العلاجات الشعبية لارتفاع ضغط الدم

عندما يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بالعلاجات الشعبية

نقحت توصيات عام 2017 الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية (ANA) تصنيف ومراحل وصف العلاج لارتفاع ضغط الدم.

زيادة الضغط المستمر بأكثر من 130 ملم زئبق تعتبر درجة واحدة من GB وتتطلب اختيار طرق العلاج غير الدوائية:

• التغذية العقلانية (مع إدراج الفيتامينات والمعادن والدهون النباتية وتقليل تناول الملح) ؛
• الحد من الكحول
• تطبيع نظام العمل والراحة ؛
• النشاط البدني الكافي
• فقدان الوزن (التركيز على مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر).

كعنصر إضافي ، يتم استخدام طرق العلاج الطبيعي: الوخز بالإبر (نقطة الوخز بالإبر) ، والتدليك ، واستخدام المغناطيس والتيار المتردد.

بالإضافة إلى ذلك ، عند مستوى ضغط من 130/80 إلى 139/89 ملم زئبق. يُسمح باستخدام العلاجات الشعبية ذات التأثيرات المعتدلة المضادة للتشنج والمسكنات (المهدئة) والمدرة للبول.

الشروط الأساسية لاستخدام الأساليب غير التقليدية:

• عدم وجود أمراض مصاحبة شديدة (على سبيل المثال ، داء السكري اللا تعويضي ، والفشل الكلوي) ؛
• ارتفاع ضغط الدم المعتدل (الضغط الانقباضي أقل من 150 ، الانبساطي - أقل من 100 مم زئبق) دون الإضرار بالأعضاء المستهدفة (المرحلة 1-2) ؛
• تنفيذ التوصيات الأساسية غير الدوائية ؛
• لا موانع لاستخدام العلاجات الشعبية.

يتم تسجيل مرضى ارتفاع ضغط الدم لدى طبيب الأسرة أو طبيب القلب ، لذلك من الضروري الإبلاغ عن جميع الأدوية التي يتم تناولها (بما في ذلك وصفات "الأم").

ما الذي يساعد في ارتفاع ضغط الدم في المنزل وكيفية تحضير الأدوية

غالبًا ما تنشأ الحاجة إلى خفض ضغط الدم بسرعة في المنزل بدون حبوب عند المرضى الذين لا يعانون من أمراض مصاحبة. يُسمح باستخدام الوصفات الشعبية عند مستوى ضغط أقل من 150 ملم الجسيمات ، وغياب الأعراض السريرية لأزمة ارتفاع ضغط الدم:

• ارتفاع معدل النبض (عدم انتظام دقات القلب) أكثر من 80 نبضة في الدقيقة ؛
• ألم في القلب (الذبحة الصدرية).
• انتهاك للوعي
• صداع شديد؛
• ضجيج في الأذنين
• ضعف البصر: "صورة غير واضحة" ؛
• في النساء الحوامل - المتلازمة المتشنجة.

شرط إضافي هو عدم وجود موانع ورد فعل تحسسي للطرق المستخدمة.

علاج فعال - وضع لصقات الخردل على عضلات الربلة - يعزز إعادة توزيع تدفق الدم وتقليل المؤشرات ، إذا لزم الأمر ، لتقليل الضغط بسرعة بدون دواء.

النباتات

غالبًا ما يستخدم أطباء الطب التقليدي طب الأعشاب لتحسين رفاهية المريض في ظل وجود موانع لاستخدام العقاقير الاصطناعية.

يتم وصف المكونات الأكثر استخدامًا وخصائصها الطبية في الجدول:

طرق الطهي الأكثر استخدامًا هي مغلي أو ضخ الماء.

مخطط الطهي الشامل: تُسكب ملعقة كبيرة من النباتات الجافة مع 200 مل من الماء المغلي ، وتترك لتغلي لمدة 10-15 دقيقة. أصر على 5-6 ساعات. خذ 2-3 ملاعق كبيرة مرة واحدة يوميًا بعد ساعة واحدة من الوجبات.

مجموعة أعشاب في طب الأعشاب لارتفاع ضغط الدم

تعتبر المستحضرات العشبية المركبة أكثر فعالية ، حيث توفر تأثيرًا متوسطًا مدر للبول ومهدئًا ومضادًا للتشنج. الصيغ الأكثر استخدامًا (يُشار إلى عدد الأجزاء في النسبة بين قوسين):

1. أوراق عنب الثعلب (1) ، أزهار الزعرور (1) ، أزهار القفزات (2) ، وردة الوركين (2) ، عشبة شاي الكلى (2) والتوت الكشمش (1). المجموعة لها تأثير مدر للبول واضح. وصفة لتسريب الماء: تصب 3 ملاعق كبيرة من الخليط في لتر واحد من الماء المغلي. تستهلك ½ كوب 3 مرات في اليوم.
2. جذر الناردين (1) والزنجبيل (1) ، عشبة الزعتر (2) ، التوت الويبرنوم (2) وعشب المروج الحلو (2). يتم تحضير التسريب بمعدل 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من المواد الخام ل 0.5 ماء. خذ نصف كوب 3 مرات في اليوم قبل الوجبات.
3. عشب البابونج (2) ، فاكهة الزعرور (3) ، عشب إكليل الجبل البري (1) ، جذر فاليريان (1) والأرقطيون (1) ، عشبة نبتة سانت جون (2). ينصح باستخدام الخليط للمرضى الذين يعانون من الأرق والتوتر العاطفي وزيادة القلق. يتم تحضير التسريب من 1 ملعقة كبيرة. ملاعق تجميع لكوب واحد من الماء. تستهلك 3 مرات في اليوم.
4. عشب إكليل الجبل البري (3) و Motherwort (2) ، عشب ذيل الحصان (2) والأوريغانو (2) ، أوراق البتولا (1) ، توت الخانق (1). استخدميه على شكل مغلي: 1 ملعقة كبيرة من الخليط في كوب من الماء ، واتركيها حتى الغليان واتركيها تنقع لمدة 15 دقيقة. خذ نصف كوب من 4-6 مرات في اليوم.
5. عشبة الأم وزوجة الأب (2) ، النعناع المجفف (2) ، عشبة الزعتر (2) ، الشبت "المظلات" (1) ، عشب الخلود (1). لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، يتم استخدام التسريب: ملعقتان كبيرتان من المجموعة الجافة الناتجة لكل 1 لتر من الماء المغلي. اترك لمدة نصف ساعة. يشرب 3 مرات في اليوم ، 100 مل ، بغض النظر عن الوجبة.

لتقليل الضغط بسرعة في حالة عدم وجود الأدوية ، يتم استخدام مزيج من الصبغات الكحولية من نبات الأم والزعرور: 15 قطرة من كلا المحلولين لكل ملعقة مع العسل 3 مرات في اليوم. لا ينصح بالوصفة لمرضى الكبد.

العسل و "أقاربه"

يعتبر العسل من أصح الحلويات في العالم ، حيث يستهلكها المرضى من مختلف الأنواع. في ممارسة أمراض القلب ، يتم استخدام المنتج بسبب المحتوى العالي من الفيتامينات (A ، PP ، C والمجموعة B) والأحماض العضوية والإنزيمات. إن تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، ومقاومة جدار الأوعية الدموية ، وتحفيز إدرار البول والقضاء على المواد السامة ، ليست قائمة كاملة بالخصائص المفيدة للمنتج.

طرق استعمال العسل في علاج ارتفاع ضغط الدم:

1. أضف إلى كوب واحد من البنجر أو الجزر أو عصير التوت البري 1 ملعقة كبيرة من العسل السائل (أفضل - الجير ، أكاسيا). خذ 200 مل من المحلول يوميًا.
2. أضف 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى 1 كوب من الرحيق السائل ، واخلطهم. يتم أخذ ضخ العسل الناتج في 2 ملعقة كبيرة. ملاعق مرة واحدة في اليوم ، بعد الوجبات. يجب تخزين المنتج في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوعين.
3. ينصح الأشخاص الذين يعانون من مستوى عالٍ من القلق والأرق بتناول كوب واحد من حليب البقر الدافئ (أو الماعز) مع ملعقة مذابة من العسل قبل الذهاب إلى الفراش. المحلول الناتج له خصائص مهدئة ومهدئة.

يقتصر تناول العسل على مرضى السكر بسبب احتوائه على نسبة عالية من الجلوكوز.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تستخدم منتجات تربية النحل الأخرى في الطب البديل:

1. Perga (خبز "النحل") ، والذي يتم الحصول عليه عن طريق تحويل حبوب اللقاح التي تم جمعها. خذها كجزء من الخليط: 1 ملعقة صغيرة من العسل وخبز النحل مرة واحدة في اليوم.
2. يتم الحصول على سم النحل ، الذي يوسع تجويف الأوعية الدموية ، من النحل الجاف الميت. يتم استخدامه كصبغة كحولية (10-15 نقطة مرتين في اليوم). بالإضافة إلى ذلك ، يوصي أطباء الطب البديل 2-3 لسعات نحل شهريًا لتحفيز جهاز المناعة.
3. غذاء ملكات النحل له تأثير واضح مضاد للتشنج ومضاد للتصلب والتمثيل الغذائي. يتم إنتاجه على شكل أقراص Apilak. مخطط الاستخدام الموصى به: علامة تبويب واحدة. مرتين في اليوم لمدة 20-28 شهرًا.

الخضار والفواكه والتوت

تستخدم المنتجات البستانية التي تزرع في ظروف صديقة للبيئة في العلاج المعقد لارتفاع ضغط الدم. يتم عرض الوصفات الأكثر استخدامًا في الجدول.

يوصى باستخدام طرق العلاج بالنباتات لمدة 2-3 أشهر ، وبعدها خذ استراحة لمدة أسبوع إلى أسبوعين. في حالة وجود موقف حرج مع الحاجة إلى خفض مؤشرات الضغط في المنزل بسرعة ، فإن العلاجات الشعبية لا حول لها ولا قوة.

الوصفات المذكورة أعلاه هي مجرد إضافة إلى العلاج التقليدي ، والذي يتضمن تعديل نمط الحياة والعلاج المنهجي بالأدوية الخافضة للضغط.

10 نصائح لارتفاع ضغط الدم في المنزل: القواعد الكلاسيكية "لحياة" الشخص المريض

ارتفاع ضغط الدم المستمر هو إشارة إلى "خلل" في الجهاز القلبي الوعائي. من أجل تقليل مخاطر حدوث مضاعفات وإبطاء تقدم العملية ، يوصى بالالتزام بقائمة القواعد البسيطة لنمط حياة صحي (HLS):

1. نظام غذائي متوازن يحتوي على كمية كافية (لمختلف الأعمار والجنس والنشاط المهني) من العناصر الغذائية. قلل من تناول الملح والشاي والقهوة.
2. الإقلاع عن الكحول والتدخين إلى الأبد. يعتبر الإيثانول والنيكوتين من بعض أسباب تلف الأوعية الدموية وزيادة ضغط الدم (مع الاستخدام والمخلفات).
3. تطبيع وزن الجسم. المرضى الذين يعانون من الحالة التغذوية العالية والسمنة لديهم مخاطر أكبر للإصابة باحتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية.
4. النشاط البدني (الجرعات). يتم اختيار مجموعة التمارين من قبل الطبيب ، مع مراعاة شدة الحالة ووجود الأمراض المصاحبة. على سبيل المثال ، مع السمنة من 2-3 درجات ، هو بطلان الجري بسبب خطر تلف مفاصل الركبة.
5. تطبيع الروتين اليومي. قلة الراحة ، قلة النوم المزمنة عوامل خطر إضافية لارتفاع ضغط الدم الشرياني وأمراض الجهاز القلبي الوعائي الأخرى.
6. العلاج الجهازي: تناول الأدوية الخافضة للضغط الموصى بها بالجرعات المحددة. في حالة عدم وجود (نقص) التأثير ، ظهور ردود فعل سلبية - استشر طبيبك للتصحيح.
7. لا تأخذ أموالاً إضافية (بما في ذلك الطب التقليدي) دون استشارة أخصائي. الطرق غير التقليدية غير فعالة كعلاج وحيد لارتفاع ضغط الدم ، ولكن يوصى بها كجزء من العلاج المعقد.
8. المراقبة الذاتية لضغط الدم. يُنصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بالاحتفاظ بمفكرة خاصة بمؤشرات الصباح والمساء. في حالة تدهور الصحة ونوبات الألم والقفزات الحادة في القيم وتناول الأدوية خارج المخطط الموصى به ، يجب الإشارة في اليوميات.
9. مشاورات منتظمة مع أخصائي (مرتين على الأقل في السنة - في حالة عدم وجود مؤشرات لتغيير العلاج).
10. الرفاه الروحي. يحدد الموقف المتفائل الذي يبدأ به الشخص يومه فرصًا جديدة للتطور. الأفكار الاكتئابية ، والشعور بالذنب ، وعدم القدرة على التحمل تساهم في تفاقم الحالة ، وتزيد من خطر حدوث مضاعفات.

يعد التحكم في ارتفاع ضغط الدم في المنزل أحد القواعد الأساسية للعلاج الخافض للضغط. يساعد النهج المسؤول في العلاج والالتزام بالتوصيات الطبية على استقرار الحالة وتحسين الرفاهية العامة للمريض.

الاستنتاجات

يعتبر علاج ارتفاع ضغط الدم من المهام ذات الأولوية لأطباء القلب في جميع أنحاء العالم. يتجنب المرضى الأدوية الاصطناعية ويفضلون الأدوية العشبية. يعتبر تناول العلاجات الشعبية لارتفاع ضغط الدم مكونًا إضافيًا للعلاج الذي يحسن تأثير الأدوية. غالبًا ما يكون الاستخدام المستقل للأدوية غير التقليدية (بما في ذلك بيروكسيد الهيدروجين الذي أوصى به البروفيسور Neumyvakin) مصحوبًا بتطور المرض أو ظهور آثار جانبية من الاستخدام غير السليم.