يمكن أن يساعد ري الجيوب الأنفية بالمياه المالحة في علاج الزكام في تخفيف الاحتقان. عرف أسلافنا كيفية شطف الأنف بشكل صحيح بملح البحر ، ليس فقط لنزلات البرد ، ولكن أيضًا للوقاية منها. لوحظ منذ فترة طويلة أن الأشخاص الذين يعيشون بالقرب من البحر يمرضون كثيرًا ويتحملون التهاب الجهاز التنفسي العلوي بسهولة أكبر. وماذا عن أولئك الذين يصابون غالبًا بنزلات البرد ، لكنهم يعيشون بعيدًا عن البحر؟ الجواب بسيط: استخدم ملح البحر لعلاج نزلات البرد.
كيف هو ملح البحر مفيد؟
إن فوائد هذا العلاج المعجزة معروفة منذ آلاف السنين. تم اكتشاف خصائصه المفيدة من قبل المعالجين القدماء. منذ ذلك الحين ، تعلمت البشرية استخدام هذا المنتج للأغراض الطبية. لا عجب أن يمارس اليوغيون والمسلمون يوميًا أنوفهم بمحلول ملح البحر. بذلت محاولات لاستبدالها بملح الطعام العادي. ولكن لماذا لم ينجح ذلك ، فقد أصبح معروفًا منذ لحظة اكتشاف التركيب الكيميائي لملح البحر ، والذي لا يمكن مقارنته بتركيب ملح الطعام.
مزايا
- ملح البحر له تأثير قوي مضاد للإجهاد بسبب محتواه من المغنيسيوم. من المعروف أنه بدون هذا العنصر الناقص المهم ، لن يعمل الجهاز العصبي البشري بشكل طبيعي ؛
- تسمح لك كمية كبيرة من اليود في الماء بالشفاء بسرعة وتطهير وتنظيف سطح الجرح والحفاظ على توازن الهرمونات. من المعروف أن نقص اليود في الجسم لا يؤثر سلبًا فقط على الغدة الدرقية والغدد الصماء الأخرى ، ولكنه أيضًا يقلل بشكل كبير من القدرة العقلية للشخص ؛
- يسمح استخدام هذه الأداة للعظام بالشفاء بشكل أسرع في الكسور ، لتشكيل أنسجة العظام بشكل صحيح بسبب محتوى الكالسيوم ؛
- يساعد المنغنيز على تقوية الخلايا المناعية ، ولهذا من المفيد التنفس بالقرب من البحر ؛
- يبطئ السيلينيوم من نمو الخلايا السرطانية ، وهو ما يفسر طول عمر سكان الساحل ؛
- يشارك الحديد والنحاس ، الموجودان في الملح بكميات كافية ، في عملية تكون الدم.
ملح البحر يحسن حالة الشعر والأظافر والجلد. بمساعدتها ، يتم علاج الأمراض الفطرية وأمراض القلب والأوعية الدموية والاضطرابات العصبية وأمراض الجهاز الهضمي والعمليات المعدية في البلعوم الأنفي
مؤشرات وموانع
يشار إلى استخدام الدواء للعمليات الالتهابية في البلعوم الأنفي: التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الوريد ، التهاب الجيوب الأنفية الجبهي ، التهاب الحنجرة ، جميع أنواع التهاب الأنف ، التهاب اللوزتين الحاد والمزمن ، التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، الأنفلونزا ،
الحساسية ، اللحمية عند الأطفال ، الوقاية من الأمراض المعدية في الجهاز التنفسي العلوي.
من الموانع المطلقة لري الجيوب الأنفية بالماء المالح التهاب الأذن الوسطى الحاد والانسداد الكامل للممرات الأنفية. في الحالة الأولى ، يمكن أن يؤدي التنظيف إلى حدوث مضاعفات شديدة في التهاب الأذن الوسطى ، وفي الحالة الثانية ، فإن الإجراء ببساطة لا معنى له ، لأن السائل لن يصل إلى الجيوب الأنفية.
جميع موانع الاستعمال الأخرى نسبية وتتطلب استشارة إلزامية مع أخصائي: الميل إلى التهاب الأذن الوسطى ، التهاب الأذن الوسطى المزمن ، عيوب الحاجز الأنفي ، الأورام الخبيثة والحميدة في البلعوم الأنفي ، الميل إلى النزيف من الأنف ، التعصب الفردي للمكونات الطبية.
كيف تعد الحل؟
يُباع المنتج النهائي في الصيدلية. لكن جعله في المنزل أسهل وأرخص. غلي لترًا من الماء ، باردًا إلى 36-38 درجة ، أضف ملح البحر عديم اللون بكمية 7-10 جرام (7 جرام - ملعقة صغيرة ، 10 - ملعقة ممتلئة) ، حرك حتى يذوب تمامًا. التركيبة جاهزة للاستخدام.
من المهم جدًا الحفاظ على النسب الصحيحة للحل. التركيبة شديدة التركيز تجفف الغشاء المخاطي للأنف ، والتركيز غير الكافي لن يعطي التأثير المطلوب.
إذا تم ملاحظة النسب الصحيحة ، فإن شطف الجيوب الأنفية لن يسبب عدم الراحة. وذلك لأن درجة الحموضة في الغشاء المخاطي البلعومي مماثلة لتلك الموجودة في الماء المالح.
تقنية الغسيل
كيفية شطف أنفك بملح البحر:
- اختر جهازًا خاصًا للشطف (أكوا ماريس ، أكوالور ، زيتون ، دولفين ، جيوب كاتيرر ، نيتي بوت). يمكنك استخدام جهاز مألوف أكثر: حقنة ، إبريق شاي ، حقنة بدون إبرة.
لا يهم حقًا الجهاز الذي تستخدمه. الشيء الرئيسي هو أنه مناسب لك ، وأن أنف الجهاز يتناسب بسهولة مع فتحة الأنف.
صب بعض السائل المحضر في أحد ممرات الأنف ، واضغط على الآخر. سيتم سكب السائل من خلال الفم بهذه الطريقة. كرر الإجراء على فتحة الأنف الأخرى.
- طريقة Jala-neti لليوغي الهندي ، حيث يتم استخدام إبريق شاي خاص. قم بإمالة رأسك إلى جانب واحد ، واسكب المنتج في فتحة الأنف المقابلة للميل. سيتم سكب السائل من خلال فتحة الأنف الأخرى. قم بإمالة رأسك لأسفل لتصريف المياه الزائدة من الجيوب الأنفية. بهذه الطريقة ، وطوال العملية بأكملها ، تحتاج إلى التنفس من خلال فم مفتوح على مصراعيه.
- املأ محقنة سعة 10 سم مكعب أو حقنة رفيعة الأطراف بالدواء. قم بإمالة رأسك للأسفل قدر الإمكان ، ثم إلى الجانب. صب المنتج في فتحة الأنف العلوية ، وسوف يتدفق من فتحة الأنف السفلية. كرر الإجراء مع الممر الأنفي الآخر ، مع إمالة الرأس إلى الجانب الآخر.
- اجمع المحلول في صحن. قم بإمالة رأسك ، واضغط على إحدى فتحتي أنفك ، واسحب الماء الآخر الذي سيخرج من فمك. كرر بنفس الطريقة مع الممر الأنفي الآخر. بهذه الطريقة ، هناك خطر من ابتلاع الدواء.
- كيف تشطف أنفك بملح البحر إذا لم يعمل الشطف بالطرق المذكورة أعلاه لسبب ما؟ الأمر بسيط للغاية: ألقِ رأسك للخلف ، واقطر أنفك ، ثم انفث أنفك بعد نصف دقيقة.
- لم يتم تشكيل صمامات مجرى الهواء عند الأطفال الصغار بشكل كامل ، لذلك فإن طريقة شطف الأنف لدى الأطفال تختلف اختلافًا جوهريًا عن طرق البالغين. ضعي الطفل على ظهره ، قطري أنفه ، أزيلي السائل المتبقي بقطعة قطن. إذا كان الطفل يستطيع الجلوس بالفعل ، فاجلسه وقم بإمالة رأسه لأسفل حتى يخرج المحلول بحرية. امسح أنفك بقطعة قطن جافة.
لا ينبغي شطف الأنف المسدود تمامًا بالماء المالح! في هذه الحالة ، استخدم قطرات موسع للأوعية الدموية 10-15 دقيقة قبل الإجراء. عندما يظهر التنفس ، يمكن أن يبدأ الإحمرار.
بعد العملية ، لا تخرج لمدة ساعتين في الشتاء و 40 دقيقة في الصيف. يجب أن يتم الري 2-4 مرات في اليوم حتى الشفاء التام.
من المهم جدًا أن تعرف مسبقًا كيفية شطف أنفك بملح البحر في المنزل حتى لا تصاب بنزلة برد على حين غرة. حسنًا ، إذا كنت تستخدم هذا العلاج لأغراض وقائية ، فإن نزلات البرد يمكن أن تتجاوز عائلتك بشكل عام.
