الجنس يحسن الأيض الهرموني ، ويعيد الحالة العاطفية إلى طبيعتها ، ويؤدي إلى ضبط نظام القلب والأوعية الدموية. الاستثناء هو المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة أو بعد نوبة قلبية. يمكن أن يؤدي النشاط البدني أثناء الجماع إلى ألم في الصدر. يمكن أن يؤدي التوتر والخوف من نوبة ثانية إلى صعوبات في العلاقة الحميمة. ربما ينصحك طبيب القلب بالتخلي عن ممارسة الجنس خلال فترة العلاج ، وتحديد مدة العلاج وتقديم المزيد من التوصيات.
كيف يؤثر الجنس على عمل الجهاز القلبي الوعائي
تؤدي ممارسة الجنس بانتظام إلى تحسين نوعية حياتك. الجماع هو نوع من التدريب للجسم ، وله تأثير إيجابي على عمل القلب والأوعية الدموية ، والحالة العقلية ، والخلفية العاطفية والهرمونية. أثناء العلاقة الحميمة ، تتحسن الدورة الدموية ، وهي وسيلة طبيعية للوقاية من السكتة الدماغية أو النوبات القلبية. ومع ذلك ، مثل أي نشاط ، يمكن أن يتسبب الجنس في تدهور الحالة الصحية للأشخاص المصابين بأمراض الجهاز القلبي الوعائي.
هذا يرجع إلى حقيقة أن مثل هذه التغييرات تحدث أثناء الجماع:
يزيد إفراز الأدرينالين والنورادرينالين والسيروتونين - فهي تنشط الجسم وتؤثر على الخلفية العاطفية.
- أثناء زيادة الهرمونات ، يتم إنتاج هرمون التستوستيرون بشكل مكثف عند الرجال والأوكسيتوسين والبرولاكتين والبروجسترون عند النساء.
- تحت تأثير الهرمونات ، تزداد القوة ومعدل ضربات القلب ، الأمر الذي قد يكون خطيرًا في حالة عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام دقات القلب أو عيوب القلب الخلقية أو المكتسبة.
- نتيجة للنشاط البدني ، تزداد الحاجة إلى الأكسجين ، وتزداد تهوية الرئتين ، ويصبح التنفس أعمق وأكثر ضوضاء.
- مع مرض نقص تروية الدم والذبحة الصدرية وحالة ما بعد الاحتشاء ، يمكن أن يؤدي نقص الأكسجين إلى نوبة ألم في الصدر على خلفية نقص الأكسجة ونقص تروية عضلة القلب والتشنج الوعائي.
هل من الممكن ممارسة الجنس بعد نوبة قلبية
النوبة القلبية والجنس - كيف تتطور العلاقات الحميمة بعد نوبة قلبية؟ هذا السؤال يقلق الكثير من المرضى.
وفقًا للتوصيات الطبية ، يُسمح بالنشاط الجنسي إذا:
300-500 متر من المشي أو الصعود مرتين أو أكثر من السلالم غير مصحوبة بضيق في التنفس والدوخة والضعف والخفقان ؛
- لا ينزعج من ضيق التنفس عند الراحة أو عند القيام بالأعمال المنزلية المعتادة ؛
- لا يوجد عدم انتظام ضربات القلب المرضي وغير المنضبط ؛
- لا توجد نوبات ألم في الصدر أثناء النهار أو في الليل ؛
- في حالة زرع جهاز تنظيم ضربات القلب ، تكون الحالة مستقرة ، ولا تهتم الأمراض المذكورة أعلاه.
يجوز ممارسة الجنس بعد نوبة قلبية إذا:
- بعد نوبة قلبية وتطبيع الحالة ، مرت 4-6 أسابيع أو أكثر ؛
- بعد الفحص التشخيصي ودورة العلاج ، سمح الطبيب بنشاط بدني مقنن.
الشرط الرئيسي لاستئناف النشاط الجنسي بعد نوبة قلبية هو مراعاة القواعد البسيطة. بادئ ذي بدء ، يجدر استبعاد الوضعيات التي يتعين عليك فيها حمل وزنك على يديك. ملكالجسد أو الشريك. من الضروري تجنب الكثافة العالية للحمل ، خلال لحظات الحميمية الأكثر استهلاكًا للطاقة ، من الأفضل نقل المبادرة. إذا ظهرت آلام في الصدر أو طعنات ، أو عدم انتظام ضربات القلب ، أو ضيق شديد في التنفس مع دوخة أو الإحساس بفقدان الوعي ، فاستشر الطبيب.
بعد الإصابة بنوبة قلبية ، يكون الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بمشاكل نفسية. يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانتصاب والعصبية. التجارب العاطفية أسوأ على نظام القلب والأوعية الدموية من المجهود البدني. يمكن أن يظهر الإجهاد كألم في القلب ، وتدهور عام في الحالة ، ونتيجة لذلك ، يحد من النشاط الجنسي. ومع ذلك ، في حالة عدم وجود موانع طبية ، يُسمح بممارسة الجنس بعد نوبة قلبية.
يتمثل الخطر الأكبر في أمراض القلب الشديدة وعيوب القلب اللا تعويضية واحتشاء واسع النطاق مع ضعف شديد في الدورة الدموية وضعف تحمل التمارين. في حالات أخرى ، مع حالة مستقرة ، لا توجد عقبات أمام النشاط الجنسي. الشيء الرئيسي هو مراعاة الرفاهية العامة وتوصيات الطبيب المعالج - طبيب القلب.
الاستنتاجات
أثناء ممارسة الجنس ، يكون للتوتر الجسدي والعاطفي ، جنبًا إلى جنب مع الارتفاع الهرموني ، تأثير ملموس على نظام القلب والأوعية الدموية. في غياب أمراض القلب وقدرات التكيف المحفوظة ، تعمل العلاقة الحميمة على تحسين نوعية الحياة وتطبيع الدورة الدموية واستقرار الحالة النفسية والعاطفية. ومع ذلك ، مع فشل القلب أو بعد نوبة قلبية ، يمكن أن يكون الضغط الإضافي على القلب قاتلاً. لا ينصح أطباء القلب بممارسة الجنس لمدة 4-6 أسابيع بعد النوبة ، حتى تتحسن الحالة.
