجاهل نصيحة الطبيب ، ويتوقف عن العلاج تمامًا.
غالبًا ما يحدث ارتفاع ضغط الدم الثانوي في هذا العمر. ويسمى أيضا أعراض. يعاني الشخص المسن بالفعل من مرض واحد أو أكثر ناتج عن أسلوب حياة غير لائق أو استعداد وراثي أو نتيجة شيخوخة الجسم. غالبًا ما تكون العيوب الخلقية أو المكتسبة مصحوبة بارتفاع في ضغط الدم. في هذه الحالة ، يعد ارتفاع ضغط الدم الشرياني عند كبار السن من أعراض مرض آخر.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن علاج الأمراض المزمنة في الشيخوخة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. يؤدي الاستخدام طويل الأمد للأدوية التي لها الكثير من الآثار الجانبية ، في النهاية ، إلى تشغيل آلية تطور ارتفاع ضغط الدم. في هذه الحالة ، يتم تشخيص ما يسمى بارتفاع ضغط الدم "المخدرات".
التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم تصبح أيضًا سببًا لارتفاع ضغط الدم في الشيخوخة ، على وجه الخصوص ، وهذا ينطبق على نظام القلب والأوعية الدموية.
فيما يلي قائمة بالأسباب المحتملة التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في سن 60 وما فوق:
- تصبح الأوعية هشة ورقيقة ؛
- يغير الدم تكوينه ، ويصبح أكثر لزوجة ؛
- زيادة حجم الدم
- تضيق قنوات الأوعية الدموية.
- تصبح جدران الأوعية كثيفة وأقل مرونة.
ماذا نقول "لا" صارمة بعد 65
يمكن أن تتسبب عوامل معينة في الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو تؤدي إلى تدهور مساره مع تقدم العمر. أنها تؤثر سلبًا على نظام الأوعية الدموية لأي شخص في أي عمر. في المرضى المسنين ، يزيد تأثيرهم بشكل كبير.
- أخطر عامل نفسي. بعد 65 عامًا ، يكون الجهاز العصبي حساسًا جدًا لأي منبهات. العواطف القوية والمشاعر والاستياء والقلق والخوف يمكن أن تسبب زيادة حادة في الضغط. يجب حماية أحبائهم في هذا العمر من أي ضغوط من خلال إنشاء محطة توقف دافئة وودية.
- التغذية السيئة ليست أقل ضررا. تحتاج أيضًا إلى مراقبته. في كثير من الأحيان يمكنك أن تدلل نفسك بالأطعمة المالحة والمدخنة والدهنية والغنية. المبادئ الأساسية: ملح وسكر أقل ، دهون أقل ، سعرات حرارية أقل ، فيتامينات أكثر.
- قلة النشاط البدني تثير العديد من الأمراض لدى كبار السن. إن التحرك مع تقدم العمر يزداد صعوبة ، لكن يجب القيام به. لا يجب أن تزعج نفسك بالإرهاق ، ولكن يجب أن يكون العبء المعتدل على العضلات والمفاصل والأوعية الدموية والقلب يوميًا.
- الإرهاق المزمن يضعف القلب فلا يستطيع تحمل الضغط الواقع عليه. مع تقدم العمر ، تحتاج إلى الراحة أكثر فأكثر. من الضروري الحصول على قسط كافٍ من النوم كل يوم.
- يمكن أن يضر الحمل العقلي أيضًا. لكن ممارسة عقلك أمر ضروري ، خاصة بالنسبة لكبار السن. وهكذا ، فإن الشخص يمنع ظهور خرف الشيخوخة. ومع ذلك ، فكل شيء جيد في الاعتدال ، ليس فقط الجسم ، ولكن الدماغ أيضًا يحتاج إلى الراحة.
- العادات السيئة في الشيخوخة تقصر بشكل كبير من العمر. إذا لم تتمكن من إلحاق الهزيمة بهم في شبابك ، فقد حان الوقت للقيام بذلك الآن. لا يتوافق التدخين والشرب مع قراءات ضغط الدم الطبيعية.
ضغط الدم 65 عند الرجال والنساء
يعاني الرجال من ارتفاع ضغط الدم أكثر من النساء. يمكن تفسير ذلك بسهولة: الرجال ، كقاعدة عامة ، يكرهون الأطباء من الناحية المرضية ، فهم أقل اهتمامًا بصحتهم ، ولا يولون أهمية "للأشياء الصغيرة" المهمة. الجنس الأقوى هو أكثر عرضة للإدمان الضار (الكحول والسجائر) وغالبًا ما يتعرض لمجهود بدني قوي وله كتلة كبيرة وحجم جسم كبير.
كما يضطر النصف الذكر ، بسبب رجولته ، إلى إخفاء المشاعر القوية في حد ذاته ، لقمع العواطف ، والمخاوف ، والدموع ، والارتباك. غالبًا ما يتحمل الرجال عبئًا كبيرًا من المسؤولية عن إعالة أسرهم ؛ عليهم العمل بجد وحل المشكلات المعقدة.
كل هذه العوامل تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الذكور.
النساء بطبيعتهن أكثر هشاشة ، وهن أضعف من الناحية الجسدية ، وليست كبيرة مثل الرجال. الجنس اللطيف هو أكثر عاطفية ، لكنهم عادة ما يتنفسون عن عواطفهم ، ويتلقون الاسترخاء النفسي ، دون تراكم التوتر في أنفسهم. مصير المرأة أن تكون أماً ، لذا فهي في المتوسط أقل إدمانًا للكحول ومنتجات التبغ. تولي النساء مزيدًا من الاهتمام لحالتهن الصحية ويزورن الأطباء في كثير من الأحيان. كل هذا يفسر الإحصائيات التي تفيد بأن النساء أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
حتى متوسط معدل ضغط الدم لدى كلا الجنسين ابتداء من سن العاشرة يختلف. بالنسبة للرجال الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا ، على سبيل المثال ، هذا المعدل هو 129/81 وللنساء - 127/80.
ومع ذلك ، بحلول سن الخمسين ، يتغير الوضع: يتم المبالغة في تقدير مؤشرات الضغط لدى النساء أكثر من الرجال. مع تقدم العمر ، خاصة بعد 65 عامًا ، يصبح هذا الاختلاف أكثر أهمية. الآن النساء في طليعة المجموعة المعرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء انخفاض الخصوبة (سن اليأس). تؤثر آثار الحمل والولادة أيضًا على زيادة الضغط. هذه الظروف تشكل ضغطا كبيرا على الجسد الأنثوي ، والذي لا يمر دون أن يترك أثرا ويشعر بنفسه مع تقدم العمر.
ارتفاع ضغط الدم الانقباضي عند كبار السن
بالنسبة لكبار السن ، وخاصة الأقرب إلى الحد الأدنى لسن 90 عامًا ، يكون الشكل الانقباضي لارتفاع ضغط الدم أكثر تميزًا. في هذه الحالة ، تزداد مؤشرات الضغط العلوي فقط (الانقباضي) ، بينما المؤشرات السفلية إما لا تتغير أو تصبح أصغر.
يعكس الضغط الانقباضي شدة تأثير الدم المقذوف على الأوعية الدموية أثناء ضربات القلب. يعتبر معيار الضغط العلوي هو الإطارات من 110 إلى 130 ملم. RT. فن.
يظهر الضغط الانبساطي قوة تأثير تدفق الدم على الأوعية الدموية خلال فترة راحة عضلة القلب. معيارها من 65 إلى 80 ملم زئبق. فن. في منتصف العمر ومن 80 إلى 89 ملم زئبق. في كبار السن.
حقيقة مثيرة للاهتمام: بعد 90 عامًا ، يبدأ الضغط في الانخفاض مرة أخرى ، وتنخفض مؤشراته مقارنةً بمؤشرات العمر 65 عامًا.
يعتبر ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المتصلب عند كبار السن هو النوع الأكثر شيوعًا من ارتفاع ضغط الدم الثانوي (المصحوب بأعراض) في سن 90 وما فوق.
هذا يزيد من صلابة جدران الأوعية الدموية وفقدان اللدونة. التصلب هو استبدال الأنسجة المرنة للعضو بأنسجة ضامة كثيفة. تنمو وتضيق الممر في السفينة. يحدث هذا بسبب شيخوخة الجسم.
حالة أخرى مماثلة هي تصلب الشرايين. في هذه الحالة ، يحدث تضيق الأوعية بسبب ترسب الكوليسترول على الجدران.
انخفاض ضغط الدم في الشيخوخة
يسمى انخفاض ضغط الدم بانخفاض ضغط الدم. هذه الحالة أيضًا خطيرة جدًا بالنسبة لكبار السن. ومع ذلك ، إذا اخترت أهون الشرين ، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية لانخفاض ضغط الدم.
الضغط المنخفض له سماته المميزة:
- صداع الراس؛
- قدرة عمل منخفضة
- صرف الانتباه والنسيان.
- نبض سريع
- ضعف؛
- التعب السريع
- حالة النعاس أثناء النهار.
- في كثير من الأحيان بالدوار والظلام في العيون.
- ألم في منطقة القلب.
- اضطراب في عمل الجهاز الهضمي.
- التعرق.
- برودة في الأطراف.
- الأرق في الليل.
يسبب انخفاض ضغط الدم عند كبار السن الخمول واللامبالاة والاكتئاب والمزاج السيئ والضعف وعدم القدرة على الاستمتاع بالحياة.
ومن أسباب هذه الحالة في الشيخوخة ما يلي:
- العصاب المتكرر ، وفرة من الإجهاد في الحياة ؛
- إصابة الدماغ؛
- خلل التوتر العضلي الوعائي.
- نظام العمل والراحة غير المناسب ؛
- الآثار الجانبية من تناول بعض الأدوية.
- التغيرات الهرمونية
- الأمراض المزمنة؛
- سوء التغذية؛
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
من الضروري علاج انخفاض ضغط الدم ؛ يمكن أن يؤدي إهمال هذه الحالة إلى نقص الأكسجة في الدماغ ، ونتيجة لذلك ، السكتة الدماغية. يمكن أن يكون النزيف الداخلي حالة خطيرة أخرى ، كما يتضح من انخفاض الضغط.
معدل ضغط الدم عند 90
هل ارتفاع ضغط الدم الشرياني عند كبار السن من أعراض مرض أو علامة على التقدم في السن؟ يمكن أن تكون الإجابة كالتالي: إنه مرض غالبًا (ولكن ليس دائمًا) علامة على الشيخوخة. مع تقدم العمر ، يزداد الضغط باطراد. في سن التسعين ، تبدأ العملية العكسية - انخفاض تدريجي في المؤشرات. في الوقت نفسه ، بالنسبة للنساء ، لا يزال متوسط معدل الشيخوخة والشيخوخة أعلى من معدل الرجال.
ومع ذلك ، يمكن تسمية ارتفاع ضغط الدم في الشيخوخة بالقاعدة المشروطة ، لأنها لا تزال بحاجة إلى تصحيح ، مثل أي حالة مرضية.
تعتبر مشاعر الشخص الذي يعاني من زيادة الضغط أحد المؤشرات الرئيسية التي يجب أن يسترشد بها الطبيب عند وصف العلاج. كل عصر له مؤشراته الخاصة عن القاعدة.
في الوقت نفسه ، هناك مفهوم المؤشرات الفردية التي يمكن أن يشعر بها الشخص بالراحة ، على الرغم من تجاوز المعيار القياسي.
من الجيد أن يحتفظ الشخص بمذكرات لملاحظات ضغطه ، وأن يقوم بانتظام بتدوين جميع بيانات القياسات المأخوذة هناك. في هذه الحالة ، يمكنك وصف حالتك وقت قياس الضغط. ستساعد هذه المذكرات في تحديد معدل فردي لمؤشرات مقياس التوتر لشخص معين.
| عمر | مؤشرات الضغط عند النساء | مؤشرات الضغط عند الرجال |
|---|---|---|
| 20 سنه | 116 إلى 72 | 122 إلى 79 |
| 30 سنه | 120 إلى 75 | 125 إلى 79 |
| 40 سنة | 127 إلى 80 | 128 إلى 81 |
| 50 سنة | 137 إلى 84 | 134 إلى 83 |
| 60 سنه | 144 إلى 85 | 141 إلى 85 |
| 70 سنة | 159 إلى 85 | 144 إلى 82 |
| 80 سنة | 157 إلى 83 | 147 إلى 82 |
| 90 سنة | 150 إلى 79 | 145 إلى 78 |
>
يختلف ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن عن ارتفاع ضغط الدم في الشباب ومتوسط العمر.
ملامح ارتفاع ضغط الدم في الشيخوخة:
- زيادة سائدة في الضغط الانقباضي.
- غالبًا ما يكون سبب زيادة الضغط هو ارتفاع ضغط الدم المصحوب بأعراض ؛
- الشكل الأكثر شيوعًا للمرض هو ارتفاع ضغط الدم الانقباضي المتصلب.
- يزداد الضغط مع تقدم العمر.
- بعد 90 عامًا ، ينخفض الضغط ؛
- عند النساء ، يكون الضغط في الشيخوخة أعلى منه عند الرجال ؛
- أخطر عامل خطر نفسي.
ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن (أزمة ارتفاع ضغط الدم) أمر شائع جدًا. تتميز هذه الحالة بانحراف حاد عن مؤشرات القاعدة العمرية. عند الشكوك الأولى في تطور الأزمة ، من الضروري طلب المساعدة ، ويمكن أن يكون ثمن التأخير هو حياة الشخص. السمات المميزة لأزمة ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن:
- زيادة الضغط العلوي والنبض.
- تتطور الحالة تدريجياً.
- قد تكون العلامات المنطوقة غائبة ؛
- البداية الحادة ليست نموذجية ؛
- يمكن أن تستمر حالة الأزمة المتقدمة لفترة طويلة ؛
- تحدث الانتكاسات المتكررة.
- نسبة كبيرة من تطور اضطرابات خطيرة في الجهاز القلبي الوعائي.
- احتمالية عالية للإصابة بسكتة دماغية.
مع الزيادة المفاجئة في الضغط لدى شخص مسن ، يجب على المرء ألا ينتبه لقيم مؤشرات مقياس توتر العين ، ولكن إلى أي مدى انحرفت هذه القيم عن القاعدة المعتادة لمريض معين. في بعض الأحيان ، للوهلة الأولى ، زاد الضغط بشكل ضئيل ، ولكن بالنسبة لهذا المريض ، قد تكون هذه الحالة حرجة ، لأن هذه الحالة ليست نموذجية بالنسبة لـ "معياره".
علاج ارتفاع ضغط الدم عند 90
يجب أن يكون علاج ارتفاع ضغط الدم في مثل هذا العمر الخطير شديد الحذر. هناك حاجة إلى نهج فردي لكل مريض. عند وصف العلاج الدوائي ، ينبغي للمرء أن يأخذ في الاعتبار:
- شكل المرض
- مؤشرات الضغط وامتثالها لمعايير العمر ؛
- مشاعر المريض نفسه.
- "عمر" المرض "؛
- وجود أمراض أخرى
- توافق الأدوية وآثارها الجانبية.
من الأفضل بدء العلاج بتعديلات في نمط الحياة ، وفي بعض الأحيان تكون هذه الإجراءات كافية لتحسين الوضع.
لمكافحة ارتفاع ضغط الدم ، من الأفضل اختيار طرق الطب التقليدي الأكثر اعتدالًا واعتدالًا.
إذا كانت هناك حاجة إلى الدواء ، فمن الأفضل البدء بجرعات صغيرة.
من الضروري تقليل الضغط بعناية وإلى حدود معينة ، حتى لا تتسبب في هجوم حاد منخفض التوتر ، ونتيجة لذلك ، تطور الانهيار.
الانهيار علامة على قصور الأوعية الدموية ، ويصاحبه انخفاض في الضغط إلى مستويات حرجة ، وتباطؤ في الدورة الدموية ، وضعف تقلصات القلب ، وانخفاض في حجم الدم المتحرك عبر الأوعية ، وانخفاض في النغمة. من جدران الأوعية الدموية. يتطور تجويع الأكسجين للكائن الحي بأكمله ، وتتعطل جميع وظائفه ، وتتباطأ عملية التمثيل الغذائي. إذا لم يتم تقديم المساعدة في الوقت المناسب ، فقد يموت الشخص.
الأدوية الموصوفة:
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين "كابتوبريل" (المستخدمة في أزمات ارتفاع ضغط الدم) ، "إنالابريل" (الموصوفة للاستخدام اليومي).
- حاصرات مستقبلات الضغط الوعائي (تمنع الأوعية من التضييق ، يجب استخدامها لفترة طويلة) "إيربيسارتان" ، "لوسارتران" ، "فالسارتان".
- حاصرات قنوات الكالسيوم "نيفيديبين" ، "أملوديبين" ، "فيلوديبين" (الأدوية طويلة المفعول ، توسع الأوعية الدموية ، استقرار النبض).
- حاصرات ألفا الأدرينالية "Doxazosin" ، "Tonokardin" (تعزز تمدد الأوعية المحيطية ، وتمنع حدوث هجمات جديدة ، وهي قابلة للتطبيق على العلاج طويل الأمد).
- حاصرات بيتا (تستخدم عادة إذا كان المريض يعاني من عدة أمراض في نفس الوقت ، فإنها توسع الأوعية الدموية) "بيسوبرولول" ، "فاسوكوردين" ، "ميتوبرولول".
- مدرات البول "هيدروكلوروثيازيد" ، "ألداكتون" ، "إنداباميد" (مدرات للبول ، تزيل الأملاح والسموم بالسائل ، لكنها تغسل البوتاسيوم المفيد) ، "فوروسيميد" (يعمل على الفور ، ولكن يجب استخدامه في الحالات القصوى).
- الأدوية الموجه للأعصاب (يهدئ الجهاز العصبي المركزي) "ريلمينيدين" ، "موكسونيدين".
يحتاج ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن إلى نهج كفء وطبيب مؤهل تأهيلا عاليا.أثناء العلاج ، يتم وصف العديد من الأدوية في وقت واحد ، والتي ينبغي أن تعزز تأثير بعضها البعض وتندمج جيدًا ، مع وجود حد أدنى من الآثار الجانبية وعدم تفاقم أعراض الأمراض الموجودة.
يعاني كل شخص في سن التسعين تقريبًا من ارتفاع ضغط الدم. يتطور المرض بشكل أساسي بسبب شيخوخة الجسم أو بسبب وجود أمراض أخرى. إن معيار الضغط لدى كبار السن أعلى من المعيار المقبول عمومًا ، ولا يوصى بخفضه. يتم اختيار التدابير العلاجية بناءً على المشاعر الفردية للمريض. علاج ارتفاع ضغط الدم في الشيخوخة ضروري ، فهو يمنح المريض الفرصة ليعيش بقية حياته بجودة ويساعد على زيادة مدته بشكل كبير.
