ارتفاع ضغط الدم 1 درجة

وصف علم الأمراض

يبقى الإنسان على قيد الحياة طالما دقات قلبه. تحدث انقطاعات في بعض الأحيان في عمل مثل هذا العضو المهم ، أحدها ارتفاع ضغط الدم ، والذي يعبر عنه ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

ارتفاع ضغط الدم هو زيادة في مؤشرات ضغط الدم ، حتى مستوى حرج. مثل العديد من الأمراض الأخرى ، لديه عدة درجات ، مما يدل على مدى قوة المرض النامي.

عادة ، يكون ضغط الدم لأي شخص 120/80 ملم زئبق. الفن ، حيث يكون الرقم الأول هو القيمة الطبيعية للضغط الانقباضي (يُسجل عند ضغط جدران القلب) ، و 80 هو الضغط الانبساطي الطبيعي (عندما ترتخي عضلة القلب وجدران القلب).

في حالة تضييق الفجوات بين جدران الأوعية الدموية ، يحتاج القلب إلى بذل المزيد من الجهود لدفع الدم للخارج ، وكذلك إجراء هذه العملية في كثير من الأحيان (يزداد تواتر تقلصاتها). وهذا يؤثر سلبًا على عمل القلب نفسه والجسم ككل.

هناك أربع درجات من شدة المرض:

• 1 درجة. خفيف (أو "خفيف") ، يتم تشخيصه بارتفاع مستمر (منتظم) في ضغط الدم البشري يصل إلى 150/99 مم. RT. فن.
• الصف الثاني ، يسمى معتدل. يتم تشخيصه بزيادات ثابتة (منتظمة) في مؤشرات ضغط الدم حتى 179/109 ملم. فن.
• الدرجة 3 شديدة. يتم تشخيصه بزيادات ثابتة (منتظمة) في ضغط الدم يزيد عن 180/110 ملم. فن.
• الدرجة 4 ، شديدة جدا (لا رجعة فيها) ، ولها اسم ثان - "نوع معزول من ارتفاع ضغط الدم الانقباضي." ستكون قراءة ضغط الدم الانقباضي حوالي 140 ملم. الفن ، والضغط الانبساطي المسجل سينخفض ​​عن 90 ملم. فن. غالبًا ما يتسبب في أزمات شديدة لارتفاع ضغط الدم تصل إلى الوفاة.

أيضًا ، في ارتفاع ضغط الدم ، يتم تمييز عدة مراحل (في الواقع ودرجة تلف الأعضاء الداخلية):

المرحلة 1 - تطور المرض بطيء فلا توجد اضطرابات في عمل الأعضاء الداخلية المستهدفة (القلب والأوعية الدموية والكلى).

المرحلة 2 - يتم تسجيل الأمراض في قلب المريض وفي الأوعية الدموية و / أو الكليتين.

المرحلة 3 - يتم تسجيل حالة ارتباطية واحدة أو أكثر (احتشاء عضلة القلب ، نقص تروية القلب ، السكتة الدماغية ، قصور القلب المزمن ، الفشل الكلوي المزمن ، اعتلال الكلية ، آفات الأبهر الشديدة (تمدد الأوعية الدموية).

يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم "الخفيف" إذا كان لدى المريض زيادة منتظمة في الضغط تصل إلى 140-150 (للقيمة الأعلى) / 90-99 (قيمة أقل). كما أن المرض إلى هذه الدرجة يتميز باضطرابات مفاجئة في عمل القلب ونوبات ضعيفة ملحوظة ، وفي غيابها تنخفض مستويات الضغط وتختفي مظاهر المرض تمامًا.

من بين عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم ، من المعتاد التمييز:

أعراض

يتجلى ارتفاع ضغط الدم في المرحلة الأولى من خلال أعراض معينة ، ولا سيما ما يلي:

• ظهور ونمو صداع شديد لدى الشخص أثناء الأحمال ؛
• الدوخة ، والتي يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى الإغماء ؛
• وجود آلام مؤلمة (وأحيانًا طعن) موضعية في الصدر على اليسار ، مع إعطاء اليد ؛
• تسارع ضربات القلب في المريض.
• يلاحظ أحيانًا اضطراب النوم ؛
• ضجيج في اذني المريض.
• الخفقان في العيون ("الذباب يرتعش").

يختلف الشكل الخفيف للمرض من حيث أن الأعراض ضعيفة وغير مستقرة ، لذلك من المهم ملاحظتها في الوقت المناسب. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون المظاهر التي تحدث لمرة واحدة لأي من الأعراض المذكورة أعلاه سببًا لتشخيص المرض بشكل مستقل. التشخيص بسيط: الأمر يستحق شراء مقياس توتر العين ومراقبة حالة ضغطك ، ومع الزيادة المسجلة باستمرار في مؤشراته ، استشر الطبيب.

يختلف الشكل "الخفيف" من ارتفاع ضغط الدم عن أشكاله الشديدة فقط في شدة الأعراض ، وكذلك في حدوث مضاعفات مختلفة.

علاج او معاملة

هل يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم؟ نعم ، هذا ممكن ، ولكن فقط ارتفاع ضغط الدم "الخفيف" ، وفي بعض الحالات - مع بداية الدرجة الثانية. للأسف المرحلتان 3 و 4 غير قابلة للشفاء. ولكن حتى في هذه الحالات ، يمكن أن يؤدي العلاج إلى إضعاف الأعراض بشكل كبير وتحسين نوعية حياة أولئك الذين هم على دراية بهذا المرض بشكل مباشر.

ما هي علاجات ارتفاع ضغط الدم؟ هناك العديد من مجالات العلاج الرئيسية للصف الأول:

نهج تقليدي

هذا الاتجاه من العلاج هو الاتجاه الرئيسي والفعال لأشكال خفيفة من ارتفاع ضغط الدم ، ويهدف إلى تصحيح نمط حياة المريض ، والمساعدة في القضاء على المحرضين على المرض. تشمل التوصيات الرئيسية ما يلي:

1. اتباع مبادئ التغذية السليمة. يجب على الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى أن يرفض تناول الأطعمة الدهنية (لخفض مستويات الكوليسترول) ، والملوحة (لتطبيع توازن الماء والملح ومنع الوذمة) ، والأطعمة الحلوة الزائدة (لاستعادة مستويات السكر في الدم الطبيعية).

على العكس من ذلك ، يجب أن يحتوي النظام الغذائي لمرضى ارتفاع ضغط الدم على الخضار والفواكه الطازجة (مضادات الأكسدة التي تحتويها تساعد على خفض مستويات الكوليسترول) ، وخبز الحبوب الكاملة (يحتوي على فيتامينات ب ، وكذلك الألياف المهمة للهضم) ، والأسماك والمكسرات (" زودنا "بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تخفف الالتهاب وتعزز إفراز الأوعية الدموية من الكوليسترول اللويحي وتقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية) ، والبروتين (مهم لسير الجسم الطبيعي ؛ يوجد في اللحوم الخالية من الدهون والبيض والمكسرات ) ، وكذلك الكالسيوم (يحسن مرونة جدران الأوعية الدموية ، وبالتالي يخفض ضغط الدم لدينا ؛ يوجد هذا العنصر في منتجات الألبان وأنواع أخرى من الطعام).

1. العلاج بالنباتات. يمكن لبعض أنواع الأعشاب الطبية وحتى الخضار الشائعة أن تؤثر بشكل كبير على مستوى الضغط.هما الكرفس والثوم ، اللذان يساعدان على خفض ضغط الدم في تناولهما وإطلاق الأوعية الدموية من لويحات الكوليسترول "المتراكمة" ، مما يضيق التجويف. كما أن للشمر والبهارات والريحان والزعفران تأثير مفيد على أعراض وعلاج ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى.
2. الأحمال المجدية. لا يُعد ارتفاع ضغط الدم الخفيف سببًا للذهاب إلى الفراش. على العكس من ذلك ، فإن المجهود البدني المعتدل يساعد في تقليل الإصابة بالمرض. من الضروري استشارة طبيبك حول الأحمال المسموح بها بالنسبة لك وأي التمارين لن يكون لها تأثير سلبي على الجسم غير الصحي تمامًا بالفعل.

العلاج بالتمارين الرياضية ، الذي يخفض نسبة الكوليسترول في الجسم ، وبالتالي يحسن ضغط الدم ، سيكون له أيضًا تأثير إيجابي على الصحة. يجب على الطبيب اختيار التمارين المناسبة لك.

1. تجنب التوتر. كما تعلم ، أثناء الإجهاد ، يتم إطلاق هرمونات خاصة في مجرى الدم ، مما يؤدي إلى تنشيط عمل الجهاز القلبي الوعائي وزيادة مستوى الضغط. هذا هو السبب في أنه من المفيد تجنب المواقف المليئة بالتوتر أو موازنتها قدر الإمكان باستخدام أساليب مثل اليوجا والتأمل وتقنية "التنفس العميق". سيساعدك أداء هوايتك المفضلة أيضًا ، سواء كان ذلك في الحياكة أو النشر باستخدام بانوراما أو أي شيء آخر. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري التناوب بين العمل والراحة.
2. النوم الكافي. هذه النقطة هي شرط ضروري للغاية لتجديد الجسم وتحسين عمل جميع أنظمته ، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية.
3. رسالة. يساعد على تحسين تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم والعافية العامة للمريض.
4. الإقلاع عن الكحوليات والتدخين وأي عادات سيئة أخرى. أي من هذه العوامل هو المحرض الأول لارتفاع ضغط الدم. يعمل كل من الكحول والنيكوتين على إبطاء عمليات التجدد في الجسم ، "مما يؤدي في المقابل" إلى زيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض ، بما في ذلك زيادة ضغط الدم لدى المدخنين (مدمني الكحول). وفقط القضاء التام على هذه العوامل من نمط حياتهم يمكن أن يساعد المريض المصاب بارتفاع ضغط الدم بشكل خفيف على التخلص من هذا المرض.

علاج بالعقاقير

في حالة عدم وجود ديناميكيات إيجابية ، يمكن للأخصائي وصف الحبوب. عادة ما يتم تعيين:

1. عقاقير موسعات الأوعية (وتسمى أيضًا موسعات الأوعية) ، تعمل على إرخاء الأوعية الدموية وتوسيعها ، مما يزيد من لومنها ، وبالتالي يخفض ضغط الدم فيها. الأكثر استخدامًا هي "Apressin" و "Molsidomin".
2. الأدوية الستاتين ، التي تؤثر على خفض نسبة الكوليسترول لدى المريض ، وبالتالي تطبيع ضغط الدم. تشمل الأدوية الموصوفة من هذا النوع برافاستاتين ولوفاستاتين.
3. مدرات البول (أي دواء من هذه المجموعة يسمى أيضًا مدر للبول) ، والتي تساعد على إزالة الأملاح من الجسم (في الحجم الطبيعي) ولها تأثير إيجابي على مستوى الضغط. الأكثر شيوعا هي "فوروسيميد" ، "فيروشبيرون" ، "هيدروكلوروثيازيد".
4. عقاقير الناقلات العصبية (وهي مواد كيميائية نشطة تنقل نبضة كهروكيميائية من خلية عصبية عبر الفضاء الداخلي العصبي) ، وغالبًا ما يكون سبب تعيينها هو استنفاد بعض الناقلات العصبية في ارتفاع ضغط الدم.
5. الأدوية الخافضة للضغط والمهدئات: مضادات الاكتئاب المختلفة والمهدئات (أقراص وعلى شكل صبغات أعشاب "مهدئة") ، والتي تساعد في تخفيف التوتر. الأدوية الأكثر شيوعًا هي حشيشة الهر ومكملات المغنيسيوم وفي بعض الحالات الحبوب المنومة.

يجب اختيار أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى فقط من قبل الطبيب ، لأنه في كل حالة على حدة ، ستكون مجموعة الأدوية اللازمة لتحقيق أفضل نتيجة مختلفة تمامًا. يمكن وصف دواء معقد يحتوي بالفعل على جرعات الأدوية المعروضة لمريض معين.

العلوم العرقية

يقدم الطب التقليدي أيضًا عددًا كبيرًا من التوصيات لعلاج ارتفاع ضغط الدم. أنها تقوم على تطبيع ضغط الدم. الوصفات الشعبية المعترف بها على أنها فعالة:

• عصير الليمون والشمندر ممزوجان بكوب من عسل الزيزفون. تحتاج إلى تناول الخليط الناتج بعد ساعة واحدة من تناول الطعام بمقدار 1/3 كوب.
• كوب من التوت البري بالإضافة إلى عشر قطرات من صبغة الزعرور. يجب أن يكون قبول هذه الأموال شاملاً وثابتًا - كل صباح.
• كوبان من التوت البري مطحون مع ثلاث ملاعق كبيرة من السكر البودرة. خذ ساعة واحدة قبل الوجبات ، وحصة كاملة دفعة واحدة. هذه الوصفة فعالة بشكل خاص في علاج ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى.
• كوب من المياه المعدنية المذاب فيه 15 جرام من العسل وعصير الليمون المضاف (نصفين). يتم تناول هذا الدواء الشعبي على معدة فارغة في كل مرة. يحدث التحسن عند تناول هذا العلاج لمدة سبعة إلى عشرة أيام متتالية.
• مزيج من أربعة أكواب من العسل وعصير الشمندر ، مخلوط مع الكمون المجفف المستنقعي ، مملوء بخمسمائة جرام من الفودكا لمدة عشرة أيام. من الضروري الإصرار على صب الخليط المتشكل في وعاء مغلق بإحكام ووضعه في مكان مظلم. خذ الصبغة المتوترة الناتجة على النحو التالي: ملعقة واحدة ثلاث مرات في اليوم ، نصف ساعة قبل الوجبات. هذه الصبغة هي الأكثر فعالية في علاج ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى والثانية.

العلاجات التي يقدمها الطب التقليدي هي خليط من عدة مكونات أو صبغات تعمل على خفض ضغط الدم.

نقطة أخرى مهمة هي منع تطور ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى. الأداة الرئيسية للتحكم في ضغط الدم هي مقياس توتر الدم. يجب أن تكون مؤشرات المراقبة ثابتة ، خاصة إذا تعرض الشخص لواحد أو أكثر من عوامل الخطر.

إذن ما هي الطرق التي ستساعد في منع حدوث ارتفاع ضغط الدم والوقاية منه؟ هذه:

• الانخراط المنتظم في التمارين البدنية الممكنة (تساعد في الحفاظ على الجسم والعضلات والأوعية الدموية في حالة جيدة).
• الحفاظ على وزن طبيعي ، حيث أن زيادته الكبيرة يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم ونقص تروية القلب.
• الإقصاء الوقائي للعادات السيئة ، لأنها تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية لدى الإنسان ، مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• الراحة الإجبارية بعد مجهود شديد. في حالة العمل العقلي ، تحتاج إلى الراحة بنشاط ، وأن تكون "على قدميك" ، وبعد العمل البدني ، تفضل التسلية السلبية.
• تتبع مستويات السكر في الدم (ليس فقط لمرضى السكري ولكن لأشخاص آخرين أيضًا).
• الأداء الدوري لمخطط القلب الكهربائي (لتحديد الانتهاكات الأولية في أدائه).

وبالتالي ، فإن ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى هو أخف أشكال ارتفاع ضغط الدم ويمكن علاجه تمامًا. نظرًا لحقيقة أن هذه المرحلة أولية (لم يتم الكشف عن الآفات والخلل الوظيفي للأعضاء الداخلية للمريض) ، فإن الطريقة الرئيسية للتخلص منها ، والتي ينصح بها الطبيب المعالج ، هي تصحيح نمط الحياة. هذا هو التخلي عن العادات السيئة ، والتغذية السليمة (النظام الغذائي) ، والحفاظ على النشاط البدني الخفيف ، بالإضافة إلى زيادة مقاومة الفرد للإجهاد والنوم الجيد. وفقط إذا لم يساعد ذلك ، فسيتم وصف الأدوية.