الاستنشاق هو أحد أكثر الطرق المعروفة للتأثير على الجهاز التنفسي العلوي لنزلات البرد. هذه الطريقة لها العديد من المزايا: إمكانية الجمع بين تأثيرات مختلفة (على سبيل المثال ، الترطيب ومضاد الالتهابات) ، ملامسة أبخرة المواد الطبية مباشرة مع السطح المصاب من الغشاء المخاطي. حاليًا ، تتوفر أجهزة تقنية خاصة للاستنشاق ، ويمكن للطبيب المعالج التوصية بالإجراء نفسه. ومع ذلك ، لا تفقد الطرق المنزلية شعبيتها أيضًا - على سبيل المثال ، يعتبر التنفس فوق البطاطس المصابة بسيلان الأنف مفيدًا لاحتقان الأنف الحاد نتيجة الزكام.
استخدام البطاطس لنزلات البرد
احتقان الأنف وضعف التنفس الأنفي ووجود إفرازات مرضية (سيلان الأنف) هي الأعراض التي يجمعها مفهوم "سيلان الأنف". في أغلب الأحيان ، يمكن ملاحظتها مع نزلات البرد ورد الفعل التحسسي وأيضًا نتيجة لانتهاك نغمة الأوعية الدموية في التهاب الأنف الحركي الوعائي. بمساعدة الاستنشاق فوق البطاطس ، كقاعدة عامة ، يتم علاج التهاب الأنف البارد ، أي التهاب الغشاء المخاطي للتجويف الأنفي ذي الطبيعة المعدية ، الناتج عن انخفاض درجة حرارة الجسم.
ما هو التأثير الذي يمكن أن يحققه الاستنشاق فوق البطاطس عند الإصابة بالزكام ، وما مدى فائدته كإجراء علاجي؟ أولاً ، يجدر النظر في كيفية تفاعل الغشاء المخاطي للأنف مع استنشاق البخار من البطاطس:
- هناك تسخين حاد ومكثف لسطحه.
- يتم تحسين الدورة الدموية ، ويتم تنشيط عمل الغدد - يتم إطلاق المزيد من المخاط السائل.
- بسبب ملامسته للبخار ، يتضخم المخاط ويصبح أكثر مائيًا.
- يتم حظر الممرات الأنفية تمامًا بسبب زيادة كمية المخاط.
رد الفعل النموذجي لاستنشاق البخار الساخن هو "التسرب" من الأنف. من ناحية أخرى ، يتيح لك تسييل الإفرازات بالبخار إزالتها عن طريق نفخ أنفك. لكن من ناحية أخرى ، يصبح المخاط أكثر ، ولا تختفي الوذمة تمامًا ويمكن أن تصبح أكثر وضوحًا. وهذا يؤدي إلى زيادة حادة في الشعور بالاحتقان المصحوب بسيلان الأنف. عندما يتوقف الاستنشاق ، تضيق الأوعية مرة أخرى ، ويقل إنتاج المخاط ، ويكون التنفس أسهل - ولكن ، في الواقع ، لم تحدث تغييرات جذرية ، والعملية الالتهابية نشطة ، ولم تختف الأعراض.
إن استنشاق البخار فوق البطاطس بالبرد لا يسمح لك بتحقيق تأثير مضاد للالتهابات أو مضاد للفيروسات.
الراحة بعد الاستنشاق مؤقتة ، ومن غير المرجح أن تسرع من تراجع أعراض التهاب الأنف. يمكن استخدام استنشاق البخار كطريقة لترطيب الغشاء المخاطي - من المعروف أنه بسبب الجفاف ، يتعطل عمل الظهارة الهدبية ويحدث تهيج وتقل المناعة الموضعية. ومع ذلك ، لا ينبغي اعتبار الاستنشاق فوق البطاطس العلاج الوحيد لالتهاب الأنف.
قواعد الإجراءات
كيف تتنفس فوق البطاطا الساخنة مع البرد؟ من الضروري التصرف وفقًا للخوارزمية:
- خذ بضع بطاطس متوسطة الحجم ، اغسلها ، لكن لا تقشرها ؛
- ضع الخضار المغسولة في قدر مناسب الحجم ، وقم بتغطيتها بالماء ؛
- اسلقي البطاطس حتى تظهر "تشققات" على القشرة - بمجرد أن تنفجر ، فهذا يعني أن الخضار أصبحت طرية وجاهزة للإجراء ؛
- استنزاف الماء الساخن برفق من المقلاة ؛
- تذكر البطاطس بملعقة وشوكة - دون سحقها حتى تماثل البطاطس المهروسة ؛
- ضع القدر على سطح صلب مسطح بجوار الكرسي ، وقم بإعداد منشفة ؛
- اطلب من المريض أن ينحني فوق المقلاة حتى يصل البخار المستنشق إلى أنفه دافئًا ، وليس حارًا ؛
- قم بتغطية رأس المريض بمنشفة ، واستمر في الاستنشاق لمدة 10 دقائق.
يحتاج المريض إلى معرفة كيفية التنفس بشكل صحيح فوق البطاطس. لا يمكنك التحرك بنشاط ، الأمر يستحق التركيز على الإجراء. ليس من الضروري أن تأخذ نفسًا عميقًا ، فهذا يكفي للحفاظ على إيقاع التنفس المعتاد. من الضروري مراقبة مشاعرك حول درجة حرارة تسخين البخار ، والانتباه سيساعد على تجنب الحروق.
بعد الاستنشاق يجب عدم الخروج خاصة في موسم البرد - وكذلك السماح بالتغيرات المفاجئة في درجة حرارة الهواء المستنشق. من الأفضل أن ينام المريض على الفور ويشرب مشروبًا دافئًا وينفخ أنفه بلطف.
تدابير وقائية
يعتبر قدر مع الماء المغلي والبطاطا الساخنة طريقة محلية الصنع ، ولكنها بعيدة عن أن تكون طريقة آمنة للعلاج. القليل من الإهمال يكفي للإحراق. لذلك من المهم:
- صب الماء المغلي بالكامل من المقلاة ؛
- لا تضع المقلاة على ركبتيك ؛
- لا تضع المقلاة على حافة المنشفة ؛
- لف المقابض الساخنة بمنديل.
- راقب ثبات الأطباق ، لأن البطاطس الساخنة لا تقل خطورة عن الماء المغلي ؛
- قم بإزالة كل ما تم استخدامه للاستنشاق على الفور بعد انتهاء الإجراء.
إذا تم اتخاذ قرار بإجراء استنشاق فوق البطاطس ، فعليك أن تتذكر أن هذه الطريقة مناسبة للبالغين فقط.
إذا تم اتخاذ قرار بإجراء استنشاق فوق البطاطس ، فعليك أن تتذكر أن هذه الطريقة مناسبة للبالغين فقط.هو بطلان في الأطفال ، لأنه ، بسبب السمات التشريحية ، يمكن أن يؤدي إلى تطور المضاعفات. بالإضافة إلى ذلك ، يكون الأطفال أكثر عرضة للحروق - من الصعب إقناعهم بمقاومة الإجراء بلا حراك ، والانحناء فوق المقلاة ، ولا يمكنهم دائمًا تحديد مدى سخونة البخار بشكل صحيح.
موانع
قبل الاستنشاق باستخدام البطاطس ، من المهم تقييم ما إذا كان هناك أي موانع:
- حمى.
في درجة حرارة الجسم المرتفعة ، تحظر الإجراءات الحرارية. تزيد من تسخين الجسم وتمنع التخلص من الطاقة الحرارية الزائدة. هذا يهدد ارتفاع درجة الحرارة ، وتطور النوبات والقيء والجفاف.
- وجود عملية قيحية (التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الأذن الوسطى).
حتى الشك في وجود أمراض قيحية في الأذنين ، فإن الجيوب الأنفية هي موانع مطلقة لاستنشاق البخار فوق البطاطس. هذا يمكن أن يؤدي إلى انتشار التهاب قيحي وتطور مضاعفات خطيرة. يمكن أن يشير سيلان الأنف إلى مجموعة متنوعة من العمليات المرضية ، لذلك لا تتعجل في الاحماء بالبخار قبل زيارة الطبيب.
- الطفولة الشابة.
يعتبر استنشاق البخار أمرًا خطيرًا لأنه يزيد من كمية المخاط بسبب ترققه ويزيد من الوذمة ويؤدي إلى احتقان الجهاز التنفسي السفلي. إذا كان هناك التهاب القصبة الهوائية أو التهاب الشعب الهوائية في نفس وقت سيلان الأنف ، فقد يصاب الطفل أيضًا بالتهاب رئوي. يعتبر الاستنشاق أيضًا خطيرًا جدًا مع ظهور أعراض التهاب الأذن البوقي - احتقان وألم في الأذنين.
- التهاب الأنف الضموري ، الحساسية ، التهاب الأنف الحركي الوعائي.
الأغشية المخاطية الرقيقة والمتقشرة والجافة ضعيفة للغاية ، ومن السهل حرقها ، مما يتسبب في تدهور حاد في التنفس الأنفي ويزيد من معاناة المريض. في حالة الاضطرابات الوعائية الحركية والحساسية واستنشاق البخار غير مجدي بل ضار.
ما إذا كان يتنفس فوق البطاطس مع نزلة برد ، يقرر كل مريض بمفرده. لكن الأمر يستحق التأكد من التشخيص مقدمًا ، والتأكد من عدم وجود موانع ، وتذكر أن استنشاق البخار لا ينبغي أن يكون الطريقة الوحيدة للعلاج. أفضل حل هو استشارة طبيبك قبل بدء العلاج بالاستنشاق.
